Liebe Leserin,
wenn Du mich fragen würdest, welche Frage Frauen mir derzeit am häufigsten in meiner Praxis stellen, wäre meine Antwort überraschend einfach.
Es geht nicht um Haut.
Nicht um Hormone.
Nicht um Ernährung.
Nicht einmal um die Wechseljahre.
Die häufigste Frage lautet:
„Ist das eigentlich normal?“
Hinter dieser Frage steckt meist viel mehr.
Sie bedeutet oft:
„Bin ich die Einzige, der es so geht?“
„Warum fühle ich mich anders als früher?“
„Warum passe ich nicht mehr in mein altes Leben?“
„Warum reicht das, was früher funktioniert hat, heute nicht mehr aus?“
Viele Frauen kommen zu mir, weil sie spüren, dass sich etwas verändert hat.
Manchmal ganz leise.
Manchmal sehr deutlich.
Sie merken, dass sie mehr Ruhe brauchen.
Dass sie weniger Geduld für Dinge haben, die ihnen nicht guttun.
Dass sie plötzlich hinterfragen, was sie jahrzehntelang selbstverständlich hingenommen haben.
Und weißt Du was?
In den meisten Fällen ist genau das kein Problem.
Sondern ein Zeichen von Entwicklung.
Wir leben in einer Gesellschaft, die Frauen oft vermittelt, sie müssten jederzeit leistungsfähig, belastbar, freundlich, organisiert und verfügbar sein.
Doch irgendwann beginnt etwas in uns, diese Erwartungen zu hinterfragen.
Nicht aus Trotz.
Sondern aus Weisheit.
Aus Sicht der Chinesischen Medizin ist jede Lebensphase mit bestimmten Aufgaben verbunden.
Die zweite Lebenshälfte lädt uns ein, nach innen zu schauen.
Weniger im Außen zu suchen.
Weniger zu funktionieren.
Mehr zu fühlen.
Mehr zu erkennen, was wirklich wichtig ist.
Viele Frauen erleben das zunächst als Verunsicherung.
Ich sehe darin häufig etwas ganz anderes:
Eine Rückkehr zu sich selbst.
Vielleicht spürst Du das ebenfalls.
Vielleicht bemerkst Du, dass Du heute klarer Grenzen setzen kannst.
Vielleicht wirst Du wählerischer mit Deiner Zeit.
Vielleicht möchtest Du Deine Energie nicht mehr überall verteilen.
Das bedeutet nicht, dass Du schwieriger geworden bist.
Es bedeutet, dass Du bewusster geworden bist.
Und genau deshalb antworte ich auf die Frage „Ist das normal?“ meistens mit einer Gegenfrage:
Was wäre, wenn Dein Körper und Deine Seele Dir gerade zeigen möchten, wer Du wirklich bist?
Vielleicht musst Du nicht zurück zu der Frau werden, die Du einmal warst.
Vielleicht darfst Du die Frau entdecken, die Du heute bist.
Von Herzen
Vivian Ansuhenne
Heilpraktikerin für Chinesische Medizin seit 1999
Seit über 25 Jahren begleite ich Frauen dabei, ihre Gesundheit, ihre innere Balance und ihre natürliche Ausstrahlung auf individuelle Weise zu unterstützen.
Beauty-Aging, Schönheit von innen (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre), eine Heilpflanzen Mischung für Haut, Haare und Nägel
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Date
21/06/2026
Sujet
Hormone