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Wechseljahre

Die Hypnosen helfen gegen typische Beschwerden in Zeiten des Wandels. Sie sind wissenschaftlich fundiert und helfen vielen Frauen.

Midlife Rise – Die Wolfsstunde | Hypnose, wenn du nachts nicht…

Mit dieser Folge beginnt im Podcast Entspannung wirkt eine neue Reihe über die Lebensmitte. Midlife Rise steht für eine andere Perspektive auf diese Phase des Lebens –…

23.04.2026 Enthält Audio

Midlife Rise: Eva Kindler – Ein Zuhause, das mir niemand nehmen kann…

Midlife Rise – Hypnosen und Gespräche für Wandel, Klarheit und innere Stärke. Die Innenarchitektin Eva Kindler wurde in der Lebensmitte vor einen Neuanfang gestellt, den…

16.04.2026 Enthält Audio

Ein Zuhause, das mir niemand nehmen kann.

Ein Gespräch mit Eva Kindler, Innenarchitektin, über Trennung, Neubeginn und ein Haus voller Liebe. Wir sitzen im Esszimmer deines neuen Hauses, des Uni-Hauses, weil es…

01.04.2026

Midlife verstehen: Warum die Lebensmitte oft keine Krise ist

Was bedeutet Midlife wirklich? Ist die Lebensmitte eine Krise – oder eine Phase der Neuorientierung? In dieser Psychologiefolge von Midlife Rise geht es um die…

26.03.2026 Enthält Audio

Andropause

Auch bei manchen Männern beginnt der Körper ungefähr ab dem 45. Lebensjahr weniger Sexualhormone zu produzieren. Mediziner bezeichnen die Phase, in der der…

24.10.2025

📖 Wechseljahre & Schlaf: Fakten und Tipps

Die Wechseljahre bringen so einige Veränderungen mit sich – und oft merkt man das vor allem nachts im Bett. Schlafprobleme, Hitzewallungen oder unruhige Nächte sind…

04.10.2025

📖 Anke Sinnigen: „Die Wechseljahre sind ein Weckruf, sich um sich…

Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen: Viele Frauen erleben in den Wechseljahren Veränderungen, über die oft wenig gesprochen wird. Ein Interview mit…

04.10.2025

📋 Wechseljahre-Guide

Dein Begleiter für entspannte Wechseljahre: Hypnose, Schlaf & Wohlbefinden Hier findest du fundiertes Wissen, Interviews und praktische Traumreisen, die helfen,…

01.10.2025

📖 Miranda July: Auf allen Vieren

Es gibt Lebensphasen, die uns besonders sensibel machen: nach einem großen Geburtstag, in den Wechseljahren, nach einer Trennung oder wenn Kinder ausziehen. Zeiten, in…

01.10.2025

Hypnose, Schlaf & Wechseljahre – Anke Sinnigen

Anke Sinnigen, Wissenschaftsjournalistin und Begründerin der Wissensplattform wexxeljahre hat mich zum Thema Hypnose und Wechseljahre interviewt und unser Gespräch in…

01.10.2025

Wechseljahre enttabuisieren – Gespräch mit Anke Sinnigen

In dieser Folge habe ich die Hamburger Wissenschaftsjournalistin Anke Sinnigen, zu Gast. Sie engagiert sich dafür, die Wechseljahre in der Öffentlichkeit und gezielt in…

01.10.2025

Stressbewältigung in den Wechseljahren – Gespräch mit Britta Scholte

In dieser Folge meines Podcasts habe ich Britta Scholten, Wechseljahrsberaterin, zu Gast. Wir sprechen über ein Thema, das die Weltgesundheitsorganisation als größte…

01.10.2025

Hypnose: Tempelschlaf für sensible Lebensphasen

Der Tempelschlaf – eine uralte Praxis aus dem alten Ägypten – war einst eine heilige Reise ins Innere. In Trance suchte man dort Rat bei einem Orakel, das im Traum…

07.09.2025

Traumreise gegen Hitzewallungen – mit bewährter Hypnose-Technik

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine beruhigende Traumreise, die speziell entwickelt wurde, um Hitzewallungen zu lindern und deinen Schlaf zu fördern. Ute…

17.08.2025 Enthält Audio

Premiere: Hüterin des Schlafes -Einschlafhypnose für tiefe Erholung…

Schlafprobleme in den Wechseljahren können belastend sein – Unruhe, innere Hitze und kreisende Gedanken halten viele Frauen nachts wach. Diese Hypnose unterstützt dich…

17.08.2025