Jede Woche begleitet dich ein neues Journaling-Workbook zu einem ausgewählten Thema. Mit kurzen Texten, Schreibimpulsen und alltagstauglichen Übungen unterstützt es dich dabei, Gedanken zu sortieren und bewusste Ruheinseln in deinen Alltag einzubauen. Du kannst es in deinem eigenen Tempo nutzen – wann und wie es für dich passt.
Die Schreibimpuls-BibliothekManchmal reicht eine einzige gute Frage. In der Schreibimpuls-Bibliothek findest du kurze Journaling-Impulse zu verschiedenen Themenräumen – von Klarheit und Entscheidungen bis zu kleinen schönen Momenten zwischendurch. Ideal für Tage, an denen du wenig Zeit hast oder ein anderes Thema bewegen möchtest.
Ruhepunkte direkt aufs HandyKleine Erinnerungen für volle Tage. Auf Wunsch erhältst du kurze Nachrichten mit Schreibimpulsen direkt per WhatsApp – an den Wochentagen und zu den Uhrzeiten, die zu deinem Alltag passen. So entsteht ganz nebenbei mehr Raum für Reflexion, Ruhe und bewusste Pausen.Das ist die Projektbeschreibung.