MWonline vom 17.3.2026

Liebe MWonline-Leser*innen,

es ist Dienstag, 9.00 Uhr. Heute gibt es einen kurzen Text mit einem hilfreichen Tool - für Situationen, in denen wir Stress mit anderen haben.

Wir begrüßen Michael als neues Fördermitglied. Wenn Sie ebenfalls die Beiträge von MWonline schätzen, freuen wir uns, wenn Sie dabei sind:

Regiestuhl

PRAXIS: Eine schöne Coaching-Übung, die sich auch gut allein durchführen lässt - man muss sich nur darauf einlassen. Wann immer Sie das Gefühl haben, dass es zwischen Ihnen und anderen (sei es Ihr Team, eine Kollegin, Ihre Führungskraft, ein Kunde usw.) knirscht und Sie keine Idee haben, was Sie unternehmen sollen, passt dieses Tool. WEITERLESEN (Öffnet in neuem Fenster)
(1 Minute Lesezeit)

Quelle: managerSeminare 01/2026 (Öffnet in neuem Fenster)
(Mit Link zum kostenpflichtigen Originaltext)

• Der Regiestuhl - Wie man rasch die Perspektive wechselt

Kurzmitteilungen

Musizieren als Ressource: Musizieren hat positive Effekte auf das Wohlbefinden, die nicht durch die Erholungserfahrung vermittelt werden. Musizierende haben ein höheres Ausmaß an Beherrschungserfahrung (Mastery) als Nicht-Musizierende. Wohlbefinden kann durch mentales Abschalten und Entspannung vorhergesagt werden. (Wirtschaftspsychologie, 3/2025, S. 272-287)

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Mit freundlichen Grüßen

Johannes Thönneßen