Ein Reminder, der leben retten kann!

Du liest den fragdianne-Newsletter - ehrlich, direkt und ohne Tabus.

Jede Woche geht es hier um Sexualität, Körper, Kommunikation und alles, was wir viel zu selten laut aussprechen.

Frage der Woche:

„Ich weiß, dass man sich regelmäßig die Brust selbst abtasten sollte. Was ist mit regelmäßig gemeint und welche Untersuchungen stehen mir zu”?

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Hallo du,

dieser Newsletter ist mir diesen Monat besonders wichtig!

Vor einem Jahr habe ich durch Insta gescrollt und den Kanal von Frauen100 entdeckt - ein Netzwerk für mehr Solidarität unter Frauen und Chancengleichheit.

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Ich dachte: “Wer sind diese 100 Frauen und wie kann man auf eine dieser Veranstaltungen eingeladen werden.” - Habe nichts gefunden.

Dann 1 Tag vor meinem Geburtstag kam aus dem Nichts eine Einladung, auch wenn es kein leichtes Thema war.

Jedes Jahr erkranken in Deutschland über 70.000 Frauen und rund 700 Männer an Brustkrebs.

Und obwohl wir das wissen, vergessen wir im Alltag oft das Naheliegendste:

AUF UNS SELBST ZU ACHTEN.

Ich kenne das nur zu gut. Zwischen Kindern, Arbeit, Projekten und Terminen bleibt für meine eigene Gesundheit oft wenig Platz.

Doch genau das ist der Punkt: Wenn wir uns selbst vergessen, kann das gefährlich werden.

Der Oktober ist Brustkrebsmonat - eine gute Gelegenheit, dich (und mich) daran zu erinnern, wie wichtig Vorsorge ist.

Gerade letzte Woche habe ich erst die Nachricht von einer sehr guten Bekannten erhalten, die gerade auf die Ergebnisse einer Mammographie wartet mit dem Verdacht auf einen bösartigen Knoten. Und während ich diese Zeilen schreibe, kommen mir die Tränen.

Es sind nämlich nicht immer nur die anderen, die es betrifft, es kann jede von uns treffen und je früher so etwas entdeckt wird, umso größer sind dich Chancen auf Heilung!

Das bestätigte auch Brustkrebs-Survivor Sarah, die mir beim Frauen100-Dinner gegenüber saß. Ich möchte dir von Herzen ihren Instagram-Kanal empfehlen, auf dem sie aufklärt und von ihren sehr persönlichen Erfahrungen berichtet.

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Mein Reminder für dich:

• Schau regelmäßig auf Veränderungen deiner Brust (Form, Haut, Gefühl).

• Nimm Vorsorgeuntersuchungen wahr - sie sind kein Luxus, sondern Selbstfürsorge.

• Sprich mit Freundinnen, Müttern, Töchtern darüber. Gesundheit sollte kein Tabu sein!

Wenn du magst, leite diese Mail an andere Frauen weiter, um sie daran zu erinnern, dass sie es absolut Wert ist, auch mal auf sich zu achten.

Antwort mir auch gerne direkt auf diese Mail, was dich zum Thema bewegt.
Ich lese und beantworte alle Nachrichten. 💌