044 - Der Tempel der Gesundheit (Mind-Body-Medizin)

Herzlich willkommen zur neuen Folge!

In dieser Folge starten wir gemeinsam in eine ganz besondere Reihe rund um die Mind Body Medizin.

Ich nehme dich mit hinter die Kulissen meiner Ausbildung und zeige dir, warum dieser Ansatz meine Arbeit als Ärztin nachhaltig verändert hat.

Außerdem lernst du ein kraftvolles Modell kennen, den Tempel der Gesundheit. Mit ihm kannst du herausfinden, wo du aktuell stehst und an welchen Stellen du wirklich ansetzen kannst.

In dieser Folge erfährst du:

🔸 Was Mind Body Medizin wirklich bedeutet und warum sie gerade beim Reizdarm so wirkungsvoll ist
🔸 Warum deine Gesundheit von viel mehr als nur Ernährung und Bewegung abhängt
🔸 Wie der Tempel der Gesundheit aufgebaut ist und welche fünf Säulen dich tragen

Am Ende hast du nicht nur ein besseres Verständnis, sondern auch eine konkrete Übung, mit der du direkt starten kannst.

Liebe Grüße
Deine Ekaterina 💛

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