Ruhe ist kein Stillstand

Viele von uns verbinden Ruhe mit Hinsetzen und nichts tun.

Und genau dann meldet sich oft etwas anderes. Ein schlechtes Gewissen. Der Gedanke, dass man eigentlich noch etwas tun müsste. Der Körper pausiert, aber innerlich bleiben wir wach und beschäftigt.

In diesem Post möchte ich dir eine andere Sicht auf Ruhe geben. Nicht im Aufhören, sondern im präsent Dabeibleiben.