Guten Morgen,

die üblichen Vorsätze fürs neue Jahr wie

• mehr Geld sparen,

• sich gesünder ernähren und

• sportlicher werden,

gelten offenbar für Männer nach Krebs nicht (mehr). Ändern sich mit der Diagnose manche Lebenswerte und damit die Wünsche für die Zukunft?

In der heutigen Folge (Opens in a new window) kurz vor dem Jahreswechsel erzählen sechs Männer, welche Wünsche und Hoffnungen sie nach der überstandenen Krebserkrankung haben.

Wenn Gesundheit alles ist – Männer und ihre Wünsche nach Krebs · Folge 32

Gesund bleiben. Ist das wirklich alles, was zählt, wenn du schon einmal Krebs hattest? Oder was verändert sich an deinen Wünschen, wenn du ans Leben nach einer solchen Diagnose denkst? Und was wäre, wenn einfach jede Krankheit auf Knopfdruck verschwindet?

In dieser Folge verraten Erich (AML), Bernhard (Hodgkin-Lymphom), Michael (Prostatakrebs), Christian (Hodenkrebs, Prostatakrebs, Mundrachenkrebs), Robert (Hodenkrebs) und Walter (CML), was sie sich nach dem Krebs wirklich wünschen, und was dabei ganz neu wichtig wird.

Mit einem Statusupdate von Martin (Prostatakrebs).

Drei Learnings aus der Folge

• Gesundheit bleibt das Wichtigste: Sowohl Christian als auch andere Gäste betonen, dass „gesund bleiben“ an oberster Stelle steht. Alles andere rückt nach der Diagnose Krebs vollkommen natürlich in den Hintergrund.

• Wünsche werden differenzierter: Wo sich viele ein „besseres Jahr“ oder mehr Sport wünschen, drehen sich die Gedanken von Betroffenen an erster Stelle um Zusammenhalt, Rücksicht auf andere und das Leben im Hier und Jetzt.

• Offenheit & Austausch helfen: Egal ob es um Sexualität nach der Krankheit, den Umgang mit Spätfolgen oder die Frage nach neuen Zielen und Sinn im Leben geht – die Offenheit der Männer in dieser Folge inspiriert vielleicht auch dich zu mehr Authentizität, Mut und Gemeinschaft.

🎧 Höre jetzt rein und teile diese Folge (Opens in a new window) mit deinen Freund:innen.

Welche Wünsche hast du für das neue Jahr? Schreib es in die Kommentare zur Folge (auf Spotify, Podigee oder Social Media) oder antworte mir auf dieses E-Mail.

Quellen und Links

• Häufigste gute Vorsätze für das Jahr 2026 in Deutschland (Opens in a new window) (Statista)

• Bernhard: „The Alpine Seven“-Challenge (Opens in a new window)

• Spendenwebsite von The Alpine Seven und NF Kinder (Opens in a new window) (unentgeltlicher Hinweis)

• Verein NF Kinder – Neurofibromatose durch Forschung besiegen (Opens in a new window)

• Christians Profil auf YouTube (Opens in a new window)

• Hodenprothese: Ja oder nein? (Opens in a new window) (Auszug aus der Broschüre «Hodenkrebs» der Krebsliga Schweiz, 2021)

• Feedbackformular: Hörenden-Umfrage Männerkrebs-Podcast (Opens in a new window)

• Walter: Verein Geben für Leben – Leukämiehilfe Österreich (Opens in a new window) (unentgeltlicher Hinweis)

• Transparenzhinweis: Werbeverbot für Arzneimittel und Medizinprodukte (Opens in a new window)

• Martins Stammtisch: „Red'ma drüber!“ Stammtisch und Facebook-Gruppe für Männer mit urologischen Krebserkrankungen im nördlichen Burgenland und Facebook (Opens in a new window)

Krebsarten und medizinische Quellen

• AML (Akute myeloische Leukämie) (Opens in a new window) (DocCheck Flexikon)

• Hodgkin-Lymphom (Lymphdrüsenkrebs, Morbus Hodgkin) (Opens in a new window) (DocCheck Flexikon)

• Neurofibromatose (Opens in a new window) (DocCheck)

• Prostatakrebs, Prostatakarzinom (Opens in a new window) (Infonetz Krebs, Deutsche Krebshilfe)

• Hodenkrebs: S3-Leitlinie Diagnostik, Therapie und Nachsorge der Keimzelltumoren des Hodens (Opens in a new window) (Leitlinienprogramm Onkologie)

• Mundrachenkrebs, Oropharynxkarzinom, Mundrachen-Karzinom (Opens in a new window) (DocCheck Flexikon)

• CML (Chronische myeloische Leukämie) (Opens in a new window) (DocCheck Flexikon)

• Tyrosinkinaseinhibitor, Tyrosinkinasehemmer, Tyrosinkinase-Hemmer, Tyrosinkinase-Inhibitor, TKI (Opens in a new window) (DocCheck Flexikon)

Folgenhinweise

• Bernhard: Nonstop schwimmen ohne Neopren – Bernhard Hengl über Lymphdrüsenkrebs und mentalen Fokus (Gespräch) · Folge 23 (Opens in a new window)

• Michael: Der Anker am Unterarm – wie Michael nach Prostatakrebs wieder ins Leben findet (Gespräch) · Folge 22 (Opens in a new window)

• Christian: Reicht einer nicht? – Christians Leben mit drei Mal Krebs (Gespräch) · Folge 24 (Opens in a new window)

• Walter: Vom Burnout zur Leukämie – Walter nach 20 Jahren überlebter CML (Gespräch) · Folge 27 (Opens in a new window)

• Martin: Nutzen stiften aus eigenen Erfahrungen – Martin und der Prostatakrebs (Gespräch) · Folge 17 (Opens in a new window)

Erektile Dysfunktion und Potenzprobleme

• Helfen Pumpen und Pillen? – Erektionsprobleme nach Krebs · Folge 13 (Opens in a new window)

• Sexualität nach Krebs – Wenn Erektion nicht alles ist · Folge 14 (Opens in a new window)

• Use it or lose it – Impulse für eine neue Sexualität nach Krebs · Folge 16 (Opens in a new window)

Dezember-Challenge (20 neue Mitglieder bis 31.12.)

• Let’s talk about money – Wie sich dieser Podcast finanziert (Sonderfolge) (Opens in a new window)

• Warum die Community für diesen Podcast essenziell ist (Sonderfolge) (Opens in a new window)

Krebs in den Medien

Österreich hat das beste Gesundheitssystem? (RELATUS Pharm/MedMedia (Opens in a new window), 19.12.2025) In der Serie „Mythen & Fakten“ nimmt die Relatus-Redaktion verbreitete Annahmen über das Gesundheitssystem unter die Lupe. Der Beitrag zeigt, warum das Schlagwort vom „besten Gesundheitssystem der Welt“ einer genaueren Prüfung nicht unbedingt standhält, und ordnet gängige Argumente faktenbasiert ein. Eine wichtige Grundlage für eine sachliche Diskussion über Stärken und Schwächen des Systems.

Vier Schlüsselfragen zur Ursache von Prostatakrebs (Medscape Medical News (Englisch) (Opens in a new window), 15.12.2025) Trotz besserer Therapien steigen die Prostatakrebs-Diagnosen an, ohne dass vermehrtes Screening dafür verantwortlich wäre. Der Beitrag in englischer Sprache beleuchtet vier zentrale Forschungsfragen (Genetik, Ernährung, Vitamin D und Umweltgifte), die helfen sollen, die bislang ungeklärten Ursachen besser zu verstehen. So könnte Prävention und Versorgung langfristig verbessert werden.

Darmkrebs: Vorsorge-Koloskopie jetzt ab 45 (RELATUS Med (Opens in a new window), 07.10.2025) Die Altersgrenze für die kostenlose Vorsorge-Koloskopie (Früherkennungsuntersuchung) wurde in Österreich gesenkt: Statt ab 50 können nun bereits Menschen ab 45 Jahren die Untersuchung in Anspruch nehmen. Ziel ist es, Darmkrebs früher zu erkennen oder durch das Entfernen von Krebs-Vorstufen ganz zu verhindern.

Wichtiger Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts ersetzen keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Sie geben persönliche Erfahrungen von Betroffenen wieder und sollen zum Nachdenken anregen, Orientierung bieten und Gespräche ermöglichen. Kläre gesundheitliche Fragen immer mit deinem ärztlichen Team.

© 2025 Der Podcast wird gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien. Realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit.

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