Adrean | Einfach Leben https://steady.page/adreanliegel Anleitungen, Beiträge und Videos für einfaches und natürliches Leben zum Wohle aller Wesen. 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<![CDATA[Meditation verstehen | Grundlagen | Für Anfänger und Fortgeschrittene]]> https://steady.page/15663e9a-4b72-471a-85a4-b8c132e40b89/posts/ad3db555-e160-4488-9a5e-40674a477c5a ad3db555-e160-4488-9a5e-40674a477c5a Thu, 14 May 2026 09:26:15 +0000 <![CDATA[Prison Workout | ohne Gewichte | Spielend leicht trainieren]]> https://steady.page/15663e9a-4b72-471a-85a4-b8c132e40b89/posts/026a8fee-638a-4bf7-b6e5-1a51077285fb 026a8fee-638a-4bf7-b6e5-1a51077285fb Fri, 08 May 2026 08:18:51 +0000 <![CDATA[Mönchs-Frühstück | Morgenroutine | Haferbrei | Vollwert & Vegan]]> https://steady.page/15663e9a-4b72-471a-85a4-b8c132e40b89/posts/8a5ebc6f-7f01-4878-894b-a6cd33f69e8b 8a5ebc6f-7f01-4878-894b-a6cd33f69e8b Fri, 01 May 2026 14:01:00 +0000 <![CDATA[Einfaches Morgensport-Programm | Aufwärmtraining | Ganzkörper-Übung]]> https://steady.page/15663e9a-4b72-471a-85a4-b8c132e40b89/posts/adbe4fef-636f-4296-885d-afcd28378230 adbe4fef-636f-4296-885d-afcd28378230 Thu, 23 Apr 2026 13:00:33 +0000 <![CDATA[FAQ | Update und Finanzen | Frugalismus | Selbstständigkeit etc.]]> https://steady.page/15663e9a-4b72-471a-85a4-b8c132e40b89/posts/14a18e6d-e007-4838-b8e1-d63875516644 14a18e6d-e007-4838-b8e1-d63875516644 Fri, 10 Apr 2026 11:55:17 +0000 <![CDATA[Dokumente-System | Minimalismus | Papierkram | Unterlagen | Ordnung]]> https://steady.page/15663e9a-4b72-471a-85a4-b8c132e40b89/posts/eef82c91-d77f-4002-992d-e35e51095ea9 eef82c91-d77f-4002-992d-e35e51095ea9 Fri, 03 Apr 2026 08:54:30 +0000 <![CDATA[Elektronik & Geräte | Minimalismus | Was ich derzeit brauche und…]]> https://steady.page/15663e9a-4b72-471a-85a4-b8c132e40b89/posts/73f2e088-bd29-4f24-be03-4ccb5513ba1f 73f2e088-bd29-4f24-be03-4ccb5513ba1f Fri, 27 Mar 2026 11:44:07 +0000 <![CDATA[How to: Notizbuch führen | Bullet Journal | Minimalismus |…]]> https://steady.page/15663e9a-4b72-471a-85a4-b8c132e40b89/posts/03b442dd-1063-4ed2-aa98-494b03258b79 03b442dd-1063-4ed2-aa98-494b03258b79 Thu, 19 Mar 2026 10:46:14 +0000 <![CDATA[Packliste | Checkliste zum Verreisen | Minimalismus | Nichts…]]> https://steady.page/15663e9a-4b72-471a-85a4-b8c132e40b89/posts/cd4ee7c6-b15d-40a2-b0b7-4158ebe59961 cd4ee7c6-b15d-40a2-b0b7-4158ebe59961 Fri, 13 Mar 2026 11:48:16 +0000 <![CDATA[Auf dem Boden schlafen | Einfach leben | Schlaf-Setup | Minimalismus]]> https://steady.page/15663e9a-4b72-471a-85a4-b8c132e40b89/posts/1325ef04-ec25-49e9-a5a3-08131621e88a 1325ef04-ec25-49e9-a5a3-08131621e88a Thu, 05 Mar 2026 18:47:57 +0000 <![CDATA[Selber Haare schneiden | Einfach leben | DIY | Geld & Friseur sparen]]> https://steady.page/15663e9a-4b72-471a-85a4-b8c132e40b89/posts/954162aa-28b0-4b33-91ba-7212309a8916 954162aa-28b0-4b33-91ba-7212309a8916 Thu, 26 Feb 2026 19:51:39 +0000 <![CDATA[Keine Waschmaschine | Per Hand waschen | Waschschüssel]]> https://steady.page/15663e9a-4b72-471a-85a4-b8c132e40b89/posts/dc0fcd4f-cd9d-4c19-afb2-d5b8612dd3dc dc0fcd4f-cd9d-4c19-afb2-d5b8612dd3dc Thu, 19 Feb 2026 09:34:56 +0000 <![CDATA[Badezimmer Tipps und Tricks | Einfach leben 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Meditation]]> https://steady.page/15663e9a-4b72-471a-85a4-b8c132e40b89/posts/c215a506-aa63-4ca3-b7ab-375f4fa61ca9 c215a506-aa63-4ca3-b7ab-375f4fa61ca9 Thu, 15 Jan 2026 20:43:01 +0000 <![CDATA[Top 10 „Must-have“ Handwerkzeuge ohne Strom | Prepping | DIY]]> https://steady.page/15663e9a-4b72-471a-85a4-b8c132e40b89/posts/30691a45-6e7b-4318-b792-7f14971697e3 30691a45-6e7b-4318-b792-7f14971697e3 Fri, 09 Jan 2026 12:41:32 +0000