Farben für die Psyche

Jetzt ist der November da und auch die dunkle und kalte Jahreszeit. Viele Menschen ziehen sich zurück und verfallen in eine depressive Stimmung.

Das muss nicht sein! Wir können Abhilfe schaffen, indem wir mit Farben spielen.

Denn Farben erzeugen Atmosphäre und Stimmung, was Emotionen auslöst und schließlich auch eine Form der Selbstdarstellung ist, je nachdem wie Farbe für diesen Zweck eingesetzt wird.

Aber auch für therapeutische Zwecke kann Farbe eingesetzt werden.

Denn sie haben auch Auswirkungen auf den

seelischen Zustand und das Wohlbefinden.

In der Praxis arbeite ich auch schon seit langem mit Farben. Mit Hilfe von Farblampen.

Es zeigte sich schnell, dass die Menschen viel besser entspannen konnten, wenn ich gezielte Farben auf ihr Bedürfnis eingestellt habe.

Ich selbst wähle auch bewusst jeden Tag meine Kleidung und Accessoires aus.

Je nachdem wie ich mich morgens fühle, darf es eine bestimmte Farbwahl sein. Intuitiv oder bewusst ausgesucht.

Wie geht es mir heute? Was brauche ich gerade?

Fühle ich mich schwach und antriebslos, dann wähle ich für mich ROT und SCHWARZ.

Heute habe ich GRÜN gewählt, da ich mich erholen möchte.

Versuche doch auch einmal für dich herauszufinden, was dir heute fehlt und ergänze deine Kleidung oder auch dein Makeup mit der passenden Farbe.

Hier ein paar Vorschläge für dich:

•        ROT- Leidenschaft, Energie, Glück

•         BLAU- Kühl, Glaubwürdig, Zuverlässig

•         GELB- Optimismus, Kommunikation, Wärme, Mut

•         ORANGE- Geselligkeit, Fröhlichkeit, Vertrauen

•         GRÜN- Erholung, Natürlichkeit, Hoffnung

•         ROSA- Lieblichkeit, Romantik, Naivität

•         VIOLETT- Extravaganz, Fantansie, Eitelkeit

•         ROT- Tatendrang, Liebe, Freude, Wärme, Leidenschaft, Optimismus

•         SCHWARZ- Eleganz, Sexualität, Wohlstand, Kraft, Magie, Macht

•         WEISS- Unschuld, Reinheit, Ordnung, Wissen, Ehrlich, Klarheit