PMS ist keine Laune – warum dein Körper jeden Monat Signale sendet

Jeden Monat Krämpfe, Stimmungstiefs und Erschöpfung? PMS hat Ursachen. Welche Systeme dahinterstecken – und was du tun kannst.

Wenn du jeden Monat Tage hast, an denen du am liebsten alles absagen würdest – dann ist das kein Charakterfehler. Dann spricht dein Körper.

PMS – prämenstruelles Syndrom – ist keine Laune. Es ist ein Zeichen, dass dein Hormonsystem aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Was hinter PMS steckt

Oft ist es ein Zusammenspiel aus mehreren Faktoren: Progesteronmangel in der zweiten Zyklusphase. Ein relativer Östrogenüberschuss. Stresshormone, die dein gesamtes Hormonsystem beeinflussen. Und eine Darmflora, die Östrogen nicht richtig verstoffwechselt.

Das bedeutet: PMS hat selten eine einzige Ursache. Es ist ein Systemproblem.

Warum der Darm eine Rolle spielt

Dein Darm verstoffwechselt Östrogen. Wenn die Darmflora gestört ist, zirkuliert zu viel davon – oder zu wenig. Das zeigt sich nicht nur im Bauch. Sondern in deinem Zyklus. In deiner Stimmung. In deiner Energie.

Deshalb gehört die Darmdiagnostik in meiner Praxis zu fast jeder Anamnese – egal ob Zyklusprobleme, Schilddrüse oder Erschöpfung.

Was ich anders mache

Ich schaue nicht nur auf deinen Zyklus. Ich schaue auf das System dahinter. Laborwerte. Schilddrüse. Darm. Stressachse.

Und dann behandle ich – mit Therapeutischer Frauenmassage am Becken, Pflanzenheilkunde und einer Anleitung zur Eigenbehandlung, die du zu Hause anwenden kannst.

Das Ziel ist nicht, dein PMS zu unterdrücken. Das Ziel ist, dass dein Körper es nicht mehr braucht.

Du möchtest wissen, was das für dich bedeuten könnte? Mein Orientierungsgespräch ist kostenlos. Buche deinen Termin direkt über meine Website: naturheilpraxis-schwoerer.de (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)