"Entspann dich doch einfach!" Hast du diesen Satz schonmal gehört? Vermutlich sogar mehrmals. Wir Mütter gelten ja oft als angespannt, stehen ständig unter Strom, man sagt uns Geschäftigkeit, Flexiblität und Einsatzbereitschaft nach und hält uns für "allzeit bereit". Aber das Wort "entspannt" verbindet man selten mit Mutterschaft. Und eigentlich auch nicht mit Frauen generell. Nicola Jane Hobbs hat ein Buch darüber geschrieben, wie das geht, mit dem entspannten. Katharina hat es gelesen, berichtet euch davon und erzählt von ihrer eigenen An- und Entspannung.
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Date
10/09/2025