Liebe Leserin,
neulich saß eine Frau vor mir, die mich etwas fragte, das ich in meiner Praxis häufig höre:
„Warum verändert sich meine Haut plötzlich so sehr?“
Eine verständliche Frage.
Denn viele Frauen bemerken ab 40 oder 50, dass ihre Haut anders wird. Sie wirkt trockener, feiner, empfindlicher oder verliert an Spannkraft.
Oft beginnt dann die Suche nach der richtigen Creme, dem besten Serum oder der neuesten Behandlung.
Doch die Chinesische Medizin betrachtet die Haut aus einer anderen Perspektive.
Sie sieht die Haut nicht isoliert.
Sie betrachtet sie als Spiegel dessen, was im Inneren geschieht.
Unsere Haut wird aus Sicht der TCM von verschiedenen Kräften genährt und unterstützt. Dazu gehören unter anderem das Qi, das Blut und die Essenz, die in der chinesischen Medizin als Jing bezeichnet wird.
Wenn diese Ressourcen reichlich vorhanden sind, zeigt sich das häufig auch im Erscheinungsbild:
Die Haut wirkt lebendig.
Die Ausstrahlung klar.
Der Teint frisch.
Mit zunehmendem Lebensalter verändert sich dieser natürliche Prozess. Das ist kein Fehler des Körpers, sondern Teil eines natürlichen Wandels.
Die Frage ist deshalb nicht:
„Wie kann ich die Zeit aufhalten?“
Sondern:
„Wie kann ich meinen Körper in dieser Lebensphase bestmöglich unterstützen?“
In meiner Praxis erlebe ich immer wieder, dass wahre Schönheit weit mehr ist als glatte Haut.
Es gibt Frauen mit wenigen Falten, die müde wirken.
Und es gibt Frauen mit gelebten Gesichtszügen, die einen Raum betreten und sofort strahlen.
Was macht den Unterschied?
Oft ist es die innere Energie.
Die Verbindung zu sich selbst.
Die Ruhe, die Klarheit und die Lebendigkeit, die von innen nach außen sichtbar werden.
Deshalb beginnt Hautpflege aus Sicht der Chinesischen Medizin nicht erst im Badezimmer.
Sie beginnt mit ausreichend Regeneration.
Mit nährenden Mahlzeiten.
Mit Momenten der Ruhe.
Mit einem Lebensstil, der Deine Ressourcen schützt, statt sie ständig zu verbrauchen.
Vielleicht darfst Du Deine Haut heute einmal anders betrachten.
Nicht als Gegnerin.
Nicht als Problem.
Sondern als Botschafterin.
Als Teil eines Körpers, der jeden Tag sein Bestes für Dich gibt.
Und vielleicht liegt wahre Schönheit nicht darin, jünger auszusehen.
Sondern darin, Dich in Deiner Haut wieder wohlzufühlen.
Mit allem, was Du erlebt hast.
Mit allem, was Du geworden bist.
Von Herzen
Vivian Ansuhenne
Heilpraktikerin für Chinesische Medizin seit 1999
Seit über 25 Jahren begleite ich Frauen dabei, ihre natürliche Ausstrahlung, ihre innere Balance und ihr Wohlbefinden auf individuelle Weise zu unterstützen. In meiner Praxis verbinde ich die Weisheit der Chinesischen Medizin mit einem ganzheitlichen Blick auf Haut, Hormone und die besonderen Bedürfnisse der zweiten Lebenshälfte.
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Data
03/07/2026
Argomento
Hormone