Und dann gibt es noch stärkere Regulationsthechniken. Es geht vor allem darum, dich in herausfordernden Situationen wieder ins hier und jetzt zu holen, dich zu erden, deinen Körper zu spüren und Abstand zu deinem inneren Erleben zu bekommen.
Datum
22.05.2026
Kategorie
REWILD YOU
0 Kommentare
Möchtest du den ersten Kommentar schreiben?
Werde Mitglied von Rebecka Rewild und starte die Unterhaltung.