Vier kleine Tode einer Beziehung – die apokalyptischen Reiter

Manchmal ist es kein Drama von außen, das eine Beziehung zerstört.
Es sind kleine Muster im Alltag, die unbemerkt wirken wie schleichendes Gift: Kritik, Verteidigung, Verachtung, Mauern.

Wichtig dabei: John Gottman nennt diesen ersten Reiter Kritik. Gemeint ist nicht sachliche Kritik, sondern die verletzende Form – also der Vorwurf: wenn nicht das Verhalten, sondern die Person angegriffen wird.

In der neuen Premium-Folge erzähle ich diese vier apokalyptischen Reiter wie kleine Fälle – True-Crime-Style, nur ohne Mord und Totschlag. Mit Szenen aus dem Alltag, die sofort wiedererkennbar sind, und mit meiner Analyse, wie es anders laufen könnte.

So bekommt ihr ein Gefühl dafür, warum diese Muster so zerstörerisch sind – und welche Wege es gibt, sie zu durchbrechen.

Exklusiv für euch als Steady-Community.

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