Meine Morgenroutine – 7 Tage für dich & deinen Rhythmus
✨ Echte Veränderung beginnt nicht mit Verzicht – sondern mit Verbindung.
Diese Woche habe ich dich mitgenommen in meine ganz persönliche Morgenroutine.
Sie hilft mir täglich, in meinem Körper anzukommen, meine Energie zu spüren und bei mir zu bleiben.
Hier findest du alle 7 Impulse nochmal im Überblick:
🦷 Tag 1 – Ölziehen
🪶 Tag 2 – Trockenbürsten
💧 Tag 3 – Magnesiumöl
⚡ Tag 4 – Elektrolyt-Drink
📎 Mehr dazu im Steady-Artikel inkl. Rezept (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)
☀️ Tag 5 – Erdung & Morgenlicht
🤸♀️ Tag 6 – Bewegung & Gesichtsyoga
🍲 Tag 7 – Frühstück nach Körpergefühl
📎 Mehr dazu im Steady-Artikel inkl. Rezept (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)
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📥 „Meine Morgenroutine – artgerecht in den Tag starten“
→ Alle Impulse & Mini-Anleitungen kompakt als Download.
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Ich hoffe, du konntest dir Inspirationen mitnehmen –
und vielleicht wird aus einem kleinen Impuls ein neues Ritual für dich.
Mit Wärme,
Marion
