Smartphone-Overload? So baust du dir ein Second Brain mit KI

Raus aus dem FOMO und Digital Stress - Fühlst du dich von E-Mails, Messengern und Social Media permanent überrollt? Du bist nicht allein. 70% der Arbeitenden nennen Information Overload als Hauptstressfaktor – und genau hier setzen wir an. In dieser PROFCAST/X-Change Special-Episode zeigt dir Prof. Dr. Gerald Lembke, wie du vom passiven Informationskonsumenten zum aktiven Wissens-Manager wirst. Du lernst: 👉 Warum Information Overload und FoMO (Fear of Missing Out) deine Konzentration auffressen – und was die Forschung dazu sagt. 👉 Die CODE-Methode für persönliches Wissensmanagement: Captu...