In unserer ADHSSpektrum Community auf Skool habe ich ein ebook / Pdf zu ADHS und Selbstregulation bzw. Coaching-Ansätzen wie Timeboxing und Buddy-Coaching zusammengestellt.
Also unterstütze mich 2026 als Vorkämpfer als Mitglieder ADHSSpektrum-Community
Daneben gibt es ja noch weitere Online-Bücher dort zu entdecken.
Da muss ich aktuell noch ein wenig Ordnung reinbringen. Bin aber noch bis 11.1. im Urlaub :-)
Wer also gerne noch mit in die Skool-Community rüberhüpfen mag und sich u.a. aktiv am Buddy-coaching in der Gruppe jeweils um 10, 14 und 16 Uhr beteiligen mag, ist herzlich willkommen.
Daneben findet ihr aber eben dort einen aktiven Austausch, Online-Meetings alle 14 Tage und die Aufzeichnung von alten und neuen Webinaren. Für Januar soll es u.a. um Depressive Symptome bzw. den Funktionsmodus bei ADHS gehen.
Insgesamt zeichnet die Community aber ein stärken-orientiertes Grundverständnis von ADHS aus.
Datum
03.01.2026
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