von Christa Spannbauer
1. Eigene Erwartungen bewusst hinterfragen
„Wir wünschen uns eine behagliche und stille Adventszeit, gleichzeitig finden zahlreiche Termine statt…“
Überhöhte Erwartungen an sich selbst und die Gesellschaft führen schnell zu Druck. Bewusstes Reflektieren kann Stress reduzieren.
Datum
30.11.2025
Kategorie
Wissen - Interviews
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