
Ciao,
cyclette, zumba e tapis roulant o una bella passeggiata, cosa è meglio per stare bene? Questa settimana ti spieghiamo in 10 punti perché camminare sia meglio della palestra.
E a proposito di camminare, c'è qualcosa di più bello di un trekking vista mare in Liguria? No, vero? Te ne proponiamo ben 6. E poi ancora: la magia della neve con le ciaspole a Gressoney, nei rifugi aperti d'inverno sulle Dolomiti e sui laghi del Veneto.
Per chi ama pedalare, vi raccontiamo le grandi ciclovie italiane: la VenTo da Torino a Venezia e la Ciclovia Alpe Adria.
E infine: il Monte Circeo tra storia e leggende, e borghi medievali vicino a Milano per una gita rilassante.
Buona lettura e buon cammino!
Andare in palestra? Camminare fa più bene alla salute: 10 motivi (Abre numa nova janela)
(Abre numa nova janela)C'è chi si spreme con la cyclette o prova a raggiungere la felicità con la Zumba, ma per stare bene non c'è niente di meglio che camminare: ecco perché farsi una passeggiata fa meglio che andare in palestra.
Liguria di Ponente meravigliosa a febbraio: 6 camminate vista mare (Abre numa nova janela)
(Abre numa nova janela)Nelle belle giornate di sole di febbraio la Liguria è uno spettacolo di colori e orizzonti infiniti: ecco 6 itinerari per godersi camminando la Riviera di Ponente, tra panorami e tradizioni.
VenTo, la ciclovia da 700 km che collega Torino a Venezia lungo il Po (Abre numa nova janela)
(Abre numa nova janela)Oltre 700 chilometri di pista ciclabile lungo il Grande Fiume, da completare entro il 2026 grazie ai fondi Pnrr. Un progetto ambizioso che attraversa quattro regioni e promette di trasformare il cicloturismo italiano.
Gressoney con le ciaspole: 4 itinerari spettacolari da fare a febbraio (Abre numa nova janela)
(Abre numa nova janela)Rifugi con vista sul Monte Rosa, antichi villaggi Walser, borghi della tradizione: ciaspolare a Gressoney è un vero viaggio nel tempo e nella natura, tra panorami unici e montagne bellissime.
Brividi in Tirolo: camminare e nuotare nel Ghiacciaio dell’Hintertux (Abre numa nova janela)
(Abre numa nova janela)Fare trekking e nuotare d'inverno, nel cuore di un ghiacciaio? In Tirolo si può, nell’Hintertux: un'esperienza emozionante tra stalattiti, stalagmiti e fiumi sotterranei, in uno scenario spettacolare unico al mondo.
Salita al Monte Circeo: trekking panoramico tra storia e natura (Abre numa nova janela)
(Abre numa nova janela)Il Circeo è una meraviglia da ammirare ma anche una meta ideale per camminare, nelle belle giornate di sole invernali, tra panorami unici sul mare tra storia, natura e leggende.
Veneto, 4 laghi spettacolari tra le montagne da ammirare a febbraio (Abre numa nova janela)
(Abre numa nova janela)A volte ghiacciano, a volte ci si specchiano montagne bellissime: ecco alcuni tra i più spettacolari laghi del Veneto con vista sulle Dolomiti, da visitare quando la neve rende tutto più magico
Ciclovia Alpe Adria: 175 km dalle montagne friulane al mare (Abre numa nova janela)
(Abre numa nova janela)Un itinerario cicloturistico che attraversa le Alpi Carniche e la pianura friulana fino all'Adriatico. Un viaggio su due ruote tra borghi storici, fiumi alpini e tesori Unesco come Aquileia.
Dolomiti: 5 spettacolari rifugi panoramici da godersi a febbraio (Abre numa nova janela)
(Abre numa nova janela)Anche a febbraio si può vivere la magia del rifugio sulle Dolomiti: tra una ciaspolata e l'altra, o anche solo per vivere l'emozione dell'inverno nel cuore delle montagne, ecco cinque rifugi con panorami spettacolari.
5 bellissimi borghi medievali vicino a Milano da scoprire a Febbraio (Abre numa nova janela)
(Abre numa nova janela)Case a picco sui laghi, fortezze antiche, chiese ricche di storia: ecco 5 borghi medievali vicino a Milano dove il tempo sembra essersi fermato, tra panorami e tradizioni.
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