Folge 61: übers loslassen

Loslassen klingt oft so einfach.
Doch in Wahrheit hängt an dem, was wir festhalten, so viel mehr: Erinnerungen, Hoffnung, alte Versionen von uns selbst und die Angst vor dem, was danach kommt.

In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum Loslassen so schwer fällt, obwohl wir tief im Inneren wissen, dass es nötig ist. Warum wir an Dingen festhalten, die uns längst nicht mehr guttun. Und was es wirklich bedeutet, einen Menschen, eine Situation oder eine Erwartung gehen zu lassen.

Es geht um Kontrolle, um Sicherheit, um emotionale Bindung und darum, wie sich Loslassen manchmal eher wie Verlust anfühlt als wie Freiheit.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass etwas sich verändern darf, du aber noch nicht bereit bist, es komplett loszulassen. Und vielleicht erkennst du dabei: Loslassen bedeutet nicht, dass es dir egal war. Sondern dass du dich selbst wieder wählst.

Love Mo & Betty