Träume: Was bedeuten meine Träume? mit Prof. Dr. Michael Schredl

Warum träumen Kinder häufig von Dinosauriern, Erwachsene dagegen kaum? Was können wir gegen Albträume tun? Und warum lohnt es sich, ein Traumtagebuch zu führen?

Darüber spreche ich mit Prof. Dr. Michael Schredl, einem der bekanntesten Traumforscher Deutschlands. Er leitet das Schlaflabor am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim und beschäftigt sich seit vielen Jahren wissenschaftlich mit unseren Träumen.

In dieser Folge erfährst du, was die Forschung heute über Träume weiß und weshalb Prof. Schredl selbst nachts zu Zettel und Stift greift, um seine Träume festzuhalten.