🔔 Erinnerung: Wenn das Bauchgefühl nicht mehr stimmt: Interozeption & Sucht

Ist mein Bauchgefühl kaputt? Sucht & Intuition – Live-Webinar am Donnerstag den 27.11.2025 um 18:00 Uhr

Viele Menschen berichten in der frühen Nüchternheit dasselbe Phänomen:
„Ich spüre etwas, aber ich weiß nicht, ob ich diesem Gefühl trauen kann.“

Das fühlt sich oft chaotisch, verwirrend oder sogar gefährlich an und verunsichert gerade in der frühen Zeit der Nüchternheit.
Aber: Es hat eine neurobiologische Logik und genau darum geht es am Donnerstag.

🧠 Ein kleiner Theorie-Vorgeschmack:
Die Forschung zeigt, dass die Insula, unser inneres Körperradar, bei Sucht über Monate hinweg „fehlkalibriert“ wird.
Sie empfängt weiterhin Signale wie Unruhe, Ziehen im Bauch, Druck im Brustkorb, aber sie ordnet sie anders ein als früher.

Das führt dazu, dass viele alltägliche Körperzustände plötzlich schwerer einzuordnen sind:

Stress kann sich anfühlen wie Craving,
Erschöpfung wie Entzugssymptome
und Aktivierung – also Vorfreude oder Aufregung – wie ein Warnsignal.

Nicht, weil diese Zustände wirklich gefährlich wären,
sondern weil das interozeptive System in der Sucht lange Zeit gelernt hat, bestimmte Körperempfindungen vorsichtshalber als Risiko zu markieren.

Und genau hier beginnt auch die Intuition:
Das Gehirn versucht diese Signale zu bewerten und mit vergangenen Erfahrungen abzugleichen,
doch wenn die körperlichen Referenzen verschoben sind,
wird auch die intuitive Einschätzung unsicher.

Im zweiten Teil öffnen wir den Raum für eure Fragen, Erfahrungen und Mini-Fallbeispiele.

📆 Donnerstag, 27.11.2025 — 18:00–19:30 Uhr

🎧 Live über Teams (Link am Ende der Mail)
💛 Exklusiv für Psychoaktiv+ Mitglieder
⚫ Anonym möglich — wähle einfach einen beliebigen Namen

Ich freue mich sehr auf den Abend mit euch —
und darauf, ein Thema sichtbar zu machen, über das in der Suchtarbeit viel zu wenig gesprochen wird.

Herzliche Grüße
Stefanie 💛

Der Link für das Webinar: