Ambulante Hilfen und Helfernetzwerk: PIA, Beratungen, pHKP und Co

Wenn man aus dem stationären Kliniksetting raus ist oder noch nie drin war, aber trotzdem psychotherapeutisch bzw. psychiatrische Hilfe benötigt, kann man sich erst einmal überfordert oder allein gelassen fühlen, doch es gibt einige Hilfen, die ambulant durchaus sinnvoll und unterstützend sein können. Ein paar von diesen möchte ich Dir heute vorstellen und Dir auch konkrete Stellen nennen, an die Du dich wenden kannst.