🙌🏻 Mein Ziel 2026: Mehr “Confidence” im Alltag

Wie Selbstvertrauen wirklich erzeugt werden kann - und auch bleibt!

“Confidence” ist mein Wort des Jahres - warum habe hier schon genauer beschrieben, heute möchte ich mit dir genauer in das “Wie” einsteigen.

Wie wird man eigentlich selbstbewusst? Oder ist das etwas, das man IST, oder halt eben nicht? Ist “Fake it till you make it” ein guter Ratschlag? Oder ist das nur cringe?

Mit diesen Fragen habe ich mich zwischen den Jahren eingehend beschäftigt und - ihr kennt mich - dazu einiges gelesen. Damit du das nicht alles auch lesen musst, habe ich meine Erkenntnisse gesammelt und erkläre dir heute, wie du mit einfachen Schritten Selbstvertrauen “herstellen” kannst.

Kleiner Spoiler: Ist ein bisschen wie bei Sauerteig - geht nicht über Nacht und man braucht etwas Frustrationstoleranz. 😉

Ich musste meine Vorstellung von “Confidence” und wie sie entsteht, tatsächlich GRAVIEREND korrigieren - weil ich völlig falsche Dinge dazu gelernt hatte, die leider das Gegenteil bewirkt haben.

Wir verwechseln Selbstvertrauen nämlich häufig mit “Selbstliebe” (Ich bin gut so wie ich bin, und muss mich nicht verstecken) oder dem Persönlichkeitselement des “Extravertiert-Seins”. Wir denken: Ich muss einfach lauter, forscher, fordernder sein und häufiger mit dem Gefühl von “Hoppla, hier komm’ ich” an Dinge herangehen.

Das ist leider falsch - und funktioniert deshalb einfach nicht.

Selbstvertrauen entsteht nicht durch Affirmationen oder Wunschdenken - und leider auch nicht durch Grübeln, Planen oder “Mindset-Arbeit”. Aber: Confidence IST erlernbar, und wie genau das geht, darum geht es heute!

Warum ist das überhaupt ein Zeitmanagement-Thema, fragt ihr euch vielleicht? Weil unsere Zeitverwendung (= was wir uns mit unserer Zeit zu tun TRAUEN) eng mit unserem Selbstbewusstsein zusammenhängt. Man braucht Confidence, um Nein zu sagen, um sich zu entscheiden, mit Mitte 40 mit dem Reiten anzufangen oder um dem Partner klar zu vermitteln, dass er nicht in einem Hotel lebt.

Ich nehme euch also dieses Jahr hier mit auf meine “Confidence-Lernreise” und berichte immer mal wieder über Fortschritte, Rückschläge und die wichtigsten Erkenntnisse.

Happy Reading! ❤️

Inhalt

1. Selbstvertrauen ist kein Gefühl, sondern eine Fähigkeit

2. Confidence basiert auf belastbaren Beweisen

3. Wir müssen besser Grübeln lernen!

4. Das Henne-Ei-Problem: Selbstvertrauen entsteht durch soziale Freiheit - und schafft sie

5. Kurz zusammengefasst

6. Ausblick: …und jetzt?

Auf Steady gibt es jetzt noch mehr: Ich schreibe dir jede Woche* eine Liste - damit DU mehr Zeit für Schönes hast!

• Wann ist es Zeit, nochmal auf deine Jahresziele zu schauen?

• Wann & wie machst du am besten deine Monatsplanung?

• Wann ist Zeit für ein Finanz-Review?

• Wie mealpreppst du ein bisschen nebenbei, um dir denn Alltag leichter zu machen (Plan + Rezeptvorschläge!)

• Wann stehen welcher Alltagsorga-Kram an: Winterjacken waschen, Vorsorgetermine machen, Hausapotheke ausmisten, Handy decluttern…

Ich denke für dich mit - und nehme dir so ein bisschen Mental Load ab!

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