10. Nachricht: Kreative Pausen gegen Prokrastination & Social Burnout

Kennst du das? Du vertendelst schon wieder viel zu viel Zeit, anstatt zu arbeiten? Und wenn du dann mal eine Pause machst, verhindert dein schlechtes Gewissen, dass du abschalten kannst? Ich kenne da eine mögliche Lösung!

In dieser Sprachnachricht erzähle ich, was mit “kreativen Pausen” gemeint ist und wieso sie für mehr Motivation, bessere Erholung und damit auch weniger Prokrastination sorgen können. Außerdem berichte ich von meiner Vorliebe für kreative Einzelarbeit in Gesellschaft meiner Freund*innen. Und reading parties? Her damit! Was das ist, hörst du in dieser Folge von Cleophonie!