EP:3 F*** the Filters, leg endlich deine Masken ab

Mal ehrlich: Filter gibt´s nicht nur auf Instagram. Wir tragen sie überall – im Job, in der Familie, sogar im Bett. Ohja… Dieses ewige „Ich bin okay, alles ist super“ – Spoiler: ist es nicht.

In dieser Folge sage ich: F*** them all.
Weil die Maske nicht nur dein Gesicht glättet, sondern leider auch deine Wahrheit.

Ich erzähle dir, wie ich selbst jahrelang versucht habe, mich glattzubügeln – hübsch, brav, erfolgreich. Und warum das am Ende nur eins war: erstickend.

Du bekommst keine glatten Tipps, sondern rohe Wahrheit:

• Warum deine Maske dich einfach mal gar nicht schützt, sondern dich von dir selbst trennt.

• Dann, wie du erkennst, wo du dich noch versteckst – und wie verdammt befreiend es ist, dieses kack Ding endlich runterzureißen.

• Und wieso echt sein manchmal super hässlich aussieht, sich aber tausendmal besser anfühlt als jedes noch so perfekt inszenierte Selfie.

Diese Folge ist dein Reminder: Niemand braucht die Hochglanz-Version von dir.
Wir wollen dich – mit Ecken, Kanten, Falten und Pickeln.
Ohne Filter. Mit Seele.

Peace🩵

Adina

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