Guten Morgen,

die üblichen Vorsätze fürs neue Jahr wie

• mehr Geld sparen,

• sich gesünder ernähren und

• sportlicher werden,

gelten offenbar für Männer nach Krebs nicht (mehr). Ändern sich mit der Diagnose manche Lebenswerte und damit die Wünsche für die Zukunft?

In der heutigen Folge (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) kurz vor dem Jahreswechsel erzählen sechs Männer, welche Wünsche und Hoffnungen sie nach der überstandenen Krebserkrankung haben.

Wenn Gesundheit alles ist – Männer und ihre Wünsche nach Krebs · Folge 32

Gesund bleiben. Ist das wirklich alles, was zählt, wenn du schon einmal Krebs hattest? Oder was verändert sich an deinen Wünschen, wenn du ans Leben nach einer solchen Diagnose denkst? Und was wäre, wenn einfach jede Krankheit auf Knopfdruck verschwindet?

In dieser Folge verraten Erich (AML), Bernhard (Hodgkin-Lymphom), Michael (Prostatakrebs), Christian (Hodenkrebs, Prostatakrebs, Mundrachenkrebs), Robert (Hodenkrebs) und Walter (CML), was sie sich nach dem Krebs wirklich wünschen, und was dabei ganz neu wichtig wird.

Mit einem Statusupdate von Martin (Prostatakrebs).

Drei Learnings aus der Folge

• Gesundheit bleibt das Wichtigste: Sowohl Christian als auch andere Gäste betonen, dass „gesund bleiben“ an oberster Stelle steht. Alles andere rückt nach der Diagnose Krebs vollkommen natürlich in den Hintergrund.

• Wünsche werden differenzierter: Wo sich viele ein „besseres Jahr“ oder mehr Sport wünschen, drehen sich die Gedanken von Betroffenen an erster Stelle um Zusammenhalt, Rücksicht auf andere und das Leben im Hier und Jetzt.

• Offenheit & Austausch helfen: Egal ob es um Sexualität nach der Krankheit, den Umgang mit Spätfolgen oder die Frage nach neuen Zielen und Sinn im Leben geht – die Offenheit der Männer in dieser Folge inspiriert vielleicht auch dich zu mehr Authentizität, Mut und Gemeinschaft.

🎧 Höre jetzt rein und teile diese Folge (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) mit deinen Freund:innen.

Welche Wünsche hast du für das neue Jahr? Schreib es in die Kommentare zur Folge (auf Spotify, Podigee oder Social Media) oder antworte mir auf dieses E-Mail.

Quellen und Links

• Häufigste gute Vorsätze für das Jahr 2026 in Deutschland (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) (Statista)

• Bernhard: „The Alpine Seven“-Challenge (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• Spendenwebsite von The Alpine Seven und NF Kinder (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) (unentgeltlicher Hinweis)

• Verein NF Kinder – Neurofibromatose durch Forschung besiegen (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• Christians Profil auf YouTube (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• Hodenprothese: Ja oder nein? (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) (Auszug aus der Broschüre «Hodenkrebs» der Krebsliga Schweiz, 2021)

• Feedbackformular: Hörenden-Umfrage Männerkrebs-Podcast (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• Walter: Verein Geben für Leben – Leukämiehilfe Österreich (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) (unentgeltlicher Hinweis)

• Transparenzhinweis: Werbeverbot für Arzneimittel und Medizinprodukte (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• Martins Stammtisch: „Red'ma drüber!“ Stammtisch und Facebook-Gruppe für Männer mit urologischen Krebserkrankungen im nördlichen Burgenland und Facebook (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

Krebsarten und medizinische Quellen

• AML (Akute myeloische Leukämie) (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) (DocCheck Flexikon)

• Hodgkin-Lymphom (Lymphdrüsenkrebs, Morbus Hodgkin) (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) (DocCheck Flexikon)

• Neurofibromatose (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) (DocCheck)

• Prostatakrebs, Prostatakarzinom (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) (Infonetz Krebs, Deutsche Krebshilfe)

• Hodenkrebs: S3-Leitlinie Diagnostik, Therapie und Nachsorge der Keimzelltumoren des Hodens (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) (Leitlinienprogramm Onkologie)

• Mundrachenkrebs, Oropharynxkarzinom, Mundrachen-Karzinom (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) (DocCheck Flexikon)

• CML (Chronische myeloische Leukämie) (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) (DocCheck Flexikon)

• Tyrosinkinaseinhibitor, Tyrosinkinasehemmer, Tyrosinkinase-Hemmer, Tyrosinkinase-Inhibitor, TKI (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) (DocCheck Flexikon)

Folgenhinweise

• Bernhard: Nonstop schwimmen ohne Neopren – Bernhard Hengl über Lymphdrüsenkrebs und mentalen Fokus (Gespräch) · Folge 23 (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• Michael: Der Anker am Unterarm – wie Michael nach Prostatakrebs wieder ins Leben findet (Gespräch) · Folge 22 (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• Christian: Reicht einer nicht? – Christians Leben mit drei Mal Krebs (Gespräch) · Folge 24 (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• Walter: Vom Burnout zur Leukämie – Walter nach 20 Jahren überlebter CML (Gespräch) · Folge 27 (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• Martin: Nutzen stiften aus eigenen Erfahrungen – Martin und der Prostatakrebs (Gespräch) · Folge 17 (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

Erektile Dysfunktion und Potenzprobleme

• Helfen Pumpen und Pillen? – Erektionsprobleme nach Krebs · Folge 13 (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• Sexualität nach Krebs – Wenn Erektion nicht alles ist · Folge 14 (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• Use it or lose it – Impulse für eine neue Sexualität nach Krebs · Folge 16 (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

Dezember-Challenge (20 neue Mitglieder bis 31.12.)

• Let’s talk about money – Wie sich dieser Podcast finanziert (Sonderfolge) (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• Warum die Community für diesen Podcast essenziell ist (Sonderfolge) (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

Krebs in den Medien

Österreich hat das beste Gesundheitssystem? (RELATUS Pharm/MedMedia (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre), 19.12.2025) In der Serie „Mythen & Fakten“ nimmt die Relatus-Redaktion verbreitete Annahmen über das Gesundheitssystem unter die Lupe. Der Beitrag zeigt, warum das Schlagwort vom „besten Gesundheitssystem der Welt“ einer genaueren Prüfung nicht unbedingt standhält, und ordnet gängige Argumente faktenbasiert ein. Eine wichtige Grundlage für eine sachliche Diskussion über Stärken und Schwächen des Systems.

Vier Schlüsselfragen zur Ursache von Prostatakrebs (Medscape Medical News (Englisch) (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre), 15.12.2025) Trotz besserer Therapien steigen die Prostatakrebs-Diagnosen an, ohne dass vermehrtes Screening dafür verantwortlich wäre. Der Beitrag in englischer Sprache beleuchtet vier zentrale Forschungsfragen (Genetik, Ernährung, Vitamin D und Umweltgifte), die helfen sollen, die bislang ungeklärten Ursachen besser zu verstehen. So könnte Prävention und Versorgung langfristig verbessert werden.

Darmkrebs: Vorsorge-Koloskopie jetzt ab 45 (RELATUS Med (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre), 07.10.2025) Die Altersgrenze für die kostenlose Vorsorge-Koloskopie (Früherkennungsuntersuchung) wurde in Österreich gesenkt: Statt ab 50 können nun bereits Menschen ab 45 Jahren die Untersuchung in Anspruch nehmen. Ziel ist es, Darmkrebs früher zu erkennen oder durch das Entfernen von Krebs-Vorstufen ganz zu verhindern.

Wichtiger Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts ersetzen keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Sie geben persönliche Erfahrungen von Betroffenen wieder und sollen zum Nachdenken anregen, Orientierung bieten und Gespräche ermöglichen. Kläre gesundheitliche Fragen immer mit deinem ärztlichen Team.

© 2025 Der Podcast wird gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien. Realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit.

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