Willkommen!

Ich bin Anna Brachetti, habe Neurowissenschaften studiert und bin alleinerziehende Mutter von drei Kindern. Auch aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, in einem vollen Alltag mental gesund zu bleiben. Es gibt so viele Informationen - aber teils widersprechen sie sich, teils sind sie in komplexen Fachartikeln für die "Öffentlichkeit" nicht erreichbar. Deswegen habe ich es mir zum Ziel gesetzt, spannende wissenschaftliche (und persönliche) Erkenntnisse verständlich darzustellen.

Mit dem kostenlosen Neuroletter bekommst du monatlich kurzes Neurowissen zu den Themen Selbstfürsorge, mentale Gesundheit und Selbstregulation, die dir im Alltag weiterhelfen sollen.

Im Kummerkasten findest du Themen aus den Bereichen Elternschaft, Prävention bei mentaler Gesundheit und Neurodivergenz. Mitglieder mit dem Kummerkasten-Abo können mir eigene Fragen stellen. Ich antworte innerhalb von maximal einer Woche darauf* - einfühlsam, urteilsfrei und praxisnah. Um dieses Angebot preislich so niedrigschwellig gewährleisten zu können, wird meine Arbeit mit den Mitgliedschaften in diesem Paket querfinanziert - und von den pseudonymisiert veröffentlichten Themen können alle profitieren.

*Deine Frage beantworte ich auch, wenn du NICHT möchtest, dass ich sie ohne Rückschlüsse auf deine Identität zuzulassen veröffentliche.

Die Deep Dives sind tiefgehende Artikel, in denen ich jedes Mal ein spezifisches Thema ausführlich für dich recherchiere und aufarbeite, sodass die teils komplexen Informationen verständlich werden. Ergänzend gibt es Arbeitsmaterialien und eine tl;dr (too long, didn't read) Version, falls du es mal nicht schaffst, direkt den ganzen Artikel zu lesen, aber das Wichtigste trotzdem mitnehmen willst.

Deine Unterstützung macht es möglich, dass ich teils kostenlos, teils sehr kostengünstig für die Community Inhalte erstellen und gleichzeitig planbar und unabhängig meine sichere Lebensgrundlage schaffen kann.

Ich freue mich, wenn du dabei bist!

Deine Anna