Neues aus der Psoriasis-Community – Februar 2026

Es ist der 15. Februar. (Und hej, wir gehen dem Frühling entgegegen, ja, wirklich.) Du liest die Community-Ausgabe des Psoriasis-Newsletters – mit Fragen und Antworten von Menschen, die wie du Schuppenflechte (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) oder Psoriasis arthritis (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) haben.

Exklusiv für Fördermitglieder gibt’s unsere Tipps mit interessanten, meist kostenlosen Online-Events – eine Woche, bevor sie auf unserer Internetseite erscheinen.

Hast Du Erfahrungen, Antworten oder Tipps? Hilf anderen Betroffenen mit einer Antwort.

Vielleicht hast Du selbst eine Frage? Dann stell' sie doch gleich (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre).

Das kannst du ausprobieren

🦶 Ein Tipp für alle, die die fiesen tiefen Risse kennen

Die Risse in den Fußsohlen – das war für mich immer mit der schlimmste Zustand meiner Psoriasis. Keine Ahnung, wie das aussahe, wenn ich damit herumgestakst bin. In unserem Forum wird immer wieder nach Tipps gefragt, wie man da Linderung bekommen kann.

Jetzt gab es einen Tipp: Fersensocken mit Gel-Pads drin.

Tipp fürs Stöbern im Netz: Die Suchworte Fersensocken und Gelpads können helfen.

Hier kannst du mit deiner Erfahrung helfen

💊 Vom Schaum zur Tablette – mit kaum noch erträglichem Juckreiz

Seit August 2024 kämpft “Crumble” mit Wynzora und Calcipotriderm comp. gegen ihre Schuppenflechte – ohne Erfolg. Der Juckreiz ist mittlerweile kaum noch auszuhalten. Beim nächsten Hautarzt-Termin soll es jetzt mit MTX-Tabletten losgehen. Die Frage: Wie lange habt ihr topische Behandlungen probiert, bevor ihr auf systemische Therapie umgestiegen seid? Und wie waren eure ersten Erfahrungen mit MTX?

👥 Wenn das Fachwissen auf die eigene Diagnose trifft

“jonussy” arbeitet selbst im Gesundheitswesen. Sie hat nach jahrelanger Odyssee die Verdachtsdiagnose Psoriasis Arthritis (PsA) erhalten.

Obwohl sie sich fachlich mit Dermatologie auskennt, trifft sie die persönliche Betroffenheit nun mit voller Wucht. Ihr Weg zeigt, wie tückisch die PsA sein kann: Seit über fünf Jahren kämpft sie mit Erschöpfung, Infektanfälligkeit und Gelenksteifigkeit – oft abgetan als "Stress".

Wegen der körperlichen Einschränkungen musste sie ihren Job im OP aufgeben. Nun arbeitet sie im Büro, wo ihr das Tippen zunehmend schwerfällt.

Erst als typische Hautstellen am Ellbogen auftauchten, fügten sich für sie die Puzzleteile zusammen.

Aktuell schwankt “jonussy” zwischen Erleichterung über die beginnende Abklärung und der Überforderung durch die Ungewissheit: Wie sieht der Alltag mit PsA wirklich aus? Was sind die größten Hürden?

🔍 Was tut Ihr, wenn der Arzt eine tiefergehende Diagnostik ablehnt?

“Johnlena” sucht Rat für ihren Sohn. Er leidet seit zwei Jahren massiv unter Schuppenflechte. Besonders die Kopfhaut mit starken Plaques und heftigem Juckreiz macht ihm zu schaffen.

Die Situation ist komplex: Da zusätzlich eine Herzerkrankung vorliegt und Betablocker eingenommen werden, stellt sich die Frage nach Wechselwirkungen. Während “Johnlena” bereits positive Effekte durch eine Ernährungsumstellung (weniger Zucker und Milch) beobachtet, fühlt sie sich von ärztlicher Seite mit dem Wunsch nach tiefergehender Diagnostik – etwa zu Unverträglichkeiten oder Blutwerten – allein gelassen.

Was macht Ihr, wenn Ihr euch bei Ärzten mit dem Wunsch nach ganzheitlicher Untersuchung (Darm, Blut, Ernährung) nicht ernst genommen fühlt?

🤝 Leute zum Reden gesucht

In unserem Veranstaltungskalender (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) stehen schon recht viele Termine von Selbsthilfegruppen. Doch nicht überall gibt es solche Gruppen. Deshalb reichen wir hier die Suche nach Gleichgesinnten weiter – zum Beispiel in Münster (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) und Düsseldorf (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) – sowie in der Schweiz (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre).

Frage des Monats an alle mit einem Tattoo

Hattest du nach dem Tattoostechen Probleme mit der Psoriasis?

♨️ Und Eure Lieblings-Thermen?

Jede Woche fragen wir nach Euren Empfehlungen für Thermen. Wo fühlt Ihr Euch mit, trotz, wegen der Psoriasis wohl? Macht doch mit. Inzwischen gibt es die Umfragen für fast alle Bundesländer und Stadtstaaten.

🎁 Wir sind community-finanziert

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📸 Fotowettbewerb

Das ist das Gewinnerfoto aus unserem monatlichen Fotowettbewerb (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre). Er stand unter dem Motto: „Wasser (Flüsse, Bäche, Seen, Meere, Tümpel usw.) 🌊 💧“.

Der Titel: „Blautopf Blaubeuren”. Das Bild stammt von “Steffi63”.

Mach doch bei der nächsten Runde mit! Das aktuelle Motto: „Kuriose Vielfalt 🍭“

Und ansonsten gilt: Kopf hoch und nicht die Arme!

✌️ Viele Grüße

Claudia vom Psoriasis-Netz

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