Streamline Sunday ✍🏼 #3

Definiere dein “Alles”

Hello hello an diesem wunderbaren Sonntag.

Ich sehe es als meine persönliche Pflicht, diese eine Streamline- Weisheit 😉 mit dir zu teilen und es gibt keinen besseren Zeitpunkt als eine Woche vor dem 1. Advent.

Denn die wichtigste Aufgabe jetzt ist es nicht, Adventskalender zu befüllen, Plätzchen zu backen oder Geschenke zu besorgen, sondern dein ALLES zu definieren.

Wenn du jetzt denkst “Hä? Wie jetzt"?”- so habe ich auch gedacht, aber es wird sich gleich alles in entspanntes Wohlgefallen auflösen.

Es wird sicherlich schon Gelegenheiten gegeben haben, in denen du dich gefragt hat, wie andere “alles” schaffen. Oder vielleicht sogar, wie ich “alles” schaffe. Tatsächlich ist das eine der häufigsten Fragen, die ich bekomme: wie ich “alles” schaffe und trotzdem entspannt bin.

Die kurze Antwort: Indem ich NICHT alles mache.

Die längere Antwort: Indem ich MEIN “alles” für mich neu definiert habe. Das ist etwas, was ich gern mit meinen 1:1 Kundinnen mache und ich dachte, ich gebe dir die Basics hier einmal mit, damit auch deine Adventszeit wunderbar entspannt wird.

Früher habe ich wörtlich versucht, alles zu machen- egal ob es Dinge waren, die ich gern mache oder nicht. Das Ergebnis war Stress, Überforderung, keine Energie. Ich dachte, ich müsste all die Dinge machen, um eine gute Mama/Tochter/Ehefrau zu sein. Dabei hat jeder mehr davon, wenn ich meine Zeit und Energie auf die Dinge konzentriere, die ich gern mache.

Deswegen backe ich gern mit den Jungs Plätzchen, aber würde niemals nie beim Basteltag in der Schule helfen.

Ich mache gern einen Nachtisch für Weihnachten, aber werde definitiv nicht kochen.

Ich befülle dieses Jahr gern einen Adventskalender, aber es ist noch nie ein Wichtel in unser Haus gezogen.

Also ja, ich mache “alles”. Und zwar alles, was ich gern mache und deswegen fällt es mir leicht. Es stresst mich nicht und ich fühle mich in keinster Weise für das zutsändig, was ich nicht machen möchte.

Deswegen der heutige Streamline- Impuls:

Was machst du gern? Was macht dir gar keinen Spaß und warum glaubst du, es machen zu müssen? Was kannst du von deiner Liste streichen, um mehr Zeit zu haben, die Dinge zu genießen?

Was möchtest du dieses Jahr unbedingt machen?

DAS ist dein ALLES.

Viel Spaß dabei, es neu zu definieren.

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