newsletter #11

….ist da – mit Hochzeitsgänsen, Know-It-Alls, Karate Tigern und Herbstzauber. Fast so schön wie mein erstes Volleyballtrikot. Aber nur fast. 😄

Hallo ihr Lieben,

herzlich willkommen zum elften Newsletter. Hach, ich liebe die Zahl 11. Sie war meine erste Trikotnummer im Volleyball. Elegant und weiß prangte sie auf dem langärmeligen türkisfarbigen Baumwolltrikot, das ich mir damals immer in meine dunkelblaue Frotteeunterhose gestopft habe. Ich glaube, die Zahl elf war das Einzige, das an diesem Outfit gut aussah. Und nein, ich habe leider kein Foto davon, ich habe extra meine Mum gefragt.

In den vergangenen zwei Wochen war ich unendlich müde. Ich hätte am liebsten den ganzen Tag geschlafen. Vielleicht bin ich doch ein verhindertes Murmeltier und sehne mich nach meinem Winterschlaf. Allerdings hätte ich dann all die Dinge verpasst, von denen ich euch heute erzählen möchte, zum Beispiel die wunderschöne Hochzeit auf der David und ich waren, die Zettel, die ich bei der Recherche für einen Text über bestärkende Rituale in meinen Unterlagen gefunden und die Human-Design-Readings, die ich für eine Freundin aufnehmen durfte.

All das gibt es in diesem Newsletter, außerdem ein Porträt über Melanie Gernert, die Medaillen-Queen der German Beach Tour, Papas und meine Lieblingsradtour für den Herbst und eine kleine Abrechnung mit reflexartigen Know-It-All-Kommentaren.

Viel Spaß beim Lesen!

Hier wie immer die Erinnerung:
Für den Preis von einem Chai Tea Latte Grande mit Kokosmilch im Monat (jaa, so nenne ich das 🤣), habt ihr Zugriff auf alle Inhalte und sorgt dafür, dass ich weniger externe Aufträge annehmen muss und dafür mehr lustige, unterhaltsame und manchmal auch hilfreiche Texte hier schreiben kann. Danke :)

Spielerisch bestärken.

Weil wir ja gern ein bisschen streng mit uns sind und auch nicht immer Zugriff darauf haben, worin wir gut sind oder was andere an uns schätzen, mag ich es, sich das zwischendurch mal zu sagen. Das kann auf unterschiedliche Arten geschehen. Im Text: Kleine Geste, große Wirkung (Opens in a new window) habe ich fünf Rituale zusammengestellt, bestärkende Worte in den Familien-Alltag, den Business- oder Sport-Kontext einzuflechten, für unterschiedliche Gruppengrößen und Kontext.

Kein Rückzug, kein Aufgeben.

Im letzten Newsletter (Opens in a new window) ging es um die Frage, mit wem ich für das aktuelle Porträt gesprochen habe. Inzwischen ist der Text online. Karate Tiger und Heimscheißerin mit Backwards Cap und Tattoostickern für die Omas: Melanie Gernert ist die Medaillen-Queen der German Beach Tour, Best Defender 2025, Fan Favorit und eine Person, die mit ihrer natürlichen Art die unterschiedlichsten Menschen für sich gewinnt. Warum die Saison für sie traurig begann, Timmendorf sich wie ein Heimspiel anfühlte und auf welche Besonderheiten ihr euch im nächsten Sommer freuen könnt, lest ihr im Porträt (Opens in a new window). 

Juiiii, kleine Randbemerkung, die mich ein bisschen stolz macht: Inzwischen habe ich so viele Porträts geschrieben, dass ich ihnen eine eigene Kategorie zugeteilt habe. Hier könnt ihr durchstöbern.

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“Schöner Text. Kleine Anmerkung.”

Über Kommentare, die niemand braucht, das geheime Handbuch der naheliegenden Pointen, Kompetenzsignalisierung und mangelnde Impulskontrolle, die unter anderem dazu geführt hat, dass ich diesen Text geschrieben habe - mit großem Spaß und einem großen Schmunzeln im Gesicht: Der reflexartige Know-It-All-Kommentar. (Opens in a new window)

Herbst-Hochzeit mit Gänsen.

Mitte Oktober waren David und bei einer Hochzeit von Freunden auf Gut Boltenhof (Opens in a new window)und ich möchte meine Lieblingsmomente mit euch teilen:

1. Es gab Gänse. Die waren sowas von niedlich. Am Nachmittag watschelten sie über den gesamten Hof, von einem Gehege zum anderen. Das gab natürlich tolle Hochzeitsfotos. 🪿🪿🪿

2. Die Trauung fand draußen stand, in buntem Herbstlaub im Wald und das Hochzeitspaar hatte vorab allen Bescheid gegeben, sich warm anzuziehen. Das war so gemütlich! 🍁

3. Als Brautstrauß fungierte während der Party ein Vogelstrauß aus Plüsch und um den mussten nicht die Frauen kämpfen, sondern die Männer. Eine herrliche humorvolle Abwechslung.

4. Zu späterer Stunde wurde ein Buffet mit Schlümpfen, Colaflaschen, und sauren Bändern aufgebaut. Das war eine so schöne Erinnerung an die bunte Tüte, die ich mir als Kind (nagut, auch als Erwachsene) gern zusammenstellt und jedes Mal unterschätzt habe, wie schwer das Zeug ist.

5. Das Gästebuch hatte vorgegebene Fragen, so dass man nicht den halben Abend grübelnd davor verbringen musste. Darunter: Was waren deine drei Lieblingsmomente des Tages?, drei Worte zur Braut, drei Worte zum Bräutigam, dein Tipp gegen Langeweile in der Ehe uvm. Das fand ich sehr abwechslungsreich und angenehm.

Mit gutem Gewissen loslassen.

Eine Kundin hat kürzlich Human-Design-Readings für sich und ihre Familie gebucht und dabei etwas gemacht, das ich absolut liebe: Sie hat mir zu jeder Person ihre Reflexionen geschickt, kleine Beschreibungen, Themen über die sie sich Gedanken macht. Das ist deshalb so hilfreich, weil das System genau vielschichtig ist wie die körperlichen und geistigen Anlagen einer Person. Man könnte alles betrachten. Auf diese Weise kann ich punktuell dort ansetzen, wo es der Person am meisten hilft. Ich bin auch immer wieder beeindruckt, wenn mir jemand zum Beispiel sagt: „Mein Sohn hat viel Durst, isst aber wenig“ und ich genau die Anlage, die damit zu tun hat im Chart sehe. Es ist spannend, wenn eine Person nicht so gern in der Sonne (Opens in a new window)ist, aber denkt, sie müsste und ich ihr sagen kann: So wie du es fühlst und machst, ist es genau richtig für dich.

Human Design (Opens in a new window) kann uns sehr treffsicher zu genau den Punkten führen, an denen wir arbeiten können und genauso kann die Beschäftigung damit helfen, endlich den Dingen nachzugehen, die sich ohnehin schon richtig und anfühlen und guten Gewissens die Dinge loszulassen, von denen man aus Gründen gesellschaftlicher Normen oder ähnlichem geglaubt hat, man müsste es so machen. Wie schön es aussehen kann, loszulassen, machen die Bäume und ja auch gerade vor. Wenn ihr auch ein Reading haben möchtet, schickt mir gern eine Nachricht.

Radtour entlang des Nordufers

Wenn die Sonne das bunte Herbstlaub so zauberhaft anstrahlt, ist der perfekte Moment für die Lieblingsradtour von meinem Vater und mir. Dafür könnt ihr am Bundesministerium für Wirtschaft und Energie in der Invalidenstraße starten. Links davon führt ein kleiner Weg bis zum Nordufer, vorbei am Strandbad Plötzensee bis zum Saatwinkler Steg in Spandau. Vor der Rückfahrt bietet sich eine Pause im urigen Jägerhäuschen (Opens in a new window) an, das im Herbst sehr gemütlich dekoriert ist. Wahlweise könnt ihr auch die Inline Skates anschnallen, das Laub ist nur an einigen Stellen ein bisschen rutschig.

Habt eine schöne Zeit und lasst euch nicht ärgern. Den nächsten Newsletter sende ich am 03.11.2025.

Eure Ninja

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