11-Minuten-Übung zur Stärkung der Ausstrahlung

Willkommen zu dieser energetischen Übung. Irgendwo zwischen Alltag und Funktionieren vergessen wir manchmal, dass wir selbst auch leuchten. Diese Übung erinnert dich an das, was bereits in dir strahlt.

Wenn du dir noch eine generelle Einführung in das Thema Energiearbeit wünschst, empfehle ich dir, zuerst den entsprechenden Beitrag zu lesen und danach hierher zurückzukehren.

Ausstrahlung ist eines dieser Dinge, die wir bei anderen sofort bemerken, aber bei uns selbst kaum wahrnehmen. Wir kennen Menschen, die einen Raum betreten und ihn sofort verändern, weil sie einfach ganz bei sich sind, lebendig und präsent auf eine Art, die sich anfühlt wie ein Echo von etwas, das wir selbst auch kennen. Diese Lebendigkeit, diese Begeisterungsfähigkeit und dieses innere Leuchten, das nach außen scheint – das ist Ausstrahlung. Sie steckt in uns allen. Wir müssen nur lernen, sie durch uns hindurchscheinen zu lassen.