Hier kommt mal wieder eine Extraportion Journaling-Inspiration für dich!
Mein Journaling-Monat Januar begann ganz anders als erhofft, denn mein hormonell bedingter Brain Fog machte mir das Schreiben ganz schön schwer.
Anfang des Monats wusste ich auch noch überhaupt nicht, was ich denn dagegen machen kann.
Die Lösung war wie so oft ein neues Journal: Ein Hormontagebuch.
Dank meines neuen Hormontagebuchs bin ich auf einem guten Weg, meine Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen und auch mit dem Thema Nährstofftherapie beschäftige ich mich gerade intensiv.
Alle Details dazu, und noch vieles mehr, erfährst du auf meinem Blog in meinem Monatsrückblick über meine Journaling-Praxis im Januar (Abre numa nova janela).
Letztendlich habe ich sehr viel mehr geschrieben, als gedacht. ❤️
Ich habe einen neuen Schreibimpuls für meine Monatsanfänge genutzt und den Budgetplaner vom Häfft-Verlag getestet, in den ich mich auf den zweiten Blick dann tatsächlich auch verliebt habe.
Wie bist du ins neue Jahr gestartet?
Wie war dein erster Schreibmonat?
Antworte mir gerne auf diese E-Mail und erzähle mir von deinen Highlights und vielleicht auch von deinen Herausforderungen.
Ich freue mich riesig, auf den Austausch mit dir!
Schreibfreudige Grüße,
Valeska ✨✍️
Data
07/02/2026
