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    <title>Die freundliche Geste</title>
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    <description>Es gibt Gesten, die wir nicht vergessen. Ich sammle sie – in Geschichten. Und schicke dir jeden Montag  um 10 Uhr eine. </description>
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      <title>Die freundliche Geste</title>
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      <title><![CDATA[Ich beende „Die freundliche Geste“]]></title>
      <description><![CDATA[Liebe Leser:innen meines Newsletters, ich habe heute keine gute Nachricht. Denn wie ihr schon im Betreff gelesen habt, werde ich „Die freundliche Geste“ nicht mehr…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 23 Sep 2024 07:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[🌻Sommerpause!]]></title>
      <description><![CDATA[Liebe Leser:innen, die freundliche Geste macht jetzt (endlich) Sommerpause. Ich melde mich Ende September wieder! Lasst es euch gut gehen! PS: Wenn euch diese Woche…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 26 Aug 2024 07:01:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wie der Direktor meiner Lehrerin eine Ansage machte]]></title>
      <description><![CDATA[Hi! Du liest „Die freundliche Geste“. Jeden Montagmorgen schicke ich dir eine überraschende Geschichte von Menschen, die sie nicht vergessen können. Daniela schrieb mir…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 19 Aug 2024 07:16:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Der Spickzettel-Moment]]></title>
      <description><![CDATA[Liebe Leser:innen der „Freundlichen Geste“, heute teile ich mit euch eine (wirklich!) spannende Geschichte von E, die bei einer Kursarbeit in eine brenzlige Situation…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 05:46:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Was hat deine Kindheit positiv verändert? ]]></title>
      <description><![CDATA[Liebe Leser:in! Erinnerst du dich an den Moment, als ein scheinbar unbedeutender Moment deine Welt als Kind positiv veränderte? 🎈 Vielleicht war es: Ein Nachbarskind,…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 22 Jul 2024 06:01:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Gelassenheit nach einem Autounfall]]></title>
      <description><![CDATA[Willkommen zu „Die freundliche Geste“. Jeden Montagmorgen schicke ich dir eine wahre Geschichte, die Hoffnung inmitten schlechter Nachrichten bringt. Heute lesen wir von…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 06:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wie ein Türsummer eine Mutter zu Tränen rührte]]></title>
      <description><![CDATA[Liebe Leser:in, stell dir vor, ein Knopfdruck könnte jemandes Tag komplett verändern. Genau das ist Barbara passiert. Und ihre Geschichte zeigt, wie mächtig selbst die…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ein Satz, den eine Mutter nie vergessen wird]]></title>
      <description><![CDATA[In einem Moment der Panik können wenige Worte alles ändern. Für Gabi waren es genau fünf: „Ich pass’ auf ihn auf.“ Sie schrieb: Als ich zum Notkaiserschnitt…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 07:31:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Gestellte Beine und ein offenes Ohr]]></title>
      <description><![CDATA[Hi, heute schreibe ich, Martin, der Herausgeber von “Die freundliche Geste” diese Ausgabe. Ich hatte rote Haare, jeden Sommer Sonnenbrand. Im Alter von 16 trug ich…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 24 Jun 2024 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Damit hatte sie nicht gerechnet]]></title>
      <description><![CDATA[Nichts ist irritierender, als wenn die Person, die du nicht ausstehen kannst, plötzlich Wärme in dein Leben bringt. Im wörtlichen und übertragenen Sinne. ZwitscherCookie…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 06:16:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Die Contenance des Joggers im Wald]]></title>
      <description><![CDATA[Mironu war am Boden zerstört, als ihr ein Fremder im Wald eine Frage stellte. Was bedeutet es, für jemanden da zu sein und ihr:ihm das Gefühl zu geben, verstanden zu…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 10 Jun 2024 05:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wo Fremde so kalt zueinander sind]]></title>
      <description><![CDATA[Hi! Vor ein paar Tagen hätte ich beinahe über einen Post der amerikanischen Komikerin Natalie Cuomo hinweggescrollt. Sie schrieb über die Kraft der freundlichen Gesten…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 05:46:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Eine Hand auf die Schulter legen]]></title>
      <description><![CDATA[Als Susanne ein Paar mit Kinderwagen sah, musste sie weinen. Sie hatte gute Gründe. Dante Alighieri, ein Titan der italienischen Literatur, formulierte vor rund 800…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 13 May 2024 06:00:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wie eine Pflegekraft einer Angehörigen das Gefühl…]]></title>
      <description><![CDATA[„Es ist ein wenig peinlich, dass nach 45 Jahren Forschung und Studium der beste Rat, den ich den Menschen geben kann, der ist, etwas mehr Mitgefühl füreinander zu…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 06 May 2024 05:45:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[So konnte mir der Mann nicht folgen]]></title>
      <description><![CDATA[Hi, hier schreibt Martin, der Herausgeber von „Die freundliche Geste“. Ich werde 50 Prozent der Einnahmen dieses Newsletters im Mai an die „Tierärzte ohne Grenzen“…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 05:00:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Im letzten Moment]]></title>
      <description><![CDATA[Ich bin frisch im Rollstuhl. Vor der Fähre in Meersburg nach Konstanz möchte ich gemeinsam mit meiner Frau auf der Fähre rüber ins Krankenhaus. Hunderte Reisende…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 22 Apr 2024 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Einmal nach Flamengo]]></title>
      <description><![CDATA[Hi. Hier schreibt Martin, der Herausgeber von „Die freundliche Geste“. Luisa schickte mir im Oktober 2023 eine E-Mail – und erzählte mir von einer Begebenheit in Rio de…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 15 Apr 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Fahrkartenkontrolleur Engel]]></title>
      <description><![CDATA[Sommer 1990: Meine Schwester und ich waren seit drei Stunden unterwegs und standen mit unseren Rucksäcken im Gang des proppenvollen ICEs. Der Fahrkartenkontrolleur…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 06:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Plötzlich platzte der Vorderreifen]]></title>
      <description><![CDATA[Meine Zwillingsschwester und ich waren mit dem Auto auf der Autobahn unterwegs, Anfang der 90er-Jahre. Handy war bisher nicht Alltag. Wir fuhren und plötzlich platzte…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 07:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[„Wenn Kinder weinen, kann ich das nicht gut haben“]]></title>
      <description><![CDATA[Frühmorgens kam ich mit meinen beiden Kindern an der Kita an. Mein anderthalbjähriger Sohn saß in der Karre, sein großer Bruder, 4 1/2, war gelaufen. Als ich den Kleinen…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 05:45:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Jeder sieht dich an, aber keiner sieht dich wirklich]]></title>
      <description><![CDATA[Beerdigung meines Papas. Ich war gerade 20; der Abschied kam viel zu früh. Meine jüngste Schwester war doch erst 10. Ich hatte den ganzen Tag das Gefühl, als älteste…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 06:15:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Das Pärchen vom Nachbartisch]]></title>
      <description><![CDATA[Mit meinen beiden kleinen Kindern, einem und drei Jahre alt, war ich mit dem Kinderwagen und dem Buggy-Bord in Köln-Ehrenfeld einkaufen. Ich litt unter Kopfschmerzen und…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 26 Feb 2024 05:01:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[❤️ Wieder in der Welt angekommen]]></title>
      <description><![CDATA[Neulich war ich nach einer mehrtägigen Migräneattacke endlich so weit, mich zum Briefkasten zu begeben, um nach meiner Post zu sehen. Als ich meine Wohnungstür öffnete,…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 06:46:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ein wildfremder Mensch auf der Straße]]></title>
      <description><![CDATA[Ich war 19 Jahre alt und alleine auf Reisen in Australien. An einem Tag war ich gerade auf dem Weg zurück ins Hostel, um mir billige Instant-Nudeln zum Mittagessen…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 05:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[„Wer war das, Mama?“]]></title>
      <description><![CDATA[Wir bauen gerade ein Haus, was immer wieder mit Schwierigkeiten und Problemen verbunden ist. Während es hier in Norddeutschland ordentlich stürmte, stürzte unser Bauzaun…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 06:46:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Mit einem riesigen Grinsen]]></title>
      <description><![CDATA[Ich arbeite als Werkstudent in einem Ingenieurbüro. Eigentlich kam ich lange mit der Arbeit gut klar, doch dann wechselte ich das Projektteam. Der Projektleiter ist ein…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 06:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Perplex schaute ich ihn an]]></title>
      <description><![CDATA[Ich fühlte mich nicht besonders wohl und hing meinen Gedanken nach. Weil der Akku meines Autos fast leer war, wollte ich schnell zur Ladestation fahren. Auf dem Weg…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 06:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Diese Umarmung]]></title>
      <description><![CDATA[2015 lag meine Mutter nach einer schweren Herzoperation mit Multiorganversagen im Krankenhaus. Unter anderem war sie dialysepflichtig (angewiesen auf Blutwäsche), da…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 12:23:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ich war perplex]]></title>
      <description><![CDATA[Meine Geschichte liegt schon einige Jahre zurück. Ich war auf einer meiner ersten Soloreisen mit dem Zug. Damals war meine allgemeine Angststörung noch attestiert. Für…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 11 Dec 2023 06:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Meine freundliche Geste]]></title>
      <description><![CDATA[Triggerwarnung: In diesem Text schreibe ich über Suizidalität Was zeichnet eine freundliche Geste aus? Ist sie lediglich ein flüchtiger Moment oder kann sie sich über…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 06:46:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Er legte seine Hand auf meine Stirn]]></title>
      <description><![CDATA[Ich habe während des Studiums in Berlin gewohnt. Das war in den frühen 2010er-Jahren. Mal habe ich die Stadt geliebt, den Rhythmus, die vielen verschiedenen Menschen,…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 05:31:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sie hat mich nicht in Verlegenheit gebracht]]></title>
      <description><![CDATA[Es war 2009 und ich saß mit meiner damaligen großen Liebe – der noch eine zweite Freundin hatte, die gerade schwanger von ihm geworden war, in einem Sushi-Restaurant. …]]></description>
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      <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 05:46:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Ich werde ihr ewig dankbar sein]]></title>
      <description><![CDATA[Vor einigen Jahren hatte mein damaliger Partner, von dem ich mich trennen wollte, nachts einen schweren Schlaganfall und war ins Krankenhaus gebracht worden. Ich konnte…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🔥 Deine freundliche Geste? ]]></title>
      <description><![CDATA[Liebe Leser:innen, dieser Newsletter, „Die freundliche Geste“ lebt von überraschenden, sonderbaren und merkwürdigen Geschichten. Es sind Momente, mit denen niemand…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 06:16:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[🧦„Selbstgestrickt, meine Liebe!“]]></title>
      <description><![CDATA[Samstagmorgen. Kurz vor Weihnachten wachte ich auf – und hatte eine Heul-Attacke. Dieser Tag würde kein Guter sein, dachte ich. Obendrauf eskalierte später innerhalb…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 05:30:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[„Mein Geld ist weg!“]]></title>
      <description><![CDATA[Moskau, 1995. Wir waren eine kleine Gruppe von 4 Student/innen, die im Zuge eines mehrwöchigen Austausches in Russland verweilten. An einem Tag, ziemlich am Anfang…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 16 Oct 2023 05:15:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[In diesem Moment verstand ich…]]></title>
      <description><![CDATA[Ich gehe seit Jahren regelmäßig beim Penny um die Ecke einkaufen. Die Mitarbeiter:innen an der Kasse kenne ich gut. Toughe, smarte Leute, die schon eine Menge erlebt…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 09 Oct 2023 05:46:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Man sieht ihr an, dass sie Schmerzen hat]]></title>
      <description><![CDATA[An der Straßenecke steht eine alte Dame mit voll gepackten Einkaufstaschen. Man sieht ihr an, dass sie Schmerzen hat und kaum gehen kann. Da hält ein gelber Lieferwagen,…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 06:31:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Als die Assistenzärztin mir den Tag rettete]]></title>
      <description><![CDATA[Mein Sohn musste an seinem zweiten Lebenstag zum Hüft-Ultraschall. Ich war noch komplett fertig vom Kaiserschnitt, musste aber alles managen, da mein Mann Covid hatte. …]]></description>
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      <pubDate>Mon, 11 Sep 2023 05:31:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dieser Pullover!]]></title>
      <description><![CDATA[Vor ungefähr 15 Jahren besuchte ich mit meinem Sohn, der ein großer Dinosaurier-Fan war, IKEA. Dort trafen wir einen Jungen, vielleicht zwölf Jahre alt, und er hatte…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 28 Aug 2023 07:16:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Wie sollte ich aus Bremen wieder wegkommen?]]></title>
      <description><![CDATA[Ich besuchte Freunde und buchte dafür den Flixbus. Sonntags auf dem Rückweg stellte sich am Bus heraus, dass ich den falschen Tag gebucht hatte. Ich sagte: „Ich kaufe…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 21 Aug 2023 08:02:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Die stille Solidarität der Mitreisenden]]></title>
      <description><![CDATA[Ich kämpfe gegen eine schwerwiegende, chronische posttraumatische Belastungsstörung, durch die es mir schwerfällt, zu weinen. Wenn es mir gelingt, muss ich dem freien…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 14 Aug 2023 07:31:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sie hielt mich einfach fest]]></title>
      <description><![CDATA[Triggerwarnung Suizid Ich saß im Flugzeug zurück nach Deutschland. Einen langen Aufenthalt in Kanada hatte ich vorzeitig abgebrochen, weil mein Bruder versucht hatte,…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 07 Aug 2023 06:16:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Beinahe ein Heiratsantrag]]></title>
      <description><![CDATA[Wir waren mit unserer Tochter (zwei Monate alt) zum Ummelden unseres Autos bei der Zulassungsstelle. Vorn beim Empfang sollten wir eine Nummer ziehen. Direkt hinter dem…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 31 Jul 2023 07:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Trotz meiner Narben wunderschön]]></title>
      <description><![CDATA[Triggerwarnung: In dieser Ausgabe wird das Thema Selbstverletzungen angesprochen Mein Start ins Leben war nicht so leicht, ich habe mich auch lange selbst verletzt. Im…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 17 Jul 2023 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[🍰 Apfelkuchen beim Jugendamt]]></title>
      <description><![CDATA[Mit 15 kam ich in die stationäre Jugendhilfe, weil es bei meinen Eltern nicht mehr ging. Ich musste zu regelmäßigen Kontrollterminen im Jugendamt, wo bis zu meinem 18.…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 10 Jul 2023 07:15:01 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Solch eine Erleichterung]]></title>
      <description><![CDATA[Liebe Leser:innen! Ich suche wieder neue Geschichten aus eurem Leben! Wenn euch also eine freundliche Geste zuteilwurde, die ihr nicht vergessen habt, dann schreibt mir…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Jul 2023 04:31:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Die leuchtenden Augen meines Friseurs]]></title>
      <description><![CDATA[Hallo, liebe Leser:innen! Seit einem Jahr habe ich einen Lieblingsfriseur, hier in Berlin-Kreuzberg. Sein Name ist Engin. Ungefähr alle sechs Wochen macht er mir die…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 26 Jun 2023 08:31:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Im Bus mit einer Rolle Eichhörnchen-Klopapier]]></title>
      <description><![CDATA[Ich hatte morgens – kurz vor einem vom Jobcenter initiierten Bewerbungsgespräch – erfahren, dass ein sehr lieber Mensch in der Nacht verstorben war. Im Schock hatte ich…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 07:46:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[„Sie haben etwas zu feiern“]]></title>
      <description><![CDATA[Meine Frau vermisste nach einer 100 Kilometer langen Fahrt mit dem Auto ihr Handy. Wir riefen ihre Nummer an. Es klingelte, aber niemand nahm ab. Auf dem Nachhauseweg…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 12 Jun 2023 07:31:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[„Du bist bestimmt durstig“]]></title>
      <description><![CDATA[Triggerwarnung: häusliche Gewalt Mein Freund schlug und würgte mich immer wieder. Eines Tages war er so wütend, dass er mich an einem Arm rückwärts die Treppe…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 05 Jun 2023 08:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[„Ich wollte ihnen unbedingt sagen…“]]></title>
      <description><![CDATA[Herzlichen Dank an die ältere Frau, die zu mir kam und sagte: „Ich wollte ihnen unbedingt sagen, wie toll sie das gerade machen. Ich weiß, wie schwer das ist.“ Sie…]]></description>
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      <pubDate>Fri, 02 Jun 2023 06:46:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Der riesige Typ mit Iro]]></title>
      <description><![CDATA[Recht frisch aus der Reha mit einer Querschnittgelähmung war ich das erste Mal wieder auf einem Festival – um zu sehen, was mit dem Rolli so geht. Die Mukke war packend…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 29 May 2023 08:19:44 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Als er wusste, dass ich sicher bin]]></title>
      <description><![CDATA[Ich war hochschwanger mit Mann und unserer 1,5 Jahre alten Tochter auf dem Heimweg, als kurz vor dem Rastplatz unser Reifen platzte. Mein Mann blieb beim Auto, ich lief…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 22 May 2023 08:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ich hätte mich so gern noch mal bedankt]]></title>
      <description><![CDATA[In einer Silvesternacht hatte ich mit meinem damaligen Partner bei einem seiner Freunde gefeiert. In unserer Beziehung gab es leider psychische und physische Gewalt…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 15 May 2023 05:46:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Das hat mir Kraft gegeben]]></title>
      <description><![CDATA[Triggerwarnung: Selbstverletztendes Verhalten Vor einigen Jahren konnte ich einen Mann daran hindern sich die Pulsadern aufzuschneiden. Ich hab mit ihm geredet, ihn…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 08 May 2023 07:46:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ich war noch nie so dankbar]]></title>
      <description><![CDATA[Hi! Mein Name ist Martin Gommel, ich bin Reporter für psychische Gesundheit, lebe in Berlin – und du hast irgendwann einmal diesen Newsletter abonniert. Montags und…]]></description>
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      <pubDate>Fri, 05 May 2023 07:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[❤️ „Er hat dich sehr geliebt.“]]></title>
      <description><![CDATA[Mein Exfreund war Alkohol-krank. 2 Monate nachdem ich mich getrennt habe, ist er verstorben. Die Beerdigung war schwer für mich, weil mir seine Familie und Freunde die…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 01 May 2023 06:30:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[„Nicht erschrecken, das Auto piepst gleich“]]></title>
      <description><![CDATA[Ich arbeite seit Kurzem wieder als Redakteurin. Berufsrisiko: man ist bei Terminen, die länger dauern, als geplant. Ich hatte mein Auto in einer Zone abgestellt, in der…]]></description>
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      <pubDate>Fri, 28 Apr 2023 11:54:41 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Den Freund habe ich geheiratet]]></title>
      <description><![CDATA[Als ich mich in einer gewalttätigen Beziehung befand, war ein Freund immer für mich da. Er hat mich immer wieder beschützt und mir zugehört. Aus der Beziehung konnte…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 24 Apr 2023 07:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ganz fest]]></title>
      <description><![CDATA[„Ich hatte meine Oma sehr lieb – und nachdem sie gestorben war, zerbröselte ich am Urnengrab auf der Beerdigung. Während der Rest der Familie irgendwie in der Lage war,…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 17 Apr 2023 08:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Sie legte sich mit dem Schaffner an]]></title>
      <description><![CDATA[Ich war 14 und zu Besuch bei einer Freundin in einer fremden Stadt, als ich erfuhr, dass meine Oma mit Schlaganfall im Krankenhaus lag. Schockiert sprang ich ohne…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 10 Apr 2023 09:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Der Junge mit dem erstaunten Gesicht]]></title>
      <description><![CDATA[Meine Nachbarin und ich, zwei ziemlich alte Frauen, gingen zusammen in den Supermarkt. Seit Wochen lief dort eine Aktion, bei der man an der Kasse Rubbellose bekam. Man…]]></description>
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      <pubDate>Fri, 07 Apr 2023 07:31:50 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Völlig verdutzt]]></title>
      <description><![CDATA[Ich stieg zu Hause mit meiner kleinen Tochter ins Auto und fuhr zum Supermarkt. Auf dem Weg dorthin sah ich im Rückspiegel, wie ein Auto 200m hinter mir anhielt und eine…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Apr 2023 09:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Ihre Tochter ist jetzt da]]></title>
      <description><![CDATA[Meine Mutter ist unerwartet gestorben. Obwohl sie krank war, so hatte ich nicht damit gerechnet.  Mein Exfreund traf sich mit mir vorm Pflegeheim, damit ich mich von ihr…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 27 Mar 2023 09:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ich stand völlig neben mir]]></title>
      <description><![CDATA[Meine Mama lag im Sterben, Bauchspeicheldrüsenkrebs im Endstadium. Sie wollte, dass ich ein schönes Bild von ihr ausdrucke - für Menschen, die sie liebte. Ich stand im…]]></description>
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      <pubDate>Fri, 24 Mar 2023 08:59:53 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Jetzt hast du eine Freundin]]></title>
      <description><![CDATA[✍🏻 Hi! Wenn dir auch eine freundliche Geste zuteil wurde, die du nicht mehr vergessen kannst, schicke mir deine Geschichte gerne als Antwort auf diesen E-Mail – ich…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 20 Mar 2023 08:00:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Um ihn aufzufangen]]></title>
      <description><![CDATA[Im Bus wollte ein sehr alter Herr aussteigen und ging unsicher zur Tür.   Als der Bus in die Haltestelle einfuhr und abzusehen war, dass er gleich bremsen würde, sah…]]></description>
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      <pubDate>Fri, 17 Mar 2023 08:54:32 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Das Fräulein von Zimmer XY]]></title>
      <description><![CDATA[Unsere Tochter, damals gerade 5 Jahre alt, und ich waren über 3 Monate im Krankenhaus, weit weg von zu Hause. Besuch von Papa und Bruder und Oma gab es nur am…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 13 Mar 2023 07:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Sie kniete neben mir]]></title>
      <description><![CDATA[Im InterCity wurde ich mal von den schlimmsten Unterleibskrämpfen aus der Hölle überrascht. Ich legte mich auf den Boden des Fahrradabteils, wo eine Frau mich ansprach. …]]></description>
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      <pubDate>Fri, 10 Mar 2023 07:54:02 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Die unsichtbare Verbindung]]></title>
      <description><![CDATA[Ich war in Thailand und litt unter Schwindel, irgendwas mit dem Innenohr. Nicht schlimm, ich war in gewissen Situationen einfach unsicher. Da war diese Treppe,…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 06 Mar 2023 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wir haben es geschafft]]></title>
      <description><![CDATA[Mein Mann litt unheilbar an Krebs. Seine größte Angst war, im Krankenhaus zu leiden und zu sterben. Eigentlich war es nicht machbar, ihn zu Hause zu pflegen bis zum…]]></description>
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      <pubDate>Fri, 03 Mar 2023 09:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ein Umschlag mit sehr viel Geld]]></title>
      <description><![CDATA[Ich bin Flugbegleiterin. Vor ein paar Jahren kam während eines langen Fluges an Heiligabend eine Passagierin zu uns in die Bordküche.  Sie überreichte uns als Crew einen…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 27 Feb 2023 09:00:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Diese Fürsorge eines Fremden]]></title>
      <description><![CDATA[In einer schwierigen Zeit meines Lebens ließ ich mich in Istanbul tätowieren.  Er sprach kein Englisch, ich kein Türkisch. Beim Eincremen am Ende mit Wundheilsalbe…]]></description>
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      <pubDate>Fri, 24 Feb 2023 10:14:28 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Das werde ich nie vergessen]]></title>
      <description><![CDATA[Ich hatte meine zweite Fehlgeburt in sechs Monaten. Wieder ins Krankenhaus, wieder eine Ausschabung. Die Ärztin kannte mich schon. Als sie die Narkose einleiteten,…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 09:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Bewaffnet mit Rasenmähern]]></title>
      <description><![CDATA[Vor ein paar Jahren bauten mein Mann und ich ein Haus. Der Innenausbau war noch nicht ganz geschafft, da erkrankte mein Mann an Krebs.  Ich teilte meine Zeit auf,…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 08:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ich hab' stundenlang geweint]]></title>
      <description><![CDATA[Nach einer Reihe von privaten, finanziellen Katastrophen bekam ich endlich wieder einen Job. Die Kolleg:innen wussten um meine Situation, man sah es mir an, meine…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 06 Feb 2023 08:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Im Kinderhospiz]]></title>
      <description><![CDATA[Ich saß allein in der Elternküche im Kinderhospiz in dem ich mich ein paar Wochen vorher von meinem Kind verabschiedet habe. Tränen liefen leise über mein Gesicht.  Die…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 30 Jan 2023 09:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ich fand das so lieb von ihr]]></title>
      <description><![CDATA[Ich war bereits seit zwei Monaten in einer psychiatrischen Klinik, und es ging mir zu der Zeit alles andere als gut. An einem Tag wollte ich mir am Kiosk der Klink ein…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 23 Jan 2023 09:44:40 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ganz fest]]></title>
      <description><![CDATA[Ich saß weinend auf dem Weg zur Uni im Bus. Ich konnte mich gar nicht mehr beruhigen, habe hyperventiliert. Niemand hat mich beachtet, bis zum Ausstieg. Da nahm mich ein…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 16 Jan 2023 09:00:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Genauso lecker, wie vermutet]]></title>
      <description><![CDATA[„Mein Freund und ich saßen gemütlich im Park. Ein Mann ging mit einem Kuchen in einer durchsichtigen Tupperdose vorbei. Ich rief ihm zu, dass der Kuchen köstlich…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 09:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Vier Engel an einem Tag!]]></title>
      <description><![CDATA[„Mitten auf der Hauptverkehrskreuzung macht mein Auto schlapp, ich war im fünften Monat schwanger. Eine Frau hält an, wir schieben mein Auto zur Seite.  Keine Minute…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 09:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Mein Trompetenspiel]]></title>
      <description><![CDATA[„Als Trompeter und Mieter des Souterrain (Untergeschoss) musste ich einige Wochen für ein Solo üben. Der betagten Mieterin über mir war gerade der Mann verstorben und…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 09:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Er nahm mich lange in den Arm]]></title>
      <description><![CDATA[„Ich musste in den Supermarkt. Dabei war das Letzte, was ich gerade wollte, in den Supermarkt zu gehen. Denn mein Freund hatte sich von mir getrennt und nach dem Schock…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 09:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ich habe gestern erfahren, dass ich Krebs habe]]></title>
      <description><![CDATA[Ich war 19, saß stundenlang ohne Begleitung im Krankenhaus in einem Wartebereich. Der Arzt kam nicht und ich weinte und weinte. Um mich herum lauter Menschen, die…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 09:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Diese Worte haben mir den Tag gerettet]]></title>
      <description><![CDATA[Zugfahrt mit kleinem Kind (4,5 Jahre). Mein Mann schläft hinter uns, die gesamte Fahrt. Ich kümmere mich allein um die Tochter, habe Spiele, Bücher, Snacks, Kuscheltiere…]]></description>
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      <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 15:34:57 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Berlin, du kannst so gütig sein]]></title>
      <description><![CDATA[2017. Ich hob am Geldautomat in Berlin-Kreuzberg 50 € ab und lief zur nächsten Kreuzung. Plötzlich hörte ich hinter mir zwei Stimmen: „EY, ALTER!“. Ich drehte mich um.…]]></description>
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      <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 13:25:37 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Pommes und Liebeskummer]]></title>
      <description><![CDATA[„Ich saß mal betrunken und wegen Liebeskummer heulend auf ner Parkbank und dann hat sich eine fremde Frau neben mich gesetzt, sich die ganze Story angehört und mit mir…]]></description>
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      <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 13:23:11 +0000</pubDate>
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