Gefühle beseitigen - Zweite Technik

Briefing

Du interessierst Dich für Dich selbst und Deine Beziehungen. Deshalb liest Du diesen Artikel bei »Aufklärung tut Not«. Unser Verstand ist nicht immer hilfreich.

In diesem Newsletter gehe ich auf eine weitere Technik ein, mit der wir unsere Gefühle beseitigen (können).

Wir interpretieren

• Die Interpretation ist eine durchaus bekannte Technik, mit der Personen versuchen, das Handeln oder Aussagen von Mitmenschen zu verstehen.

• Weniger präsent ist, dass wir beim Interpretieren gleichzeitig auch Gefühle beseitigen.

Du sitzt mit Deinem Partner¹ am Samstagnachmittag bei einer Tasse Kaffee oder Tee zusammen. Nachdem ihr gemeinsam einkaufen wart, genießt ihr nun, ohne weitere Aufgaben Eurer Zusammensein.

Nach einer gewissen Zeit sagt Dein Partner:

„Es müsste noch der Müll rausgebracht werden!“

Wenn Du meinen Artikel zum 4 Ohren Modell gelesen hast, dann wird Dir klar, dass eine solche Aussage zum Interpretieren einlädt, ja gerade dazu auffordert.

Wenn Du auf die »Einladung« bzw. »Aufforderung« eingehst, versucht Du jetzt herauszubekommen, was Dein Partner mit dieser Aussage mitteilen möchte.

Mögliche originäre Gefühle

Unter anderen könnten sich folgende Gefühle bei Dir einstellen:

• Irritation

• Erstaunen

• Überraschung

Du verstehst nicht

Außerdem ist es möglich, dass Du nicht verstehst,

• was Dein Partner Dir mitteilen möchte.

• warum er (gerade) jetzt diese Aussage tätigt.

Möchtest Du meine kostenlose Aufklärung supporten, werde Mitglied! Ich würde mich sehr freuen.🙂 Kommentare und Direktnachrichten stehen Dir dann zur Verfügung.😉

Die Folge ist, dass Du Dich nicht mehr mit Dir selbst und den Gefühlen, die sich bei Dir einstellen, beschäftigst. Du beschäftigst Dich mit der Aussage. Du selbst spielst also keine Rolle mehr. Gefühle stellen sich dennoch ein und Du wirst gegebenenfalls auf ihnen sitzen bleiben.

Fazit - Deine Technik?

Wenn Dein Partner etwas zu Dir sagt, kann es sein, dass Du mit Gefühlen konfrontiert wirst, die Dir nicht gefallen, Dir keinen Spaß bereiten.

In Kombination mit Deinem Anspruch an Dich selbst, Deinen Partner immer verstehen zu müssen, ist es höchstwahrscheinlich, dass Du Dich mit ihrer/seiner Aussage beschäftigt.

Damit wendest Du zusätzliche Arbeit auf, die Dir Energie raubt.

Herzlichen Dank, für Dein Interesse an meinem Newsletter (Si apre in una nuova finestra)!🙂

Bis zum nächsten Mal

Freundliche Grüße

Michael

1. Partner meint auch Partnerin, Ehemann und Ehefrau ↩