Guten Morgen,

ist es nach langanhaltenden Problemen beim Urinieren, vielen Jahren urologischer Untersuchungen und ständig steigenden PSA-Werten leichter mit Prostatakrebs umzugehen, weil man vielleicht schon damit rechnet?

In der heutigen Folge (Abre numa nova janela) erzählt Jürgen davon, wie ihn die Diagnose zwar aus der Bahn geworfen hat, ihn sein Leben und seine Entscheidungen aber auch bewusster leben und treffen lässt.

Unwissenheit, wie es weitergeht – Jürgen nach Prostata-Ausschabung und CyberKnife-Bestrahlung (Gespräch) · Folge 31

Kannst du dir vorstellen, dass nach einer Krebsdiagnose, die erst alles auf den Kopf stellt, nachher Vieles plötzlich klarer ist? Jürgen erzählt, warum ihm die Diagnose mehr Sicherheit gab als die ständige Ungewissheit, wie er nun seinen Freiheitsdrang verteidigt und was es heißt, als Mann auch mal Schwächen zu zeigen. Gefühle verstecken oder einfach drüber reden? Wovor hättest du mehr Angst?

Es geht in dieser Folge um langjährige Probleme beim Wasserlassen, Prostata-Vergrößerung, urologische Untersuchungen, steigende PSA-Werte, eine chirurgische Prostata-Ausschabung, die dazu führt, dass es keinen Samenerguss mehr gibt, und letztendlich eine Bestrahlung mittels CyberKnife, die Kontinenz und Potenz erhalten soll.

Wir sprechen über Offenheit mit sich selbst, Psychotherapie und den Mut, neue Wege zu gehen. Jürgen zeigt, dass es sich lohnt, auf eigene Gefühle zu hören, Bedürfnisse ernst zu nehmen und sich bei Rückschlägen nicht unterkriegen zu lassen. Seine Geschichte inspiriert, das Leben bewusster zu leben – trotz aller Unsicherheit.

Aufgezeichnet im April 2024. Mit einem Statusupdate von Dezember 2025.

Drei Take-aways aus dem Gespräch:

• Umgang mit Unsicherheit: Die Unwissenheit vor einer Diagnose ist oft belastender als die Gewissheit nach dem gesicherten medizinischen Befund. Aktives Informieren, Zweitmeinungen, Abklären der möglichen Behandlungsoptionen und Gespräche mit Vertrauenspersonen geben Halt.

• Offenheit und Austausch helfen: Über Krebs und schwierige Gefühle zu reden ist wichtig. Gespräche eröffnen neue Wege im Umgang mit der Erkrankung, sei es am Stammtisch oder in der Herrenrunde, in der Psychotherapie oder im Freundeskreis. Ehrlichkeit zählt dabei.

• Neue Perspektiven & Lebensfreude: Durch die Konfrontation mit Krankheit werden eigene Bedürfnisse, Werte und Wünsche für Jürgen sehr viel klarer. Weniger ist manchmal mehr, und die kleinen Dinge können großes Glück bedeuten.

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Mich interessiert: Was nimmst du dir aus Jürgens Erfahrungen mit? Schreibe es direkt in die Kommentare zur Folge (auf Spotify, Podigee oder Social Media) oder antworte auf dieses E-Mail.

Quellen und Links:

• PSA (Prostataspezifisches Antigen) (Abre numa nova janela) (DocCheck Flexikon)

• Pi-Rads (Prostate Imaging-Reporting and Data System) (Abre numa nova janela) (DocCheck Flexikon)

• Prostatakrebs, Prostatakarzinom (Abre numa nova janela) (Infonetz Krebs, Deutsche Krebshilfe)

• S3-Leitlinie Prostatakarzinom (Abre numa nova janela) (Leitlinienprogramm Onkologie)

• Prostata-Ausschabung (TUR-P bei Prostatavergrößerung, transurethrale Resektion der Prostata, Prostata-Ausschälung, Prostataresektion) (Abre numa nova janela) (Urologische Stiftung Gesundheit)

• Behandlungsoptionen bei Prostatakrebs (Krebstherapien Prostatakarzinom) (Abre numa nova janela) (Deutsche Krebshilfe)

• „Red'ma drüber!“ Stammtisch und Facebook-Gruppe für Männer mit urologischen Krebserkrankungen im nördlichen Burgenland und Facebook (Abre numa nova janela)

• Krebserkrankungen in Österreich 2024 (Abre numa nova janela) (Statistik Austria)

• Trends der Entwicklung von Krebserkrankungen in Österreich - eine Prognose bis 2030 (Abre numa nova janela) (Bundesministerium für Arbeit, Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz)

• Psychoonkologische Beratung und Unterstützung (Abre numa nova janela) (Österreichische Krebshilfe)

• Männergruppe Krebshilfe Wien (Abre numa nova janela)

• Herrenzimmer Österreichische Krebshilfe (Abre numa nova janela)

• CyberKnife-Bestrahlung, Radiochirurgie bei lokal begrenztem Prostatakrebs (Abre numa nova janela) (Prostata Hilfe Deutschland)

Folgen zum Weiterhören:

• Helfen Pumpen und Pillen? – Erektionsprobleme nach Krebs · Folge 13 (Abre numa nova janela)

• Sexualität nach Krebs – Wenn Erektion nicht alles ist · Folge 14 (Abre numa nova janela)

• Use it or lose it – Impulse für eine neue Sexualität nach Krebs · Folge 16 (Abre numa nova janela)

Weitere Prostatakrebs-Betroffene:

• Nutzen stiften aus eigenen Erfahrungen – Martin und der Prostatakrebs (Gespräch) · Folge 17 (Abre numa nova janela)

• Wie kommt man nach dem Tief wieder hoch? – Gerhards Weg nach Prostatakrebs (Gespräch) · Folge 20 (Abre numa nova janela)

• Der Anker am Unterarm – wie Michael nach Prostatakrebs wieder ins Leben findet (Gespräch) · Folge 22 (Abre numa nova janela)

• Reicht einer nicht? – Christians Leben mit drei Mal Krebs (Gespräch) · Folge 24 (Abre numa nova janela)

• Gehversuche am Friedhof – Axel nach der Prostatektomie (Serial) · Folge 29 (Abre numa nova janela)

Krebs in den Medien

Neuer Wirkstoff gibt Hoffnung bei Lungenkrebs (Medizin Populär (Abre numa nova janela), 24.11.2025) Ein Forschungsteam eines Wiener Pharmaunternehmens entwickelte einen gezielten Wirkstoff gegen nicht-kleinzelligen Lungenkrebs (NSCLC) mit HER2-Mutation. In einer Studie mit 71 Patient:innen sprachen über 70 % der Behandelten an, auch bei Hirnmetastasen zeigte sich Wirkung. Das Medikament erhielt rasch Zulassungen in den USA, China und Japan. Eine EU-Zulassung könnte in den nächsten zwei Jahren erfolgen.
Studie: Heymach, J. et al. Zongertinib in previously treated HER2-mutant non-small cell lung cancer. N Engl J Med. 2025;01-13. (Abre numa nova janela)
(Danke an Jürgen für den Hinweis!)

Fakten zu Screenings: Chancen und Grenzen von Früherkennungsuntersuchungen (AIHTA (Abre numa nova janela), 19.11.2025) Das Austrian Institute for Health Technology Assessment hat neue Factsheets zu Screeningprogrammen für Prostatakrebs (PSA-Screening), Lungenkarzinom und das abdominale Aortenaneurysma veröffentlicht. Sie fassen den aktuellen Wissensstand zu Nutzen, Risiken und offenen Fragen der jeweiligen Vorsorgeuntersuchungen zusammen und bieten eine fundierte Grundlage für informierte Entscheidungen in Medizin und Gesundheitspolitik.
Detailquelle: Giess, D. und Mayer-Ferbas, J. (2025): PSA-basiertes Screening zur Früherkennung von Prostatakarzinomen. VU Fact Sheet 01 (Abre numa nova janela)

Mangelernährung bei Krebs: Warum frühes Erkennen entscheidend ist (Springer Medizin Österreich (Abre numa nova janela) (Paywall), 22.10.2025) Mangelernährung, Sarkopenie und Kachexie treten bei Krebserkrankungen häufig auf, werden aber oft zu spät erkannt. Leitlinien empfehlen ein regelmäßiges Screening aller Patient:innen, da reine Kalorienzufuhr nicht ausreicht und es bislang keine zugelassenen gezielten Therapien gibt. Neue diagnostische Ansätze und Forschungsarbeiten sollen künftig helfen, Risiken früher zu erkennen und Behandlungsstrategien besser umzusetzen.

Vom Schnittpult

Wenn du die Sonderfolge von voriger Woche (Abre numa nova janela) gehört hast, weißt du schon von der Dezember-Challenge: Ich suche 20 Menschen, die die Arbeit am Männerkrebs-Podcast gut und wichtig finden, und bis 31.12.2025 eine Mitgliedschaft abschließen (Abre numa nova janela). Warum das?

Zwei Folgen pro Monat zu produzieren, kostet mindestens 40 Stunden Arbeit pro Monat. Wenn ich alle Stunden, die in dieses Projekt fließen (Interviews, Recherchen, Kooperationen, Weiterentwicklung) mit einrechne, sind es 50-60 Stunden.

Außerdem ist es für einen Podcast mit einem tabubehafteten Thema, der sich in einer Nische bewegt und kein populäres Unterhaltungsformat ist, sehr schwierig, über Werbung und Sponsoringkooperationen Umsätze zu generieren. Deshalb bleiben nur Förderungen, Querfinanzierungen und Community-Mitgliedschaften.

Vergangenes Jahr habe ich den Podcast über meine Vorträge und Workshops, die ich in Unternehmen halte, querfinanziert. Derzeit wird der Podcast durch eine laufende Förderung der Wirtschaftsagentur Wien unterstützt. Die redaktionelle Unabhängigkeit ist dabei vollständig gewahrt.

Finanzierung des Podcasts

Sehen wir der unangenehmen Wahrheit aber ins Auge: Für einen nachhaltigen Betrieb des Podcasts ist es nötig, dass der loyale und überzeugte Anteil der Community die Arbeit am Podcast finanziell unterstützt. Eben durch Community-Mitgliedschaften.

Nach der genannten Sonderfolge (Abre numa nova janela) sind in den vergangenen 7 Tagen bereits 4 neue Mitglieder dazugekommen. Bei dreien bedanke ich mich in der heute veröffentlichten Folge. Das vierte Mitglied kam am Wochenende hinzu, da war die Folge bereits fertig, also folgt das Danke in der nächsten Folge.

Das ist der richtige Weg. Und dieser ist aber zugleich nur ein erster Meilenstein auf dem Weg zur unabhängigen Finanzierung des Podcasts.

Du bist ja bereits Mitglied, kannst aber genauso mitmachen bei dieser Challenge, indem du vom Podcast erzählst und weitere Menschen für Unterstützungen motivierst.

Rechtlicher Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts ersetzen keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Sie geben persönliche Erfahrungen von Betroffenen wieder und sollen zum Nachdenken anregen, Orientierung bieten und Gespräche ermöglichen. Kläre gesundheitliche Fragen immer mit deinem ärztlichen Team.

© 2025 Der Podcast wird gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien. Realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit.

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