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Posts

Ingwer: vielfältiges Hausmittel und Küchengewürz

Ingwer begleitet die Menschheit seit Jahrtausenden, als Gewürz, Lebensmittel und traditionelle Heilpflanze. Doch was wissen wir heute wirklich über seine Wirkung? In…

July 1, 2026 Contains audio

Selbstbestimmt leben Motivation & Zuversicht Alltag mit Rheuma Ayurveda- Naturheilkunde Ernährung Mikronährstoffe Wissenschaft verstehen Frauen & Hormone

Kollagen bei Rheuma: was Studien zeigen

Kollagen gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln für Gelenke. Doch was zeigt die Wissenschaft wirklich und lassen sich Ergebnisse aus der Arthroseforschung…

June 30, 2026 1 Reaction Contains audio

Die Darm-Rheuma-Achse: was Immunsystem und Darm verbindet

Unser Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan. Er beherbergt einen großen Teil unseres Immunsystems und steht in ständigem Austausch mit Milliarden von Darmbakterien.…

June 30, 2026 Contains audio

Gürtelrose und Rheuma: warum dieses Thema uns betrifft

Fast jeder von uns hatte als Kind Windpocken. Was viele nicht wissen: Das verursachende Varizella-Zoster-Virus bleibt danach lebenslang in den Nervenzellen verborgen. In…

June 30, 2026 Contains audio

Herzlich willkommen!

In dieser kurzen Willkommensfolge erzähle ich dir, warum dieser Podcast entstanden ist, weshalb ich mich bewusst für Steady entschieden habe und was dich hier erwartet.…

June 30, 2026 Contains audio