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Schneewittchen zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Schutz,…

In dieser Folge darf es still werden. Schneewittchen ist eines der bekanntesten, vielschichtigsten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der… In dieser Folge darf es still werden. Schneewittchen ist eines der bekanntesten, vielschichtigsten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der…

May 25, 2026 May 25, 2026 Contains audio

Die Schildkröte und das Meer – Japanische Märchenreise über…

Manche Märchen öffnen Türen in andere Welten. Die Schildkröte und das Meer ist eines der poetischsten, rätselhaftesten Märchen aus Japan – und vielleicht deshalb eines… Manche Märchen öffnen Türen in andere Welten. Die Schildkröte und das Meer ist eines der poetischsten, rätselhaftesten Märchen aus Japan – und vielleicht deshalb eines…

May 25, 2026 May 25, 2026

Die Schildkröte und das Meer – Japanisches Märchen zum Einschlafen…

In dieser Folge darf es still werden. Die Schildkröte und das Meer ist eines der poetischsten, rätselhaftesten Märchen aus Japan – und vielleicht deshalb eines der… In dieser Folge darf es still werden. Die Schildkröte und das Meer ist eines der poetischsten, rätselhaftesten Märchen aus Japan – und vielleicht deshalb eines der…

May 25, 2026 May 25, 2026

Allerleirauh – Beruhigende Märchenreise über Selbstwert, Wandlung & in

Manche Märchen tragen ihre Weisheit leise in sich. Allerleirauh ist eines der dunkleren, tieferen Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der… Manche Märchen tragen ihre Weisheit leise in sich. Allerleirauh ist eines der dunkleren, tieferen Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der…

May 25, 2026 May 25, 2026

Allerleirauh zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Selbstschutz,…

In dieser Folge darf es still werden. Allerleirauh ist eines der dunkleren, tieferen Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der berührendsten. Eine… In dieser Folge darf es still werden. Allerleirauh ist eines der dunkleren, tieferen Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der berührendsten. Eine…

May 25, 2026 May 25, 2026

Der süße Brei zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Vertrauen, Fülle…

In dieser Folge darf es still werden. Der süße Brei ist eines der wärmsten, sanftesten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der tröstlichsten. Eine… In dieser Folge darf es still werden. Der süße Brei ist eines der wärmsten, sanftesten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der tröstlichsten. Eine…

May 25, 2026 May 25, 2026

Der Mond – Beruhigende Märchenreise über Licht, Vergänglichkeit & das…

Der Mond ist eines der stillen, leuchtenden Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der seltsamsten. Eine Geschichte über Licht und Dunkelheit, über Der Mond ist eines der stillen, leuchtenden Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der seltsamsten. Eine Geschichte über Licht und Dunkelheit, über

May 25, 2026 May 25, 2026

Der Mond zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Licht,…

Der Mond ist eines der stillen, leuchtenden Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der seltsamsten. Eine Geschichte über Licht und Dunkelheit, über Der Mond ist eines der stillen, leuchtenden Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der seltsamsten. Eine Geschichte über Licht und Dunkelheit, über

May 25, 2026 May 25, 2026

Rotkäppchen – Beruhigende Märchenreise über Mut, Intuition & innere…

Manche Märchen möchten nicht nur gehört, sondern erlebt werden. Rotkäppchen gehört zu den bekanntesten Geschichten überhaupt – und vielleicht auch zu den… Manche Märchen möchten nicht nur gehört, sondern erlebt werden. Rotkäppchen gehört zu den bekanntesten Geschichten überhaupt – und vielleicht auch zu den…

May 25, 2026 May 25, 2026

Rotkäppchen zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Mut, Vertrauen &…

n dieser Folge darf es langsam still werden. Märchen begleiten Menschen seit Jahrhunderten – sie erzählen von Wegen, Prüfungen und inneren Kräften, oft in Bildern, die… n dieser Folge darf es langsam still werden. Märchen begleiten Menschen seit Jahrhunderten – sie erzählen von Wegen, Prüfungen und inneren Kräften, oft in Bildern, die…

May 25, 2026 May 25, 2026

Der Großvater und der Enkel zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über…

In dieser Folge darf es still werden. Märchen tragen Erinnerungen und Erfahrungen in sich, die Menschen seit Jahrhunderten begleiten. Oft erzählen sie von dem, was uns… In dieser Folge darf es still werden. Märchen tragen Erinnerungen und Erfahrungen in sich, die Menschen seit Jahrhunderten begleiten. Oft erzählen sie von dem, was uns…

May 25, 2026 May 25, 2026

Die Meeresfee zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Sehnsucht,…

In dieser Folge darf es still werden. Märchen und poetische Erzählungen begleiten Menschen seit Generationen. Sie erzählen von geheimnisvollen Welten und besonderen… In dieser Folge darf es still werden. Märchen und poetische Erzählungen begleiten Menschen seit Generationen. Sie erzählen von geheimnisvollen Welten und besonderen…

May 25, 2026 May 25, 2026

Der Feenpfad – Irische Märchenreise über Geheimnisse, alte Wege & die…

Manche Geschichten tragen den Nebel und das Licht alter Landschaften in sich. Der Feenpfad ist eines der geheimnisvollsten, stimmungsvollsten Märchen aus Irland – und… Manche Geschichten tragen den Nebel und das Licht alter Landschaften in sich. Der Feenpfad ist eines der geheimnisvollsten, stimmungsvollsten Märchen aus Irland – und…

May 24, 2026 May 24, 2026 Contains audio

Der Feenpfad zum Einschlafen – Irisches Märchen über Geheimnisse,…

In dieser Folge darf es still werden. Der Feenpfad ist eines der geheimnisvollsten, stimmungsvollsten Märchen aus Irland – und vielleicht deshalb eines der… In dieser Folge darf es still werden. Der Feenpfad ist eines der geheimnisvollsten, stimmungsvollsten Märchen aus Irland – und vielleicht deshalb eines der…

May 23, 2026 May 23, 2026 Contains audio

Guten Morgen!

Heute bin ich für eine Stunde live bei Zoom – um elf Uhr. Trink einen Guten-Morgen-Kaffee mit mir, wirf einen Blick hinter die Kulissen, frag mich etwas. Kein Programm,… Heute bin ich für eine Stunde live bei Zoom – um elf Uhr. Trink einen Guten-Morgen-Kaffee mit mir, wirf einen Blick hinter die Kulissen, frag mich etwas. Kein Programm,…

May 23, 2026 May 23, 2026

Selbstheilungskräfte aktivieren – eine Hypnose für Gesundheit,…

Stell dir vor, alles, was du brauchst, um zu heilen, zu regenerieren und wieder in deine Kraft zu kommen, liegt bereits in dir. In dieser geführten Hypnose begleite ich… Stell dir vor, alles, was du brauchst, um zu heilen, zu regenerieren und wieder in deine Kraft zu kommen, liegt bereits in dir. In dieser geführten Hypnose begleite ich…

May 19, 2026 May 19, 2026 1 Reaction Contains audio

Als der Arzt meine Narbe ansah, sagte er: „Sie haben aber gute…

Ich weiß nicht, ob die Hypnose das bewirkt hat, die ich vor und nach der OP gehört habe. Aber ich weiß, dass sie mir Sicherheit gegeben hat in einem Moment, in dem ich… Ich weiß nicht, ob die Hypnose das bewirkt hat, die ich vor und nach der OP gehört habe. Aber ich weiß, dass sie mir Sicherheit gegeben hat in einem Moment, in dem ich…

May 17, 2026 May 17, 2026 2 Reactions Contains audio

Magischer Wintergarten im Regen: Traumreise zum Entspannen und…

Liebst du auch das Geräusch von Regen? Regen, der auf Bäume und Blätter prasselt, oder Regen, der in schmalen Rinnsalen an Scheiben herunterläuft und dabei Muster malt.… Liebst du auch das Geräusch von Regen? Regen, der auf Bäume und Blätter prasselt, oder Regen, der in schmalen Rinnsalen an Scheiben herunterläuft und dabei Muster malt.…

May 13, 2026 May 13, 2026 Contains audio

Was nie wirklich meins war

Letztes war ich zum Geburtstag eingeladen und saß mit meiner Familie im Innenhof des Lokals. Ein vergissmeinnichtblauer Himmel spannte sich über uns auf, die… Letztes war ich zum Geburtstag eingeladen und saß mit meiner Familie im Innenhof des Lokals. Ein vergissmeinnichtblauer Himmel spannte sich über uns auf, die…

May 10, 2026 May 10, 2026

Die wilden Schwäne – Märchen zum Einschlafen & Loslassen |…

Die wilden Schwäne von Hans Christian Andersen – eine Geschichte über ein Mädchen, das jahrelang schweigt und trägt und opfert, für andere. Ohne Klage. Vielleicht kennst… Die wilden Schwäne von Hans Christian Andersen – eine Geschichte über ein Mädchen, das jahrelang schweigt und trägt und opfert, für andere. Ohne Klage. Vielleicht kennst…

May 10, 2026 May 10, 2026 Contains audio

Endlich einschlafen: Geführte Hypnose-Reise ins Magnoliencafé für…

Manchmal ist die Nacht der lauteste Ort der Welt. Und Einschlafen fühlt sich nicht wie Entspannung an, sondern wie ein Kampf. In dieser geführten Hypnose-Reise nehme ich… Manchmal ist die Nacht der lauteste Ort der Welt. Und Einschlafen fühlt sich nicht wie Entspannung an, sondern wie ein Kampf. In dieser geführten Hypnose-Reise nehme ich…

May 5, 2026 May 5, 2026 Contains audio

Hypnose zur Stärkung deiner Selbstheilungskräfte.

Diese Hypnose habe ich gehört, als ich mich auf eine Operation vorbereitet und habe, in der Zeit im Krankenhaus und danach. Sie hat mir sehr geholfen, und deshalb teile… Diese Hypnose habe ich gehört, als ich mich auf eine Operation vorbereitet und habe, in der Zeit im Krankenhaus und danach. Sie hat mir sehr geholfen, und deshalb teile…

May 1, 2026 May 1, 2026 2 Reactions

Willkommen im Mai.

Die Tage werden wärmer. Und kaum zu glauben, dass in einem Monat bereits der Juni beginnt – und mit ihm der Sommer. Lass uns diese Zeit genießen. Moment für Moment. Die… Die Tage werden wärmer. Und kaum zu glauben, dass in einem Monat bereits der Juni beginnt – und mit ihm der Sommer. Lass uns diese Zeit genießen. Moment für Moment. Die…

May 1, 2026 May 1, 2026

Der Märchenring (2) – Wenn Dinge verschwinden

Ich schreibe gerade an einer neuen Geschichte. Sie heißt Der Märchenring. In dieser Folge hörst du einen weiteren Ausschnitt daraus Was geschieht, wenn etwas verloren… Ich schreibe gerade an einer neuen Geschichte. Sie heißt Der Märchenring. In dieser Folge hörst du einen weiteren Ausschnitt daraus Was geschieht, wenn etwas verloren…

May 1, 2026 May 1, 2026 1 Reaction

Selbstheilungskräfte – innere Regulation verstehen (mit Gary Bruno…

Was sind Selbstheilungskräfte – und wie können wir sie unterstützen? Viele Prozesse im Körper arbeiten ununterbrochen daran, Gleichgewicht wiederherzustellen: das… Was sind Selbstheilungskräfte – und wie können wir sie unterstützen? Viele Prozesse im Körper arbeiten ununterbrochen daran, Gleichgewicht wiederherzustellen: das…

May 1, 2026 May 1, 2026 Contains audio

Traumreise zum Einschlafen Loslassen & Neubeginn | Geführte…

Fällt es dir gerade schwer, loszulassen? Diese Traumreise ist für genau solche Momente gemacht. Für Übergänge. Für Abschiede. Für leise Neuanfänge. In dieser geführten… Fällt es dir gerade schwer, loszulassen? Diese Traumreise ist für genau solche Momente gemacht. Für Übergänge. Für Abschiede. Für leise Neuanfänge. In dieser geführten…

April 28, 2026 April 28, 2026 Contains audio

Warum ich Märchen liebe

Wenn ich eine Sache als Kind gut konnte, dann war es Schreiben. Ich schrieb von einem Herz auf zwei Beinen, das in die Welt auszog. Ich schrieb von meinem Wellensittich,… Wenn ich eine Sache als Kind gut konnte, dann war es Schreiben. Ich schrieb von einem Herz auf zwei Beinen, das in die Welt auszog. Ich schrieb von meinem Wellensittich,…

April 26, 2026 April 26, 2026

Sterntaler zum Einschlafen – Ruhiges Märchen für Entspannung, innere R

In dieser Folge darf es ruhig werden. Märchen gehören zu den ältesten Erzählformen. Sie wurden über Generationen weitergegeben, leise verändert, erinnert und neu gehört.… In dieser Folge darf es ruhig werden. Märchen gehören zu den ältesten Erzählformen. Sie wurden über Generationen weitergegeben, leise verändert, erinnert und neu gehört.…

April 26, 2026 April 26, 2026 Contains audio

Midlife Rise – Die Wolfsstunde | Hypnose, wenn du nachts nicht…

Mit dieser Folge beginnt im Podcast Entspannung wirkt eine neue Reihe über die Lebensmitte. Midlife Rise steht für eine andere Perspektive auf diese Phase des Lebens –… Mit dieser Folge beginnt im Podcast Entspannung wirkt eine neue Reihe über die Lebensmitte. Midlife Rise steht für eine andere Perspektive auf diese Phase des Lebens –…

April 23, 2026 April 23, 2026 Contains audio

Tief einschlafen ✨ Der geheimnisvolle Schlafpalast (Traumreise)

Am Rand einer goldenen Wüste liegt der geheimnisvolle Schlafpalast der Traumalchemisten – eine leuchtende Stadt aus Sand, Duft und Stille.In dieser Traumreise zum Einsc Am Rand einer goldenen Wüste liegt der geheimnisvolle Schlafpalast der Traumalchemisten – eine leuchtende Stadt aus Sand, Duft und Stille.In dieser Traumreise zum Einsc

April 21, 2026 April 21, 2026 Contains audio