Guten Morgen,

die üblichen Vorsätze fürs neue Jahr wie

• mehr Geld sparen,

• sich gesünder ernähren und

• sportlicher werden,

gelten offenbar für Männer nach Krebs nicht (mehr). Ändern sich mit der Diagnose manche Lebenswerte und damit die Wünsche für die Zukunft?

In der heutigen Folge (Si apre in una nuova finestra) kurz vor dem Jahreswechsel erzählen sechs Männer, welche Wünsche und Hoffnungen sie nach der überstandenen Krebserkrankung haben.

Wenn Gesundheit alles ist – Männer und ihre Wünsche nach Krebs · Folge 32

Gesund bleiben. Ist das wirklich alles, was zählt, wenn du schon einmal Krebs hattest? Oder was verändert sich an deinen Wünschen, wenn du ans Leben nach einer solchen Diagnose denkst? Und was wäre, wenn einfach jede Krankheit auf Knopfdruck verschwindet?

In dieser Folge verraten Erich (AML), Bernhard (Hodgkin-Lymphom), Michael (Prostatakrebs), Christian (Hodenkrebs, Prostatakrebs, Mundrachenkrebs), Robert (Hodenkrebs) und Walter (CML), was sie sich nach dem Krebs wirklich wünschen, und was dabei ganz neu wichtig wird.

Mit einem Statusupdate von Martin (Prostatakrebs).

Drei Learnings aus der Folge

• Gesundheit bleibt das Wichtigste: Sowohl Christian als auch andere Gäste betonen, dass „gesund bleiben“ an oberster Stelle steht. Alles andere rückt nach der Diagnose Krebs vollkommen natürlich in den Hintergrund.

• Wünsche werden differenzierter: Wo sich viele ein „besseres Jahr“ oder mehr Sport wünschen, drehen sich die Gedanken von Betroffenen an erster Stelle um Zusammenhalt, Rücksicht auf andere und das Leben im Hier und Jetzt.

• Offenheit & Austausch helfen: Egal ob es um Sexualität nach der Krankheit, den Umgang mit Spätfolgen oder die Frage nach neuen Zielen und Sinn im Leben geht – die Offenheit der Männer in dieser Folge inspiriert vielleicht auch dich zu mehr Authentizität, Mut und Gemeinschaft.

🎧 Höre jetzt rein und teile diese Folge (Si apre in una nuova finestra) mit deinen Freund:innen.

Welche Wünsche hast du für das neue Jahr? Schreib es in die Kommentare zur Folge (auf Spotify, Podigee oder Social Media) oder antworte mir auf dieses E-Mail.

Quellen und Links

• Häufigste gute Vorsätze für das Jahr 2026 in Deutschland (Si apre in una nuova finestra) (Statista)

• Bernhard: „The Alpine Seven“-Challenge (Si apre in una nuova finestra)

• Spendenwebsite von The Alpine Seven und NF Kinder (Si apre in una nuova finestra) (unentgeltlicher Hinweis)

• Verein NF Kinder – Neurofibromatose durch Forschung besiegen (Si apre in una nuova finestra)

• Christians Profil auf YouTube (Si apre in una nuova finestra)

• Hodenprothese: Ja oder nein? (Si apre in una nuova finestra) (Auszug aus der Broschüre «Hodenkrebs» der Krebsliga Schweiz, 2021)

• Feedbackformular: Hörenden-Umfrage Männerkrebs-Podcast (Si apre in una nuova finestra)

• Walter: Verein Geben für Leben – Leukämiehilfe Österreich (Si apre in una nuova finestra) (unentgeltlicher Hinweis)

• Transparenzhinweis: Werbeverbot für Arzneimittel und Medizinprodukte (Si apre in una nuova finestra)

• Martins Stammtisch: „Red'ma drüber!“ Stammtisch und Facebook-Gruppe für Männer mit urologischen Krebserkrankungen im nördlichen Burgenland und Facebook (Si apre in una nuova finestra)

Krebsarten und medizinische Quellen

• AML (Akute myeloische Leukämie) (Si apre in una nuova finestra) (DocCheck Flexikon)

• Hodgkin-Lymphom (Lymphdrüsenkrebs, Morbus Hodgkin) (Si apre in una nuova finestra) (DocCheck Flexikon)

• Neurofibromatose (Si apre in una nuova finestra) (DocCheck)

• Prostatakrebs, Prostatakarzinom (Si apre in una nuova finestra) (Infonetz Krebs, Deutsche Krebshilfe)

• Hodenkrebs: S3-Leitlinie Diagnostik, Therapie und Nachsorge der Keimzelltumoren des Hodens (Si apre in una nuova finestra) (Leitlinienprogramm Onkologie)

• Mundrachenkrebs, Oropharynxkarzinom, Mundrachen-Karzinom (Si apre in una nuova finestra) (DocCheck Flexikon)

• CML (Chronische myeloische Leukämie) (Si apre in una nuova finestra) (DocCheck Flexikon)

• Tyrosinkinaseinhibitor, Tyrosinkinasehemmer, Tyrosinkinase-Hemmer, Tyrosinkinase-Inhibitor, TKI (Si apre in una nuova finestra) (DocCheck Flexikon)

Folgenhinweise

• Bernhard: Nonstop schwimmen ohne Neopren – Bernhard Hengl über Lymphdrüsenkrebs und mentalen Fokus (Gespräch) · Folge 23 (Si apre in una nuova finestra)

• Michael: Der Anker am Unterarm – wie Michael nach Prostatakrebs wieder ins Leben findet (Gespräch) · Folge 22 (Si apre in una nuova finestra)

• Christian: Reicht einer nicht? – Christians Leben mit drei Mal Krebs (Gespräch) · Folge 24 (Si apre in una nuova finestra)

• Walter: Vom Burnout zur Leukämie – Walter nach 20 Jahren überlebter CML (Gespräch) · Folge 27 (Si apre in una nuova finestra)

• Martin: Nutzen stiften aus eigenen Erfahrungen – Martin und der Prostatakrebs (Gespräch) · Folge 17 (Si apre in una nuova finestra)

Erektile Dysfunktion und Potenzprobleme

• Helfen Pumpen und Pillen? – Erektionsprobleme nach Krebs · Folge 13 (Si apre in una nuova finestra)

• Sexualität nach Krebs – Wenn Erektion nicht alles ist · Folge 14 (Si apre in una nuova finestra)

• Use it or lose it – Impulse für eine neue Sexualität nach Krebs · Folge 16 (Si apre in una nuova finestra)

Dezember-Challenge (20 neue Mitglieder bis 31.12.)

• Let’s talk about money – Wie sich dieser Podcast finanziert (Sonderfolge) (Si apre in una nuova finestra)

• Warum die Community für diesen Podcast essenziell ist (Sonderfolge) (Si apre in una nuova finestra)

Krebs in den Medien

Österreich hat das beste Gesundheitssystem? (RELATUS Pharm/MedMedia (Si apre in una nuova finestra), 19.12.2025) In der Serie „Mythen & Fakten“ nimmt die Relatus-Redaktion verbreitete Annahmen über das Gesundheitssystem unter die Lupe. Der Beitrag zeigt, warum das Schlagwort vom „besten Gesundheitssystem der Welt“ einer genaueren Prüfung nicht unbedingt standhält, und ordnet gängige Argumente faktenbasiert ein. Eine wichtige Grundlage für eine sachliche Diskussion über Stärken und Schwächen des Systems.

Vier Schlüsselfragen zur Ursache von Prostatakrebs (Medscape Medical News (Englisch) (Si apre in una nuova finestra), 15.12.2025) Trotz besserer Therapien steigen die Prostatakrebs-Diagnosen an, ohne dass vermehrtes Screening dafür verantwortlich wäre. Der Beitrag in englischer Sprache beleuchtet vier zentrale Forschungsfragen (Genetik, Ernährung, Vitamin D und Umweltgifte), die helfen sollen, die bislang ungeklärten Ursachen besser zu verstehen. So könnte Prävention und Versorgung langfristig verbessert werden.

Darmkrebs: Vorsorge-Koloskopie jetzt ab 45 (RELATUS Med (Si apre in una nuova finestra), 07.10.2025) Die Altersgrenze für die kostenlose Vorsorge-Koloskopie (Früherkennungsuntersuchung) wurde in Österreich gesenkt: Statt ab 50 können nun bereits Menschen ab 45 Jahren die Untersuchung in Anspruch nehmen. Ziel ist es, Darmkrebs früher zu erkennen oder durch das Entfernen von Krebs-Vorstufen ganz zu verhindern.

Wichtiger Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts ersetzen keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Sie geben persönliche Erfahrungen von Betroffenen wieder und sollen zum Nachdenken anregen, Orientierung bieten und Gespräche ermöglichen. Kläre gesundheitliche Fragen immer mit deinem ärztlichen Team.

© 2025 Der Podcast wird gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien. Realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit.

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