Warum deine Wäsche dich dick machen kann und was du dagegen tun kannst

Eigentlich wollen wir nur saubere, duftige Wäsche und uns kurz vor Lenor-Bär aus den 90ern fühlen. Stattdessen vergiften wir uns, unsere Familie und bringen unsere Hormone durcheinander. Schluss damit! Hier kommen zwei Tipps.

Die Wäsche! Die Wäsche! Ist ja ein bisschen kurz vor Hassliebe, finde ich, denn es gibt fast nichts Besseres als ein frisch bezogenes Bett. Und gleichzeitig knechtet sie uns, weil wir sie falten müssen. Dass sie uns obendrein ziemlich krank machen kann, ist den wenigsten bewußt.

What? Ja, leider: In ganz normalen Waschmitteln stecken sogenannte endokrine Disruptoren, Stoffe, die unser Hormonsystem beeinflussen können. Klingt sperrig, ich weiss, heißt aber schlicht: Chemikalien, die sich in unser fein abgestimmtes Hormonsystem einmischen. Sie können Hormone nachahmen, blockieren oder ihre Wirkung verändern. Und Hormone sind ja nun mal leider keine unbedeutenden Soap-Nebendarsteller. Sie regeln unseren Zyklus, unseren Schlaf, unser Gewicht, unseren Stoffwechsel, unsere Stimmung, unsere Fruchtbarkeit. Ein winziges Signal zur falschen Zeit – und das System gerät ausser Takt.

Ja, es könnte sein, dass dein Waschmittel dich dick macht. Kein Witz!

Jetzt könnte man sagen: „Aber ist doch nur Waschmittel.“ Das stimmt. Und genau darin liegt das Problem: Du nimmst ja auch noch Parfum, vielleicht ein Make up, das nicht öko ist, und eine duftige Bodylotion. Du atmest leider die Kleinstpartikel aus dem neuen Sofa oder dem neuen Teppich ein, du putzt und atmest, du zündest eine Duftkerze an, die du eigentlich nicht kaufen solltest… Es ist nicht der eine große, dramatische Auslöser- es ist die Summe. Viele konventionelle Waschmittel enthalten synthetische Duftstoffe, Konservierungsmittel oder sogenannte Duftträger, hinter denen sich unter anderem Phthalate verbergen können. Einige dieser Stoffe stehen im Verdacht, hormonell wirksam zu sein. Das Gemeine: Sie müssen nicht einzeln gefährlich wirken, um in der Summe relevant zu sein.

Und was man auch nicht vergessen darf: Rückstände unserer Waschmittel bleiben in den Fasern. Und diese Fasern liegen auf unserer Haut. Den ganzen Tag. Und die Haut ist kein undurchdringlicher Schutzschild, sondern unser größtes Organ. Sie nimmt auf, sie reagiert, besonders dann, wenn sie ohnehin sensibel ist, und dann geht´s ab ins Blut und damit in unseren Körper.

Und das Miese: Alles riecht nach Sauberkeit. Nach Geborgenheit. Und wir verbinden genau das mit Fürsorge. Frische Bettwäsche für die Kinder. Der Lieblingspulli, der so schön duftet. Das hat etwas Zärtliches. Und gleichzeitig tragen wir diese Mischung 24 Stunden auf der Haut.

Um mich und meine Familie bestmöglich zu schützen, habe ich mich also auf die Suche gemacht. Denn wie meine Co-Autorin Vanessa selbst Waschmittel herstellen, in meinem Falle für 5, war mir dann doch zu viel. Was fand ich- oder wer fand mich? Mother´s earth und ihre Waschstreifen. Kein Mikroplastik, kein Bleichmittel, keine Aufheller, keine Farbstoffe. Dafür: Pflanzliche Tenside mit biologisch abbaubaren Inhaltsstoffen. Und: Die Dinger schrubben noch die Waschmaschine von innen und hinterlassen weniger Rückstände. Was mir auch gut gefällt: Mache ich nur eine kleine Trommel, reiße ich den Waschstreifen einfach in kleine Teile. Und ich habe plötzlich keine Berge von Plastikflaschen mehr. Keine dicken Plastikkanister, kein Nachkaufen im Schleppmodus, kein Recycling-Tetris zu Hause. Alles duftet herrlich nach spring, ocean, fresh cotton oder frangrance free.

Kurz gesagt: weniger Plastik, weniger Müll, weniger Chemie-Stress – aber trotzdem saubere Wäsche. Ich komme meinem Ziel, möglichst alle Giftstoffe zu reduzieren immer näher. Und Lenor-Bär-Feeling habe ich trotzdem!

Ps. Lege mich jetzt ins frisch bezogene Bett!

Für alle, die es mal ausprobieren möchten, habe ich folgenden Rabattcode: Funcky10

Und wer lieber selbst anmischt wie Vanessa, hier ihr Rezept:

30g Kernseife
40g reines Soda
2 Liter heißes Wasser
ein paar Tropfen ätherisches Öl (optional)

Die Kernseife auf der Küchenreibe fein reiben. Mit Soda und heißem Wasser mischen, ggf. das Öl tropfenweise dazugeben. Kräftig rühren. Vor dem Erkalten in Flaschen umfüllen. Wenn es zu fest wird, mit etwas Wasser vermischen und gut schütteln.

Das Waschmittel reinigt helle & dunkle Wäsche, Baumwolle, Synthetik und Wolle wunderbar. Bei weißer Wäsche empfiehlt sich, ein bis zwei Teelöffel Natron dazu zu geben. Dosierung: 2-3 Kappen der Flasche (je 35 ml) pro Waschgang, je nachdem wie voll die Maschine ist und wie dreckig. Zur Fleckenbehandlung vorab: Gallseife.

Für alle, die noch mehr über die Stoffe wissen möchten, die uns die Hormone durcheinander bringen und uns somit stressen:

(Abre numa nova janela)

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