ADHS Perspektiven https://steady.page/adhs-perspektiven ADHS Perspektiven ist ein Podcast für Erwachsene mit ADHS. Für mehr Selbstverständnis & mit Tipps & Ideen für meine Zuhörer*innen. https://assets.steadyhq.com/production/publication/384aa0e1-9c4b-4ab5-83de-c7931d69e18f/logo/1747636194?auto=format&h=1400&w=1400&fit=crop&fm=jpg&crop=faces ADHS Perspektiven https://steady.page/adhs-perspektiven <![CDATA[ADHS & Selbstregulation am Beispiel von Atemarbeit]]> https://steady.page/384aa0e1-9c4b-4ab5-83de-c7931d69e18f/posts/acb06574-7650-4cad-a577-35734c53a4ef acb06574-7650-4cad-a577-35734c53a4ef Mon, 25 Aug 2025 08:19:14 +0000 <![CDATA[Ordnung mit ADHS: Warum es so schwer ist und was dir helfen kann –…]]> https://steady.page/384aa0e1-9c4b-4ab5-83de-c7931d69e18f/posts/99631f99-693c-4dfa-8f23-35f4311d8378 99631f99-693c-4dfa-8f23-35f4311d8378 Mon, 28 Jul 2025 09:41:38 +0000 <![CDATA[Wie stärken wir das Gefühl von Sicherheit und Kontrolle im Leben mit…]]> https://steady.page/384aa0e1-9c4b-4ab5-83de-c7931d69e18f/posts/2625ab99-4f0e-4374-88d2-6f0f0d8f60c9 2625ab99-4f0e-4374-88d2-6f0f0d8f60c9 Mon, 28 Jul 2025 09:31:18 +0000 <![CDATA[ADHS, Ernährung & Essstörungen: Ein ganzheitlicher Blick mit Luzie]]> https://steady.page/384aa0e1-9c4b-4ab5-83de-c7931d69e18f/posts/b7757b21-c652-463c-b310-d2a06fee07ac b7757b21-c652-463c-b310-d2a06fee07ac Wed, 11 Jun 2025 17:32:02 +0000 <![CDATA[ADHS im Beruf: Erfolgreich mit ADHS leben und arbeiten – Ein Gespräch…]]> https://steady.page/384aa0e1-9c4b-4ab5-83de-c7931d69e18f/posts/5d874bc8-58aa-4d2b-afec-5b07af2d2442 5d874bc8-58aa-4d2b-afec-5b07af2d2442 Wed, 11 Jun 2025 17:04:50 +0000 <![CDATA[ADHS und “Ganz-oder-gar-nicht-Denken”: Ein tiefer Einblick in…]]> https://steady.page/384aa0e1-9c4b-4ab5-83de-c7931d69e18f/posts/50ae5913-06ef-4ff7-af5c-ae376a4c0a6d 50ae5913-06ef-4ff7-af5c-ae376a4c0a6d Tue, 10 Jun 2025 21:21:43 +0000 <![CDATA[ADHS Energiemanagement: Wie du deine Energie richtig nutzt]]> https://steady.page/384aa0e1-9c4b-4ab5-83de-c7931d69e18f/posts/0d7b30d3-5738-49a7-b598-d7d028f7da17 0d7b30d3-5738-49a7-b598-d7d028f7da17 Tue, 10 Jun 2025 14:01:19 +0000 <![CDATA[„Ich fühlte mich immer erschöpfter als die anderen“ - Luzie]]> https://steady.page/384aa0e1-9c4b-4ab5-83de-c7931d69e18f/posts/65853261-b02b-4f77-9bd1-a340187fc603 65853261-b02b-4f77-9bd1-a340187fc603 Sat, 31 May 2025 14:25:30 +0000 <![CDATA[Erfolge bemerken & anerkennen - "Ich habe doch gar nichts geschafft?!"]]> https://steady.page/384aa0e1-9c4b-4ab5-83de-c7931d69e18f/posts/a65aca36-1889-4bbb-aa05-1089d4863b54 a65aca36-1889-4bbb-aa05-1089d4863b54 Mon, 26 May 2025 16:26:54 +0000