❄🥾Camminata giapponese, Liguria vista mare, neve sulle Alpi e molto altro!

Ciao,

nell'era del fitness e della frenesia, arriva dall'oriente un invito a rallentare: ti raccontiamo tutti i benefici della camminata giapponese e tante curiosità su questa pratica antichissima.

In un febbraio che sa di primavera andiamo a goderci la riviera ligure di levante con sei passeggiate vista mare. E poi ancora: i rifugi veneti dove mangiare bene, 4 laghi nelle Marche che ti emozioneranno e due ciaspolate in Valle d'Aosta e sulle Piccole Dolomiti.

Infine due guide sull’attrezzatura: una per scegliere gli scarponi giusti e l’altra sugli zaini per la neve.

Buona lettura e buon cammino!

Camminata giapponese: cos’è e perché fa bene, 10 cose da sapere (Opens in a new window)

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In un tempo in cui tutti corrono veloci, dall'Oriente arriva un altro insegnamento: rallentare per vivere meglio. Vediamo come e perché l'antica pratica della camminata giapponese ci aiuta a stare bene.

Liguria di levante: 6 passeggiate vista mare da godersi a febbraio (Opens in a new window)

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Panorami unici, il fascino del mare d'inverno, il profumo della focaccia: le belle giornate di sole a febbraio sono un invito a camminare tra i colori e i profumi della Liguria di levante, quando ancora i sentieri non sono affollati.

Scarpe da trekking: la guida per scegliere quelle giuste (Opens in a new window)

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La scelta dello scarpone da trekking è una decisione personale che richiede tempo e attenzione. Dal volume del piede alla suola, ecco i criteri e i consigli pratici per trovare la calzatura perfetta per ogni tipo di escursione.

Marche, 4 laghi spettacolari che ti faranno emozionare (Opens in a new window)

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Dai laghi balneabili come Sassocorvaro e Fiastra al glaciale Lago di Pilato, fino al Furlo tra natura e storia: quattro laghi marchigiani da scoprire tra trekking, attività all’aperto e panorami da ricordare.

Come scegliere lo zaino per andare sulla neve: 7 consigli fondamentali (Opens in a new window)

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Scegliere lo zaino giusto per andare sulla neve è fondamentale, perché il clima invernale richiede un supplemento di attenzione per garantire comfort e sicurezza: ecco alcuni consigli fondamentali per non sbagliare acquisto.

La Thuile bellissima con le ciaspole: 4 percorsi tra laghi e panorami (Opens in a new window)

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A fine febbraio si può ancora godere della neve e dello spettacolo delle montagne di La Thuile: ecco 4 itinerari sulle racchette da neve tra panorami spettacolari, natura incontaminata e tradizioni.

Piccole Dolomiti spettacolari a fine febbraio con le ciaspole (Opens in a new window)

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Una ciaspolata panoramica lungo la Strada delle Sette Fontane, che attraversa boschi di faggio secolari e si apre sui prati innevati dell’Alta Vallarsa, regalando viste spettacolari e privilegiate sul Gruppo del Carega e le guglie delle Piccole Dolomiti.

6 rifugi in Lombardia per gustare piatti tipici di montagna (Opens in a new window)

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Dalla Valmalenco alle Orobie, una selezione di strutture dove l'accoglienza montana incontra la cucina tradizionale. Panorami d'alta quota, piatti valtellinesi e bergamaschi, e notti sotto le stelle per chi cerca una pausa autentica.

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