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    <title>28 Tage Fahrplan 👖Endlich sauber und trocken🚽</title>
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    <description>Deine Begleitung auf dem Weg zur sauberen Hose und zum trockenen Bett für Kinder ab 5 Jahren.
Jedes Paket ermöglicht andere Zugriffe.
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      <title>28 Tage Fahrplan 👖Endlich sauber und trocken🚽</title>
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      <title><![CDATA[Was sagt ChatGPT übers Bettnässen & was sagt Aylin?]]></title>
      <description><![CDATA[Die künstliche Intelligenz übernimmt die Google Suche immer mehr und viele hinterfragen die Antworten auf ihre Anfragen überhaupt nicht. Ist das gefährlich?  Ich habe…]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 10:42:20 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Alternativen, wenn Übungen schwer fallen_1]]></title>
      <description><![CDATA[Ideen und Abwandlungen um Übungen leichter zu machen Übungen aus dem Video sind speziell für: Stofftierkatapult, Katze-Pferd, Lokomotive, Reispresse]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 16:00:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[BONUS 08 - Interozeption und die Kontrolle der Ausscheidungsorgane]]></title>
      <description><![CDATA[Interozeption und die Kontrolle der Ausscheidungsorgane - woher weiß ich dass ich auf's WC gehen sollte und wie kann ich das lernen]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 08:48:34 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[FR 018: Fragerunde - Jän 24]]></title>
      <description><![CDATA[Dienstag 09.01. um 10:00, Donnerstag 18.01. um 11:00, Donnerstag 25.01. um 14:00]]></description>
      <category><![CDATA[Fragerunden]]></category>
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      <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 08:26:48 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wichtige Informationen über die Mitgliedschaft (Abo)]]></title>
      <description><![CDATA[Liebe Mitglieder und Unterstützer:innen! Vor kurzem hat mich der Vorwurf einer “Abofalle” erreicht. Um sicher zu gehen, dass ihr alle wisst worauf ihr euch hier einlasst…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 08:00:10 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[FR 017: Fragerunde - Okt 23]]></title>
      <description><![CDATA[Donnerstag 05.10. um 09:30, Dienstag 10.10. um 13:00, Montag 23.10. um 09:00]]></description>
      <category><![CDATA[Fragerunden]]></category>
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      <pubDate>Mon, 02 Oct 2023 08:47:06 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[BONUS 11: Erhaltungstherapie - Kurzanleitung]]></title>
      <description><![CDATA[Erhaltungstherapie mit Macrogol PEG - Kurzanleitung HINWEIS: Diese Anleitung ersetzt nie die Untersuchung oder Abklärung bei eurem:r Ärztin:Arzt. ]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Thu, 21 Sep 2023 07:49:18 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[FR 016: Fragerunde - Sep 23]]></title>
      <description><![CDATA[Donnerstag 14.09. um 16:00, Freitag 22.09. um 13:30, Mittwoch 27.09. um 10:30]]></description>
      <category><![CDATA[Fragerunden]]></category>
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      <pubDate>Wed, 13 Sep 2023 12:43:23 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[FR 015: Fragerunde - Aug 23]]></title>
      <description><![CDATA[TERMIN - individuelles 10min Gespräch mit Aylin]]></description>
      <category><![CDATA[Fragerunden]]></category>
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      <pubDate>Mon, 07 Aug 2023 07:25:27 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[P 019: Am Familientisch entspannt essen]]></title>
      <description><![CDATA[Wie war gemeinsames Essen "früher" und wie es heute (meistens) abläuft und drei konkrete Tipps für eine entspannte Essensituation am Familientisch]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Tue, 04 Jul 2023 09:13:25 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[FR 014: Fragerunde - Juli 23]]></title>
      <description><![CDATA[TERMINE - 30min LiVE Fragerunde: Donnerstag 06.07. um 15:30, Donnerstag 13.07. um 08:30, Dienstag 18.07. um 15:15]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Jul 2023 13:03:53 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Info 005: Beckenbodentraining mit Schulkindern]]></title>
      <description><![CDATA[Wie kann Beckenbodentraining mit Schulkindern aussehen und auf was kannst du achten. In dieser dreiteiligen Serie bekommst du einen kleinen Einblick wie das aussehen…]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Wed, 28 Jun 2023 09:17:45 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Info 004: Einkoten - Stuhl in der Unterhose]]></title>
      <description><![CDATA[Hat dein Kind auch immer wieder Stuhl in der Unterhose? Manchmal wenige Streifen, manchmal mehr oder der gesamte Stuhl? Dann kotet es ein. Stuhlstreifen in der Unterhose…]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Mon, 12 Jun 2023 09:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Infos für VIP Mitglieder Juni 23]]></title>
      <description><![CDATA[Link für den Telegramm Kanal und die Live Trainings Dienstag 06.06. um 15:30 und Montag 12.06. um 16:00]]></description>
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      <pubDate>Thu, 01 Jun 2023 05:59:27 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[FR 013: Fragerunde - Juni 23]]></title>
      <description><![CDATA[TERMINE - 30min LiVE Fragerunde: Dienstag 06.06. um 09:00, Montag 12.06. um 09:00, Donnerstag 22.06. um 16:30]]></description>
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      <pubDate>Wed, 31 May 2023 07:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[FR 012: Fragerunde - Mai 23]]></title>
      <description><![CDATA[TERMINE - 30min LiVE Fragerunde: Donnerstag 11.05. um 14:30, Montag 15.05. um 09:30, Dienstag 23.05. um 09:30]]></description>
      <category><![CDATA[Fragerunden]]></category>
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      <pubDate>Tue, 02 May 2023 05:01:01 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[FR 011: Fragerunde - April 23]]></title>
      <description><![CDATA[TERMINE - 30min LiVE Fragerunde: Donnerstag 20.04. um 14:30, Montag 24.04. um 09:30, Donnerstag 27.04. um 09:30]]></description>
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      <pubDate>Tue, 18 Apr 2023 08:56:57 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[FR 010: Fragerunde - März 23]]></title>
      <description><![CDATA[TERMINE - 30min LiVE Fragerunde: Freitag 04.03. um 09:30, Donnerstag 16.03. um 14:30, Dienstag 28.03. um 14:30]]></description>
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      <pubDate>Thu, 02 Mar 2023 08:57:37 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Übersicht des 28 Tage Fahrplans]]></title>
      <description><![CDATA[In dieser Übersicht kannst du jederzeit über die Links auf die einzelnen Tage zugreifen. Hier mit klickbaren Links herunterladen. Diese ähnliche Übersicht lässt…]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 13:56:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[HF 019 - Was passiert bei der Zungenbanddurchtrennung?]]></title>
      <description><![CDATA[Was passiert da genau? Wie schmerzhaft ist es? Brauche ich im Anschluss Therapie? Was verändert sich dadurch? In diesem Video beantworte ich dir diese Fragen bei einem…]]></description>
      <category><![CDATA[Häufige Fragen HF]]></category>
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      <pubDate>Fri, 10 Feb 2023 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[FR 008: Fragerunde - Februar 23]]></title>
      <description><![CDATA[TERMINE - 30min LiVE Fragerunde: Freitag 03.02. um 09:15, Donnerstag 09.02. um 14:00, Donnerstag 16.02. um 16:30]]></description>
      <category><![CDATA[Fragerunden]]></category>
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      <pubDate>Thu, 02 Feb 2023 09:31:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Gemeinsames Training für VIP Mitglieder Jan/Feb 23]]></title>
      <description><![CDATA[Als VIP Mitglied kannst du 2x bei einem Live Training teilnehmen. Dienstag 24.01. um 16:30, Donnerstag 02.02. um 16:30]]></description>
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      <pubDate>Fri, 20 Jan 2023 16:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[HF 018 - Zunge und Bettnässen]]></title>
      <description><![CDATA[Mein Kind wird in einem Monat 6 Jahre und nässt noch ca. 2 mal im Monat voll ein (also ohne munter zu werden). Durch den 28 Tage Fahrplan schafft mein Kind es…]]></description>
      <category><![CDATA[Häufige Fragen HF]]></category>
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      <pubDate>Tue, 17 Jan 2023 09:10:53 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[FR 008: Fragerunde - Jänner 23]]></title>
      <description><![CDATA[TERMINE - 30min LiVE Fragerunde: Donnerstag 12.01. um 14:00, Dienstag 17.01. um 09:15, Donnerstag 26.01. um 17:30]]></description>
      <category><![CDATA[Fragerunden]]></category>
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      <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 17:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[P 017: Wieviel trinkt dein Kind am Tag?]]></title>
      <description><![CDATA[🍶 500ml - 800ml - 1000ml - 1500ml Die Formel Körpergewicht x 30 stimmt nur für Erwachsene. 🍶 Für Kinder ist es ein wenig komplizierter, weil sie je nach Alter einen…]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 10:02:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[FR 007: Fragerunde - Dezember 2022]]></title>
      <description><![CDATA[TERMINE - 30min LiVE Fragerunde: Dienstag 06.12. um 09:00, Donnerstag 15.12. um 16:00, Mittwoch 21.12. um 09:30]]></description>
      <category><![CDATA[Fragerunden]]></category>
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      <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 06:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[V 005: So bleiben Hose & Bett deines Kindes trocken]]></title>
      <description><![CDATA[3 Ursachen, die du nicht erwartet hättest Aufzeichnung des Webinars am Freitg 11.11.22 und Freitag 13.01.23]]></description>
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      <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 09:32:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Info 003: Was erwarte ich mir im Trink- und Ausscheidungs-Protokoll?]]></title>
      <description><![CDATA[Wenn du ein 48 Stunden Protokoll geschrieben hast und den Stuhl für mind. 4 bis 7 Tage beobachtet hast kommt vermutlich die Frage auf: "Was sagen mir diese Werte jetzt?"…]]></description>
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      <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 08:57:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Info 002: Tipps für das Ausfüllen des Trink- und…]]></title>
      <description><![CDATA[Für 48 Stunden oder mehr ein Protokoll zu führen ist bei manchen von uns alleine bei der Vorstellung daran bereits zu kompliziert, zu aufwändig oder hat einfach viel zu…]]></description>
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      <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 08:55:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[HF 017: Mein Kind ist schnell frustiert]]></title>
      <description><![CDATA[Tipps wenn dein Kind recht rasch abbricht. Bitte es es nochmal zu machen und du unterstützt es dabei. Ihr macht es gemeinsam.]]></description>
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      <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 06:00:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Gemeinsames Training für VIP Mitglieder]]></title>
      <description><![CDATA[Als VIP Mitglied kannst du 2x bei einem Live Training teilnehmen. Die Termine und der Link folgt hier. Trag sie dir am besten gleich in den Kalender ein. Eine Erinnerung…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 15:38:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[HF 016: Macht der Fahrplan den Kindern eigentlich Spaß?]]></title>
      <description><![CDATA[Die kurze Antwort - JA. Jeden Tag bekommst du einen Vorschlag wie die das gesamte Training spannend gestalten kannst, jede Übung lässt sich in ein Spiel einbauen, die…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 10:12:06 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[HF 015: Der Arzt Hormone verschrieben. Soll ich geben oder nicht?]]></title>
      <description><![CDATA[Elternfrage: Unser Arzt hat meinem Kind Hormone (Desmopressin - ADH Ersatz) verschrieben. Nun habe ich mir selbst die Frage gestellt warum wird das verschrieben ohne das…]]></description>
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      <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[FR 006: Fragerunde - November 2022]]></title>
      <description><![CDATA[TERMINE - 30min LiVE Fragerunde: Donnerstag 10.11. um 09:00, Donnerstag 17.11. um 16:00, Freitag 25.11 um 09:00]]></description>
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      <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 07:27:11 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[P 018: Wann braucht dein Kind einen Vertrauensvorschuss?]]></title>
      <description><![CDATA[Dein Kind lernt seine Blase und den Darm zu kontrollieren - Es braucht dein Vertrauen. Puh, schaffst du das? Nein, geh‘ besser nochmal auf die Toilette. Warst du schon…]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 06:16:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[HF 014: Stuhlgang unterdrücken - Was kann ich außer Microlax© noch tun]]></title>
      <description><![CDATA[Mein Kind ist 2,5 Jahre und wollte von sich aus keine Windel mehr. Es sagt Bescheid wenn es Pipi muss und mit dem Stuhlgang hat es auch ganz gut geklappt. Seit ca 1…]]></description>
      <category><![CDATA[Häufige Fragen HF]]></category>
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      <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[HF 013 - Wie nennst du ...]]></title>
      <description><![CDATA[Verwende die richtigen Worte für die Körperteile und Körperausscheidungen. Ersatzwörter zeigen dass es auch dir unangenehm oder peinlich ist. Diese Scham übernehmen…]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 05:00:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[HF 012: Mein Kind trinkt nicht ausreichend Wasser? Du hast dir…]]></title>
      <description><![CDATA[Du hast dir ausgerechnet wieviel dein Kind trinken sollte. Dein Kind trinkt sie einfach nicht. 8 Gründe warum das so sein kann.]]></description>
      <category><![CDATA[Häufige Fragen HF]]></category>
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      <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[FR 005: Oktober 2022]]></title>
      <description><![CDATA[TERMINE - 30min LiVE Fragerunde Montag 03.10. um 08:30 und Dienstag 18.10. um 16:00]]></description>
      <category><![CDATA[Fragerunden]]></category>
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      <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 15:35:33 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[P 016: Trinkt dein Kind tagsüber ausreichend?]]></title>
      <description><![CDATA[🚰 Gründe für das Bettnässen 1von20 VERÄNDERTES TRINKVERHALTEN 🚰 Viele Kinder die Bettnässen trinken die meiste Trinkmenge im letzten Tagesdrittel, Abends oder Nachts.]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 05:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[HF 011: Wie lange dürfen/sollen Kinder ein Töpfchen benutzen?]]></title>
      <description><![CDATA[Mein Kind hat Angst vor der Toilette. Wie lange darf sie das Töpfchen benutzen? Es ist absolut ok, dass dein Kleinkind so lange es das braucht das Töpchen verwendet.…]]></description>
      <category><![CDATA[Häufige Fragen HF]]></category>
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      <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 05:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[HF 010: Mein Kind verneint immer, wenn ich frage "Musst du aufs Klo?"]]></title>
      <description><![CDATA[Wenige oder einige Zeit später ist die Hose dann aber doch nass. Das eigenartige ist, es hat mir früher gesagt wann es muss und ist einfach so gegangen. Wird sich das…]]></description>
      <category><![CDATA[Häufige Fragen HF]]></category>
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      <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 05:01:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[P 011: Emotionen als Elternteil, wenn die Hose nass oder voll wird]]></title>
      <description><![CDATA[Immer wieder gibt es Alltagssituationen, in denen ich getriggert werde und kurz vorm explodieren bin. Manchmal bin ich auch schon emotional explodiert, weil ich einfach..]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 08:12:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[HF 009: Stuhl - Mein 3 jähriges Kind hat vermutlich Verstopfung und…]]></title>
      <description><![CDATA[Es kommt immer wieder vor, dass Kinder während dem Prozess der Sauberkeitsentwicklung Verstopfung entwicklen. Super dass ihr es bemerkt habt und Unterstützung sucht.…]]></description>
      <category><![CDATA[Häufige Fragen HF]]></category>
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      <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 05:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[P 015: 20 Ursachen für das Bettnässen]]></title>
      <description><![CDATA[Das hier ist ein Übersichtspost über die 20 Ursachen für das Bettnässen. Diese habe ich durch meine praktische Erfahrung und Literaturrechere als solche für mich…]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 04:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[P 014: Wie lernt mein Kind zu erkennen wie dringend der WC Besuch ist?]]></title>
      <description><![CDATA[Du fragst dein Kind: "Musst du aufs Klo?", es verneint und wenige Minuten später ist die Hose nass? Warum das immer wieder passiert ist die noch nicht ausgereifte…]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 05:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[V 004 - Verstopfung  bei meinem Kind erkennen und lösen]]></title>
      <description><![CDATA[Wie kommt die Verdauung meines Kindes in Schwung? Wie kann ich eine Verstopfung lösen? Was braucht es, damit keine neue Verstopfung entsteht?]]></description>
      <category><![CDATA[Vorträge & Interviews]]></category>
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      <pubDate>Tue, 06 Sep 2022 08:26:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[V 003: Das Mikrobiom des Darms und Verstopfung]]></title>
      <description><![CDATA[Was ist dieses Mikrobiom eigentlich? Was macht es für uns Sind Prä- und Probiotika rausgeschmissenes Geld oder notwendig für unseren Körper? und noch mehr]]></description>
      <category><![CDATA[Vorträge & Interviews]]></category>
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      <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[P 013: Barfussschuhe - Geht mein Kind damit wirklich anders?]]></title>
      <description><![CDATA[Du willst mehr über den Einfluss von Füßen und Schuhen erfahren? Schau dir mal dieses Video an und vergleiche konventionelle Schuhe mit Minimalschuhen.]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[FR 004: Fragerunde September 2022]]></title>
      <description><![CDATA[Je nach Mitgliedschaft kannst du Live bei 1 (Mini), 2 (Standard) oder 3 (Premium) dabei sein. Infos zur Fragerunde im Augsut 2022 - 1:1 Gespräche mit mir.]]></description>
      <category><![CDATA[Fragerunden]]></category>
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      <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 06:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[P 012: Lernschritte bei der Sauberkeitsentwicklung]]></title>
      <description><![CDATA[Jedes Kind lernt seine Ausscheidungen zu kontrollieren. Manches geht bereits ab Geburt, manches wird wieder verlernt und anschließend wieder erlernt. Je nach Kind dauern…]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[HF 008: Urin 01 - Mein Kind sagt es muss nicht aufs WC]]></title>
      <description><![CDATA[Mein Kind macht eindeutige Anzeichen mit seinem Körper, dass es auf's WC muss. Wenn ich es darauf anspreche, sagt es aber jedesmal es muss nicht. 5min später - nasse Hose]]></description>
      <category><![CDATA[Fragerunden]]></category>
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      <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[FR 003: Termine Fragestunde im August 2022]]></title>
      <description><![CDATA[Um das Urlaubsfeeling beizubehalten hab ich mir ein Überraschung für euch überlegt. Statt der drei Termine für die Fragestunde bekommt jedes Mitglied ein 10min Gespräch.]]></description>
      <category><![CDATA[Fragerunden]]></category>
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      <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 07:36:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[HF 007: Urin 01 - Mein Kind hat plötzlich ganz starken Harndrang.]]></title>
      <description><![CDATA[Wenn es muss, dann macht es sich fast sofort an oder ein paar Tropfen gehen verloren. Was kann ich tun? Tipps bei starkem Harndrang]]></description>
      <category><![CDATA[Häufige Fragen HF]]></category>
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      <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[HF 006: Hilfsmittel - Wie kann ich das Bett/die Hose schützen?]]></title>
      <description><![CDATA[Produkttipps bei Inkontinenz - über Windeln, Matratzenschutz, Trainerhöschen und andere Inkontinenzprodukte]]></description>
      <category><![CDATA[Häufige Fragen HF]]></category>
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      <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[P 010: Bücher, die ich gelesen habe]]></title>
      <description><![CDATA[Bücher über die Sauberkeitsentwicklung, Inkontinenz und das Sauber und Trocken werden, die ich dir empfehlen kann oder kritisch sehe und dir nicht empfehle.]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[BONUS 07 - Toilettentraining]]></title>
      <description><![CDATA[Was ist Toilettentraining? Warum wird es gemacht? Wie läuft das ab? Wie lange mache ich das? Wann höre ich damit auf?]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 05:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[P 009: Wann fange ich mit der Sauberkeitserziehung an?]]></title>
      <description><![CDATA[Alter vs. Reifezeichen - Mein Kind wird zweieinhalb und der Abschied von der Windel steht an. Wie fang ich das Sauber werden an? Ich hab mich das bei meinem Kind ...]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Mon, 04 Jul 2022 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[HF 004: Stuhl 03 - Verdauung und Stress]]></title>
      <description><![CDATA[Warum verändert sich die Verdauung wenn ich Stress habe?]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 05:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[P 008: 5 Tipps wenn das Bett deines Kindes immer wieder nass wird]]></title>
      <description><![CDATA[Praktische Tipps damit die Nacht für dein Kind und dich entspannter wird auch wenn das Bett nass wird.]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[FR 002: Termine Fragerunde im Juli 2022]]></title>
      <description><![CDATA[Je nach Mitgliedschaft kannst du Live bei 1 (Mini), 2 (Standard) oder 3 (Premium) dabei sein. Donnerstag 07.07. um 15:30 Montag 11.07. um 9:00 Mittwoch 20.07. um 19:45]]></description>
      <category><![CDATA[Fragerunden]]></category>
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      <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 18:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[P 006: Themenwoche: Inkontinenz bei Kindern Kontinenzwoche 2022 - 04]]></title>
      <description><![CDATA[4 Mythen rund um Inkontinenz bei Kindern]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 06:49:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[P 005: Themenwoche: Inkontinenz bei Kindern Kontinenzwoche 2022 - 03]]></title>
      <description><![CDATA[So kann sich Harn- und/oder Stuhlinkontinenz bei deinem Kind zeigen]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 11:24:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[P 007: 8 Körperliche Merkmale bei Kindern mit Inkontinenz]]></title>
      <description><![CDATA[Diese Merkmale treffen mal mehr, mal weniger auf Kinder zu die Bettnässen oder an einer anderen Form von Inkontinenz leiden.]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 11:08:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[P 004: Themenwoche: Inkontinenz bei Kindern Kontinenzwoche 2022 - 02]]></title>
      <description><![CDATA[Welche Therapie soll ich mit meinem Kind machen wenn es inkontinent ist? 💦👖🛌💩👦👧 Wenn dein Kind für über 3 Monate mind. 2x seine Blase (5 Jahre) und/oder den Darm (4]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 11:05:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[P 003: Themenwoche: Inkontinenz bei Kindern Kontinenzwoche 2022 - 01]]></title>
      <description><![CDATA[Es ist nicht die Schuld deines Kindes oder ein Erziehungsfehler von dir!]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 11:02:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[HF 005: Stuhl 02 - Hat mein Kind eine Verstopfung?]]></title>
      <description><![CDATA[Ist mein Kind verstopft? Manchmal sind die Anzeichen für eine Verstopfung sehr eindeutig und allen bekannt. Manchmal klagt dein Kind über Bauchschmerzen und hat ...]]></description>
      <category><![CDATA[Häufige Fragen HF]]></category>
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      <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[V 002: Wie bleibt die Hose und das Bett meines Kindes trocken?]]></title>
      <description><![CDATA[Aufzeichnung des Vortrags findet am Donnerstag 23.06. um 20:30 statt und du kannst ab der Mini-Mitgliedschaft die Aufzeichnung ansehen. Reiche gerne deine Fragen vorab…]]></description>
      <category><![CDATA[Vorträge & Interviews]]></category>
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      <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 16:01:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[HF 003: Häufige Fragen - Urin 01]]></title>
      <description><![CDATA[Ab wann sollte die Urinproduktion nachts weniger sein? Kind 4 J hat nachts bis zu 3x eine volle Windel Ähnliche Frage: Mein Kind 4,5 J trägt nachts noch eine Windel, die…]]></description>
      <category><![CDATA[Häufige Fragen HF]]></category>
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      <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 05:52:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Info 001: Verstopfung kann man nur mit Macrogol (PEG) behandeln.]]></title>
      <description><![CDATA[Dieser Aussage kann ich nicht zustimmen. Nicht jeder verträgt Macrogol (PEG) - Stuhlweichmacher der Wasser bindet. Es gibt andere Stoffe, die auch beim Lösen und…]]></description>
      <category><![CDATA[Häufige Fragen HF]]></category>
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      <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 05:43:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[HF 002: Häufige Fragen - Windel 01]]></title>
      <description><![CDATA[Mein Kind hält offensichtlich Stuhl ein und fordert eine Windel. Soll ich sie ihm geben? - 8 Schritte für den Wechsel zum WC und Ursachen warum dein Kind nach der Windel]]></description>
      <category><![CDATA[Häufige Fragen HF]]></category>
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      <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 08:09:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[HF 001: Häufige Fragen - Stuhl 01]]></title>
      <description><![CDATA[Wie kann ich meinem Kind das Einhalten „abgewöhnen“? Mein Kind hatte einmal einen harten schmerzhaften Stuhlgang. Seither braucht es einen Stuhlweichmacher (Movicol).…]]></description>
      <category><![CDATA[Häufige Fragen HF]]></category>
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      <pubDate>Mon, 20 Jun 2022 07:54:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[FR 001: Termine Fragestunde im Juni 2022]]></title>
      <description><![CDATA[Je nach Mitgliedschaft kannst du Live bei 1 (Mini), 2 (Standard) oder 3 (Premium) dabei sein. Montag 20.06. um 9:00 Mittwoch 29.06. um 19:45 Donnerstag 30.06. um 15:30]]></description>
      <category><![CDATA[Fragerunden]]></category>
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      <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 06:29:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[FR 000 - Fragestunden - Wie läuft das ab?]]></title>
      <description><![CDATA[Was erwartet dich bei einer Fragestunde. Wann finden diese statt? Wie läuft das mit der Aufzeichnung? inkl. Link zum Meetingraum]]></description>
      <category><![CDATA[Fragerunden]]></category>
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      <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 06:22:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[000 - Reihenfolge für den Fahrplan]]></title>
      <description><![CDATA[Hier findest du alle Dateien um den Fahrplan Schritt für Schritt durchzugehen.]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 04:16:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tipps 01 - WC/Toilette]]></title>
      <description><![CDATA[Tipps für den Bereich WC/Toilette damit du dein Kind unterstützen kannst.]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 22:19:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tipps 02 - Emotionen als Betreuungsperson/ Elternteil]]></title>
      <description><![CDATA[Wie du als Elternteil und Betreuungsperson reagierst hat einen großen Einfluss auf dein Kind. Hier findest du ein paar Tipps um diese Punkte leichter anzugehen.]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 22:18:58 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[V 001 - Die Füße und der Beckenboden]]></title>
      <description><![CDATA[Was haben die Füße mit dem Beckenboden zu tun? Warum solltest du dir anschauen was die Füße und Beine können, wenn du Harn- oder Stuhlinkontinenz verändern willst?]]></description>
      <category><![CDATA[Vorträge & Interviews]]></category>
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      <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 04:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[P 001: 10 Tipps bei Bettnässen (Enuresis)]]></title>
      <description><![CDATA[Bettnässen betrifft deutlich mehr Kinder und Familien als du vielleicht denkst. In jeder ersten Volksschulklasse sitzt mind. 1 Kind, das betroffen ist. Es gibt noch…]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 04:31:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[P 002: Wie bekommt mein Kind Physiotherapie?]]></title>
      <description><![CDATA[Um Physiotherapie oder Ergotherapie für dein Kind zu erhalten gibt es einige organisatorische Schritte zu beachten. Deutschland, Österreich und Schweiz unterscheiden sich]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Fri, 03 Jun 2022 19:49:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[LIVE Fragerunde Mi 08.06. um 19:45]]></title>
      <description><![CDATA[Die erste LIVE Online Fragerunde findet Mittwoch 08.06.2022 um 19:45 bis 20:30 statt. ZOOM Link für Mitglieder sichtbar. Ich freu mich auf dich und deine Fragen.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 19:40:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[BONUS 09: Entleerung (Desimpaktation) - Kurzanleitung]]></title>
      <description><![CDATA[Desimpaktation mit Macrogol - Kurzanleitung HINWEIS: Diese Anleitung ersetzt nie die Untersuchung oder Abklärung bei eurem:r Ärztin:Arzt. Bitte halte vor der Umsetzung…]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Fri, 27 May 2022 19:44:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 28 - Bist du deinem Ziel näher gekommen?]]></title>
      <description><![CDATA[Partymusik - Lockerung mit dem Ball 🏓  Bogenschütze 🏹 Zinnsoldat 💂‍ Schispringen 🎿 Brücke 🌉 Schere ✂️ - Ziel auswerten]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Wed, 25 May 2022 05:07:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 27 - Zähne zeigen verboten]]></title>
      <description><![CDATA[Atmen im Kniestand, Schneeengel ⛄ Pinkelnder Hund 🐶 Rennbahn 🏎  🐈 Katze & Pferd 🐴  Schlafendes Kind 🛌 - Welche Sprache der Liebe wähle ich?]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Wed, 25 May 2022 05:02:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 26 - Schuhe und der Beckenboden]]></title>
      <description><![CDATA[Atmen im Fersensitz 🧎 Pinguin 🐧 🐰 Hase & Bär 🐻‍ Tanzende Kerze 🕯 Lokomotive 🚂 Die Reispresse 🍚 - Einfluss der Schuhe auf den Beckenboden]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Wed, 25 May 2022 04:58:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 25 - Beckenboden und Füsse]]></title>
      <description><![CDATA[👸 Königin & König 🤴  Am Rücken liegender Käfer 🪲  Bärengang 🐻 Stofftier Katapult 🎯  Sitzender Korkenzieher 🍾  Schmetterling 🦋  ]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Tue, 24 May 2022 18:54:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 24 - gemütliches Programm]]></title>
      <description><![CDATA[Liegendes Kipferl 🥐  Körperdetektiv oder Körpercheck 🕵️ - Wahrnehmungsübung - Dampf ablassen]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Tue, 24 May 2022 18:40:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 23 - Dreh die Musik auf]]></title>
      <description><![CDATA[Regenbogen 🌈 Gewichtheben 🏋️  Skorpion 🦂 Krabbe 🦀  🦸Superheld & Superheldin 🦸‍♀️ ❹er Dehnung Wahrnehmungsübung]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Tue, 24 May 2022 18:35:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[BONUS 06 - Darm & Ernährung]]></title>
      <description><![CDATA[Wie kannst du eine Verstopfung vorbeugen und erkennen. Was hat die Ernährung damit zu tun und verschiedene Optionen um eine Verstopfung zu lösen.]]></description>
      <category><![CDATA[Tipps, Beiträge & Infos]]></category>
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      <pubDate>Fri, 20 May 2022 06:21:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 22 - Was schenkst du mir?]]></title>
      <description><![CDATA["BAB" - Lockerung mit dem Ball 🏓  Bogenschütze 🏹 Zinnsoldat 💂‍ Schispringen 🎿 Brücke 🌉 Schere ✂️  - Übung macht ... - Geschenke]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 08:50:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 21 - 3 Wochen geschafft 🥳]]></title>
      <description><![CDATA[Atmen im Kniestand, Schneeengel ⛄ Pinkelnder Hund 🐶 Rennbahn 🏎  🐈 Katze & Pferd 🐴  Schlafendes Kind 🛌]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 08:43:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 20 - Wie läuft's?]]></title>
      <description><![CDATA[Atmen im Fersensitz 🧎 Pinguin 🐧 🐰 Hase & Bär 🐻‍ Tanzende Kerze 🕯 Lokomotive 🚂 Die Reispresse 🍚  - Interozeption und das WC]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 08:41:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 19 - Einmal wischen bitte!]]></title>
      <description><![CDATA[👸 Königin & König 🤴  Am Rücken liegender Käfer 🪲  Bärengang 🐻 Stofftier Katapult 🎯  Sitzender Korkenzieher 🍾  Schmetterling 🦋 - Belohnung? - Entspannt erinnern]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 08:33:26 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[TAG 18 - gemütliches Programm]]></title>
      <description><![CDATA[Liegendes Kipferl 🥐  Körperdetektiv oder Körpercheck 🕵️ - Möglichkeiten eine Verstopfung aufzulösen]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 08:14:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 17 - Zunge in die Backe]]></title>
      <description><![CDATA[Regenbogen 🌈 Gewichtheben 🏋️  Skorpion 🦂 Krabbe 🦀  🦸Superheld & Superheldin 🦸‍♀️ ❹er Dehnung - Dankbarkeit - Hausmittel bei Verstopfung]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 08:09:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 16 - Lass es schnalzen!]]></title>
      <description><![CDATA[Lockerung mit dem Ball 🏓  Bogenschütze 🏹 Zinnsoldat 💂‍ Schispringen 🎿 Brücke 🌉 Schere ✂️  - Wahrnehmungsübunge - Verstopfung erkennen]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 08:06:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 15 - Wieviele Grimassen kennst du?]]></title>
      <description><![CDATA[Atmen im Kniestand, Schneeengel ⛄ Pinkelnder Hund 🐶 Rennbahn 🏎  🐈 Katze & Pferd 🐴  Schlafendes Kind 🛌 - 3 S-Regel - Hilfsbereitschaft]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 08:03:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 14 - Halbzeit]]></title>
      <description><![CDATA[Heute brauchst du ein Gummibärchen - Atmen im Fersensitz 🧎 Pinguin 🐧 🐰 Hase & Bär 🐻‍ Tanzende Kerze 🕯 Lokomotive 🚂 Die Reispresse 🍚 - Ziel überprüfen]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 07:56:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 13 - Dreh die Musik auf]]></title>
      <description><![CDATA[👸 Königin & König 🤴  Am Rücken liegender Käfer 🪲  Bärengang 🐻 Stofftier Katapult 🎯  Sitzender Korkenzieher 🍾  Schmetterling 🦋  - Dankbarkeit]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 18:59:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 12 - gemütliches Programm]]></title>
      <description><![CDATA[Liegendes Kipferl 🥐  Körperdetektiv oder Körpercheck 🕵️ - Klingelhose]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 18:56:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 11 - Spitze, mach weiter!]]></title>
      <description><![CDATA[Regenbogen 🌈 Gewichtheben 🏋️  Skorpion 🦂 Krabbe 🦀  🦸Superheld & Superheldin 🦸‍♀️ ❹er Dehnung - Gemeinsame Zeit]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 18:47:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 10 - Trinkst du genug?]]></title>
      <description><![CDATA[Lockerung mit dem Ball 🏓  Bogenschütze 🏹 Zinnsoldat 💂‍ Schispringen 🎿 Brücke 🌉 Schere ✂️  - Trinken spannend gestalten]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 18:41:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 09 - Zunge zeigen erlaubt 😛]]></title>
      <description><![CDATA[Atmen im Kniestand, Schneeengel ⛄ Pinkelnder Hund 🐶 Rennbahn 🏎  🐈 Katze & Pferd 🐴  Schlafendes Kind 🛌 - Trinkmenge aufteilen]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 18:31:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 08 - 1,2,3 gleich ist es vorbei]]></title>
      <description><![CDATA[Atmen im Fersensitz 🧎 Pinguin 🐧 🐰 Hase & Bär 🐻‍ Tanzende Kerze 🕯 Lokomotive 🚂 Die Reispresse 🍚 - Protokoll auswerten, falls du es noch nicht gemacht hast]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 18:26:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[BONUS 10 - Abschlussurkunde]]></title>
      <description><![CDATA[28 Tage sind geschafft Gratuliere - Toll gemacht!! Ich feiere deine Ausdauer und dein Dranbleiben 🥳🎉🎊 Hier deine Abschlussurkunde. Du willst wissen was sich alles…]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 19:36:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[BONUS 05 - Hat mein Kind  eine Verstopfung?]]></title>
      <description><![CDATA[Woran erkenne ich ob mein Kind verstopft ist? Weniger als 2x pro Woche Stuhl oder harte Knödel sind nicht die einzigen Warnhinweise.]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 19:30:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[BONUS 04 - Sitzhaltung am WC ]]></title>
      <description><![CDATA[Wie sieht die optimale Sitzposition aus, damit die Entleerung leichter fällt? Im Video erfährst du mehr.]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 14:20:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[BONUS 03 - Trinkmenge berechnen]]></title>
      <description><![CDATA[Wieviel soll mein Kind jetzt eigentlich trinken? Es gibt eine Formel mit der du das für dein Kind berechnen kannst.]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 14:12:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[BONUS 02 - Trinken attraktiv gestalten]]></title>
      <description><![CDATA[Damit deinem Kind das regelmäßige Trinken leichter fällt gibt es hier ein paar Anregungen. PDF - Trinken attraktiv gestalten Zeitgleich solltet ihr die Interozeption…]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 14:09:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 06 - gemütliches Programm]]></title>
      <description><![CDATA[Heute gibts nur zwei Übungen für dich: Liegendes Kipferl 🥐  Körperdetektiv oder Körpercheck 🕵️ - Was ein Körpercheck für euch tun kann]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 14:03:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TAG 05 - Der 8.Körpersinn]]></title>
      <description><![CDATA[Wie heißt dein Team? Regenbogen 🌈 Gewichtheben 🏋️  Skorpion 🦂 Krabbe 🦀  🦸Superheld & Superheldin 🦸‍♀️ ❹er Dehnung - Interozeption was ist das]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 13:56:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[00 - Wie funktioniert der Fahrplan mit dem täglichen Training?]]></title>
      <description><![CDATA[Was erwartet dich? Wie funktioniert das? Erklärung des 28 Tage Fahrplans]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 07:57:33 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[TAG 04 - Musik im Ohr]]></title>
      <description><![CDATA[Was ist dein persönlicher Ohrwurm? Lockerung mit dem Ball 🏓  Bogenschütze 🏹 Zinnsoldat 💂‍ Schispringen 🎿 Brücke 🌉 Schere ✂️ 8 Körpersinne - 5 die du kennst]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 07:30:11 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[TAG 03 - Hast du ein Maskottchen?]]></title>
      <description><![CDATA[Welches Maskottchen hat euer Team? Atmen im Kniestand, Schneeengel ⛄ Pinkelnder Hund 🐶 Rennbahn 🏎  🐈 Katze & Pferd 🐴  Schlafendes Kind 🛌  Toilette angenehm gestalten]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 07:17:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[TAG 07 - 1. Woche geschafft]]></title>
      <description><![CDATA[ Zählen in einer anderen Sprache, Übungen ab heute 7 WH bzw. 10 Sek]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 20:36:55 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[TAG 02 - Wohin geht deine Reise?]]></title>
      <description><![CDATA[Was ist dein Ziel? Wohin soll deine Reise gehen? Atmen im Fersensitz 🧎 Pinguin 🐧 🐰 Hase & Bär 🐻‍ Tanzende Kerze 🕯 Lokomotive 🚂 Die Reispresse 🍚 ]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 15:38:03 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[BONUS 01 - Atemübungen spannend gestalten]]></title>
      <description><![CDATA[ In dieser Datei findest du Anregungen um Atemübungen im Kniestand, im Sitzen oder im Fersensitz spannender zu gestalten. ]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 15:35:49 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[TAG 01 - Es geht los]]></title>
      <description><![CDATA[Teammitglieder, 👸 Königin & König 🤴  Am Rücken liegender Käfer 🪲  Bärengang 🐻 Stofftier Katapult 🎯  Sitzender Korkenzieher 🍾  Schmetterling 🦋  Trinkmenge berechnen]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 21:24:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[03 - Infos zum Training]]></title>
      <description><![CDATA[Welche Trainingsgeräte brauchst du. Warum du mit einem 48-Stunden-Protokoll starten solltest. Mein Kind mag die Übungen nicht, was kann ich tun? Weitere Empfehlungen]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 21:22:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[02 - Vorbereitung]]></title>
      <description><![CDATA[PSST! Ich verrate dir ein Geheimnis... Es gibt ein paar Dinge, die du als Vorbereitung über deinen Körper kennen solltest, damit die Übungen dir leichter fallen.]]></description>
      <category><![CDATA[Übungen - Fahrplan]]></category>
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      <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 21:10:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[01 - Herzliches Hallo]]></title>
      <description><![CDATA[Schön, dass du da bist. Ich wünsch dir eine schöne Zeit mit den Inhalten des Fahrplans.]]></description>
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      <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 20:26:06 +0000</pubDate>
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