Astromedizin-Übungen für Krebs, Löwe & Jungfrau

In der zweiten Sektion der Serie geht’s um den Bauch, das Herz und die feine Mitte – also die Regionen, die in der Astromedizin den Zeichen Krebs, Löwe und Jungfrau zugeordnet sind.

Die neuen Übungen setzen Impulse in Magen, Herz und Dünndarm – also in Zonen, die für unser inneres Gleichgewicht eine zentrale Rolle spielen. Es geht ums Genährtsein auf seelischer Ebene, um Aufrichtung und Aufrichtigkeit – und um die Fähigkeit, Informationen (und Nährstoffe) fein zu sortieren. Du aktivierst dabei u.a. den Magen- und Herzmeridian, dehnst die vordere Faszienbahn, bringst Weite in den Brustraum und stärkst deinen Stand – körperlich wie energetisch.

Sei diszipliniert, denn es geht um deine Gesundheit! …aber hab vor allem Spaß dabei.

Liebe Grüße, Kirsten.