3:6:9 Leber Reinigungskur 💛🌿 (6/7)

🌸 Tagesablauf und Menüplan für Tag 9🌸

Hallo und herzlich willkommen.

Schön, dass Sie wieder dabei sind.

In unserer Mai / Juni ‘26 Special Edition stellen wir Ihnen die vegane rohköstliche Variante der 3:6:9 Leberreinigung nach Anthony William, Medical Medium vor.

Weitere Varianten dieser 3:6:9 Leber Reinigungskur beschreibt Anthony William in seinem Buch “Heile Dich Selbst” .

Wie versprochen erhalten Sie heute in unserem Rohchoschtland Schlaraffenland Newsletter / Blogbeitrag den detaillierten Tagesablauf zu Tag 9 der ( veganen rohköstlichen Variante) 3:6:9 Leber Reinigungskur nach Anthony William.

Super ! Und nun geht es weiter mit dem letzten Tag der 3:6:9 Leber Reinigungskur, vegan und rohköstlich, nach Anthony William (Medical Medium).

Der Saft Tag !

Heute nehmen Sie ausschliesslich Säfte zu sich :-)) .

Wie versprochen erhalten Sie heute in unserem Rohchoschtland Schlaraffenland Newsletter / Blogbeitrag den detaillierten Tagesablauf zu Tag 9 der veganen rohköstlichen Variante der 3:6:9 Leber Reinigungskur nach Anthony William.

5. Detaillierter Tagesablauf von Tag 9 :

Die Einkaufsliste für Tag 9 finden Sie unten nach dem letzten Rezept ( Zitronenmelissen Tee am Abend).

Die Einkaufsliste unten gilt einfach als Anhaltspunkt.

Fühlen Sie sich frei, diese Ihren eigenen Bedürfnissen anzupassen, je nach dem, ob Sie eher ein grosser oder kleiner “Esser” sind.

Und nun viel Spass beim Entdecken der feinen Säfte von Tag 9 in chronologischer Reihenfolge :

Vegane rohköstliche 3:6:9 Leber Reinigungskur nach Anthony William (Medical Medium)

Tag 9 🌸💛🌿🌞 - der Saft Tag !

Nach dem Aufstehen :

• Trinken Sie 1 Liter (Kokos-) Wasser mit dem Saft von ½ - 1 Zitrone oder Limette.

• Achten Sie darauf, dass das Wasser kühl ist oder Raumtemperatur hat, aber nicht heiss ist, denn das würde die Vitamine des Zitronensaftes zerstören, was wir natürlich nicht wollen.

Vor dem Frühstück :

• Entsaften Sie 2 Bund Stangen Sellerie und trinken Sie möglichst 1 Liter reiner Selleriesaft ca. 15-30 Minuten nach dem Zitronen Wasser auf nüchternen Magen.

• Falls ein ganzer Liter Stangensellerie Saft für Sie (noch) etwas zu viel sind, passen Sie die Menge einfach Ihren Bedürfnissen an.

• An diesem letzten Tag der 3:6:9 Leber Reinigungskur sind Sie grundsätzlich frei, den 1 Liter reinen Selleriesaft einmal am Vormittag und einmal am Nachmittag zu trinken, und den Zeitpunkt frei zu wählen.

• Wir haben es der Einfachheit wegen so eingeteilt, wie wir es während der gesamten Kur “gewohnt” sind :-)).

• Wichtig ist einfach, je 1 Liter reinen Stangensellerie einmal am Vormittag, und einmal am Nachmittag zu trinken. Der genaue Zeitpunkt dafür steht Ihnen aber grundsätzlich frei.

Frühstück :

• Geniessen Sie diesen feinen Gurken-Apfel Saft einmal am Vormittag

• …. und einmal am Nachmittag

• Grundsätzlich sind Sie auch hier frei, den Zeitpunkt dafür zu wählen.

• Wir haben der Einfachheit wegen, und um dem Tag eine klare Struktur zu geben, diesen Saft am Vormittag als Frühstück und als Nachmittags Snack angegeben.

• Aber grundsätzlich sind Sie frei, diesen Saft jederzeit über den Tag verteilt zu trinken.

Tag 9 - der Saft Tag :

Wählen Sie nun einen der folgenden Säfte und geniessen Sie davon über den Tag verteilt soviel wie Sie mögen :

• Birnen Smoothie :

• … oder Melonen Smoothie :

• … oder Papaya Smoothie :

• … oder frischen Orangensaft :

Nachmittags Snack 1 :

• Denken Sie daran, am Nachmittag den 2. Liter reinen Stangensellerie zu trinken.

• Entsaften Sie 2 Bund Stangen Sellerie und trinken Sie möglichst 1 Liter reiner Selleriesaft.

• ca. mindestens 15-30 Minuten nach dem vorhergehenden Saft.

• Falls ein ganzer Liter Stangensellerie Saft für Sie (noch) etwas zu viel sind, passen Sie die Menge einfach Ihren Bedürfnissen an.

Nachmittags Snack 2 :

• Denken Sie auch daran, am Nachmittag den 2. Gurken-Apfel Saft zu geniessen :-)).

Wasser trinken nach Bedarf :

• Trinken Sie während des Tages separat jeweils soviel Wasser wie Sie mögen.

• Der ideale PH Wert des Wasser beträgt dabei 7,7.

1 Stunde vor dem Schlafen gehen :

• Trinken Sie ca. 1 Stunde vor dem Schlafen gehen ½ Liter Zitronen- oder Limetten Wasser.

• … und trinken Sie vor dem Schlafen gehen noch eine Tasse feinen Zitronenmelissen Tee.

Und nachfolgend finden Sie die Einkaufsliste für Tag 9 :

🌸🌿 🛒 Einkaufsliste für Tag 9 (pro Person)

Und in den nächsten Tagen erhalten Sie abschliessend zu unserer Special Mai / Juni ‘26 Edition “Vegane rohköstliche Variante der 3:6:9 Leberreinigung” nach Anthony William (Medical Medium) unseren Beitrag zu Punkt 7.) :

7.) Wie weiter nach der 3:6:9 Leberreinigung ?

Nun wünschen wir Ihnen viel Freude, Spass und gutes Gelingen beim glücklichen, entspannten, genussreichen und erfolgreichen Umsetzen und Geniessen der wundervollen sanften und effektiven veganen und rohköstlichen Leber Reinigungskur 3:6:9 nach Anthony William (Medical Medium).

Und in der Zwischenzeit wünschen wir Ihnen viel Spass und alles Gute, viel Schwung, Leichtigkeit und Heiterkeit, allerbestes Gelingen und gute Gesundheit, viel Liebe, Glück und Segen, und allen Reichtum unserer wundervollen Welt ... und ein glückliches und erfülltes Sein.

Herzlichst und bis bald,

liebe sonnige Grüsse aus dem Rohchoschtland Schlaraffenland

Daniela Elia

Alle Photos © Photography Daniela Elia, Schweiz, 2026

Buchempfehlung : “Heile Dich Selbst”, Anthony William, Medical Medium

Und hier sind unsere Empfehlungen :

Empfehlungen Lebensmittel :

• Spirulina Pulver, Gerstengrassaft Pulver, wilde Blaubeeren Pulver, flüssiges Dulsen Extrakt von Vimergy, erhältlich bei Ringnatur-shop.com (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• Dulse Flocken und Pitahaya Pulver, erhältlich bei Ringnatur-shop.com (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• Kokoswasser, erhältlich in grösseren Supermärkten, in Asia Läden und auch bei ringnaturshop.ch (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• wilde Blaubeeren Saft, erhältlich bei Ringnatur-shop.com (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) und auch bei puravita.ch (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

*Vimergy Produkte werden von Anthony William (Medical Medium) als die besten und reinsten Produkte auf dem Markt empfohlen. Und die Reinheit der Produkte kann wesentlich zu einem guten gesundheitlichen Ergebnis beitragen. Deshalb sind sie so empfehlenswert.

*Alle Empfehlungen ohne Gewähr.

Disclaimer :

Wir geben diese wundervolle natürliche Leberreinigungskur nach Anthony William so originalgetreu wie möglich wieder, um die besten Resultate zu unterstützen.

Die Original Version finden Sie in seinem Buch : “Heile Dich Selbst”.

Wir teilen hier von Herzen Erfahrungen und Inspirationen aus der Welt der Rohkost. Bitte begegnen Sie allem mit Eigenverantwortung, Achtsamkeit und dem Vertrauen in Ihren eigenen Körper.

Vielen Dank.

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Herzlichen Dank für Ihre sehr geschätzte freundliche Unterstützung. Wir schätzen diese sehr und danken Ihnen ganz herzlich dafür.

Mit den besten Wünschen für einen wunderschönen Tag und alles Gute.

Sonnige Grüsse aus dem Rohchoschtland Schlaraffenland,

Daniela Elia