Pubblicazioni

[Podcast] In zwei Wochen ist Sonnenwende – fang jetzt an...

In zwei Wochen ist Sonnenwende. Feuer, Kräuter, Tau – und ein Wendepunkt mitten im Höhepunkt. Ich stimme dich ein, bevor der längste Tag einfach so vergeht. In zwei Wochen ist Sonnenwende. Feuer, Kräuter, Tau – und ein Wendepunkt mitten im Höhepunkt. Ich stimme dich ein, bevor der längste Tag einfach so vergeht.

03/06/2026 03/06/2026 7 reazioni Contiene audio

[Podcast] Der Wald erzählt – wie du anfängst, Geschichten zu lesen

Ein Gewölle, ein Fuchs, der auf mich zukam – und eine Frage, die meinen Blick für immer verändert hat. Zehn Spuren. Hundertmal übersehen. 🐾 Ein Gewölle, ein Fuchs, der auf mich zukam – und eine Frage, die meinen Blick für immer verändert hat. Zehn Spuren. Hundertmal übersehen. 🐾

27/05/2026 27/05/2026 1 reazione Contiene audio

[Podcast] Wenn die Natur plötzlich überall ist: Vom Tun zur Haltung 🌙

Nicht im Wald, sondern im Supermarkt. Nicht geplant, sondern einfach da. Wie Naturverbindung zur Haltung wird – und eine Frage an dich. 🌿 Nicht im Wald, sondern im Supermarkt. Nicht geplant, sondern einfach da. Wie Naturverbindung zur Haltung wird – und eine Frage an dich. 🌿

20/05/2026 20/05/2026 3 reazioni Contiene audio

[Podcast] Der Mond, die Eiche und du 🌿

Dieser Mond heute Nacht – den haben deine Vorfahren vor tausend Jahren auch gesehen. Denselben. Was passiert, wenn Zeit kein Pfeil ist, sondern ein Kreis? 🌕 Dieser Mond heute Nacht – den haben deine Vorfahren vor tausend Jahren auch gesehen. Denselben. Was passiert, wenn Zeit kein Pfeil ist, sondern ein Kreis? 🌕

13/05/2026 13/05/2026 6 reazioni Contiene audio

[Podcast] Wenn der Frühling explodiert – und du mittendrin bist 🌱

Ein Geruch. Zwei Eichhörnchen. Neun Wildkräuter für Einsteiger. Und eine Blindschleiche, die ich so noch nie gesehen habe. Der Frühling ist da. 🌿 Ein Geruch. Zwei Eichhörnchen. Neun Wildkräuter für Einsteiger. Und eine Blindschleiche, die ich so noch nie gesehen habe. Der Frühling ist da. 🌿

06/05/2026 06/05/2026 2 reazioni Contiene audio

[Podcast] Was passiert, wenn du ins Feuer schaust 🔥

Fast jeden Freitag mache ich Feuer im Berliner Hinterhof. Was dabei passiert – in mir, in uns – und warum du eigentlich an der Sonne sitzt, die heimkommt. 🔥 Fast jeden Freitag mache ich Feuer im Berliner Hinterhof. Was dabei passiert – in mir, in uns – und warum du eigentlich an der Sonne sitzt, die heimkommt. 🔥

29/04/2026 29/04/2026 1 reazione Contiene audio

[Podcast] Zu schnell, zu laut – und trotzdem wunderschön 🌳

Zu schnell, zu laut, zu unaufmerksam – und trotzdem einer der schönsten Sitzplätze seit Langem. Was ein Knochen, zwei Spechte und ein Reh mir zeigten. 🌳 Zu schnell, zu laut, zu unaufmerksam – und trotzdem einer der schönsten Sitzplätze seit Langem. Was ein Knochen, zwei Spechte und ein Reh mir zeigten. 🌳

22/04/2026 22/04/2026 1 reazione Contiene audio

[Podcast] Neu-Gier: Stärkstes Lernwerkzeug, das oft abtrainiert ist

"Nur ein schlechter Lehrer droht mit der Antwort." Warum Neugier verschüttet wird – und wie ein Loch im Boden alles wieder in Gang setzt. 🔥 "Nur ein schlechter Lehrer droht mit der Antwort." Warum Neugier verschüttet wird – und wie ein Loch im Boden alles wieder in Gang setzt. 🔥

15/04/2026 15/04/2026 1 reazione Contiene audio

[Podcast] Rehohren & Eulenblick: Wald plötzlich anders wahrnehmen

Hören wie ein Reh, sehen wie eine Eule. Zwei einfache Handgriffe – und der Wald klingt und fühlt sich plötzlich ganz anders an. Hören wie ein Reh, sehen wie eine Eule. Zwei einfache Handgriffe – und der Wald klingt und fühlt sich plötzlich ganz anders an.

08/04/2026 08/04/2026 6 reazioni Contiene audio

[Podcast] Wir sind die Natur, die über sich nachdenkt 🍃

Du kannst nicht "in die Natur gehen" – weil du sie nie verlassen hast. Ein Gedanke, der viel verändern kann, wenn man ihn wirklich zu Ende denkt. 🌿 Du kannst nicht "in die Natur gehen" – weil du sie nie verlassen hast. Ein Gedanke, der viel verändern kann, wenn man ihn wirklich zu Ende denkt. 🌿

01/04/2026 01/04/2026 3 reazioni Contiene audio

[Podcast] Unter jedem Stein wartet eine Welt auf dich 🌍

50 Millionen Jahre alt, ein Krebs – kein Insekt, und mit echter Persönlichkeit. Die Kellerassel steckt voller Überraschungen. Du musst nur hinschauen. 50 Millionen Jahre alt, ein Krebs – kein Insekt, und mit echter Persönlichkeit. Die Kellerassel steckt voller Überraschungen. Du musst nur hinschauen.

25/03/2026 25/03/2026 8 reazioni Contiene audio

[Podcast] Wenig Zeug, viel Wald: Diese 7 Sachen reichen mir draußen ☕

Feuerstahl, Metalltasse, Schnur, Messer, Notizbuch, Fell, Säge – das steckt fast immer in meinem Rucksack. Und warum, erzähle ich dir heute. 🎒 Feuerstahl, Metalltasse, Schnur, Messer, Notizbuch, Fell, Säge – das steckt fast immer in meinem Rucksack. Und warum, erzähle ich dir heute. 🎒

18/03/2026 18/03/2026 5 reazioni Contiene audio

[Podcast] Stift, Papier, Wald: Wie Kartieren dich wirklich ankommen...

Einen Wald besuchen ist eine Sache. Ihn wirklich kennen eine andere. Was Kartieren damit zu tun hat – in dieser Folge. Einen Wald besuchen ist eine Sache. Ihn wirklich kennen eine andere. Was Kartieren damit zu tun hat – in dieser Folge.

11/03/2026 11/03/2026 4 reazioni Contiene audio

[Podcast] Der März setzt etwas in Bewegung – spürst du es auch? 🌱

Der März räumt auf – im Draußen und in uns. Was die ersten Triebe mit unserem Körper machen und ein Impuls für diese Woche. 🌱 Der März räumt auf – im Draußen und in uns. Was die ersten Triebe mit unserem Körper machen und ein Impuls für diese Woche. 🌱

04/03/2026 04/03/2026 4 reazioni Contiene audio

[Podcast] Eine Schildkröte trägt die Welt – und was das mit uns zu tun

Eine Schildkröte trägt die Welt. Die Ojibwe-Legende von Turtle Island – und warum diese Geschichte mich seit vielen Jahren nicht loslässt. 🐢 Eine Schildkröte trägt die Welt. Die Ojibwe-Legende von Turtle Island – und warum diese Geschichte mich seit vielen Jahren nicht loslässt. 🐢

25/02/2026 25/02/2026 3 reazioni Contiene audio

[Podcast] Die ersten Wilden – Was jetzt Mitte Februar kommt

Das erste Grün ist da. Fünf Wildkräuter, die du jetzt schon (oder bald) findest – mit klaren Sicherheitsmerkmalen. Vom Giersch bis zur Brennnessel. Das erste Grün ist da. Fünf Wildkräuter, die du jetzt schon (oder bald) findest – mit klaren Sicherheitsmerkmalen. Vom Giersch bis zur Brennnessel.

18/02/2026 18/02/2026 Contiene audio

[Podcast] Winterschlaf, Winterruhe, Winterstarre – Was schläft da?

Winterschlaf ist nicht gleich Winterruhe. Vom Igel, der kaum noch atmet, bis zum Frosch mit Frostschutz im Blut. Endlich verstehen, was draußen passiert. 🦔❄️ Winterschlaf ist nicht gleich Winterruhe. Vom Igel, der kaum noch atmet, bis zum Frosch mit Frostschutz im Blut. Endlich verstehen, was draußen passiert. 🦔❄️

11/02/2026 11/02/2026 1 reazione Contiene audio

[Podcast] Die sechs Stimmen des Waldes – Vogelsprache für Anfänger 🐦

Sechs Stimmen, die der Wald spricht. Lerne die Muster, die dir verraten, was gerade passiert – vom Alarm bis zur unheimlichen Stille. Sechs Stimmen, die der Wald spricht. Lerne die Muster, die dir verraten, was gerade passiert – vom Alarm bis zur unheimlichen Stille.

04/02/2026 04/02/2026 1 reazione Contiene audio

[Podcast] Feuer im Bauch & Großreinemachen

Imbolc: Feuer im Bauch & Großreinemachen. Warum deine Ideen noch im Bauch bleiben dürfen – und welcher alte Ballast jetzt raus muss. Ein Fest, das die Kirche dir gestohle Imbolc: Feuer im Bauch & Großreinemachen. Warum deine Ideen noch im Bauch bleiben dürfen – und welcher alte Ballast jetzt raus muss. Ein Fest, das die Kirche dir gestohle

28/01/2026 28/01/2026 4 reazioni Contiene audio

[Podcast] Die Kälte als Lehrerin – Was dir -7 Grad zeigen

Die Kälte ist keine Gegnerin. Sie zeigt dir, wie du funktionierst – und was du hast. Eine Nacht bei –7 °C und eine 10-Minuten-Mission für dich. Die Kälte ist keine Gegnerin. Sie zeigt dir, wie du funktionierst – und was du hast. Eine Nacht bei –7 °C und eine 10-Minuten-Mission für dich.

21/01/2026 21/01/2026 2 reazioni Contiene audio

[Podcast] Spurenlesen im Schnee – So mach ich das

Der Schnee macht sichtbar, was sonst unsichtbar ist. 7 Schritte, wie du Tierspuren lesen lernst – und dabei ganz bei dir ankommst. 🐾 Der Schnee macht sichtbar, was sonst unsichtbar ist. 7 Schritte, wie du Tierspuren lesen lernst – und dabei ganz bei dir ankommst. 🐾

14/01/2026 14/01/2026 2 reazioni Contiene audio

[Podcast] Warum du im Januar nicht durchstarten musst

Alle sagen: Durchstarten! Die Natur sagt: Warten. Warum der Januar nicht für Sprints ist – sondern für Stille. Und warum diese Zeit dir gehören darf. Alle sagen: Durchstarten! Die Natur sagt: Warten. Warum der Januar nicht für Sprints ist – sondern für Stille. Und warum diese Zeit dir gehören darf.

07/01/2026 07/01/2026 7 reazioni Contiene audio

[Podcast] 13 Naturrituale für deinen Jahresabschluss 🌿

Statt Böller: 13 stille Naturrituale für deinen Jahresabschluss. Vom letzten Licht bis zum ersten Sonnenaufgang. Such dir eins raus – und komm an. Statt Böller: 13 stille Naturrituale für deinen Jahresabschluss. Vom letzten Licht bis zum ersten Sonnenaufgang. Such dir eins raus – und komm an.

31/12/2025 31/12/2025 5 reazioni Contiene audio

[Podcast] Stille vor dem Fest – eine kurze Auszeit für dich 🕯️

Bevor der Tag dich nimmt – nimm dir den Tag. Eine kurze Einladung zum Innehalten an Heiligabend. Du bist genug. Genau so, wie du bist. Bevor der Tag dich nimmt – nimm dir den Tag. Eine kurze Einladung zum Innehalten an Heiligabend. Du bist genug. Genau so, wie du bist.

24/12/2025 24/12/2025 5 reazioni Contiene audio

🌑 Danksagung zur Wintersonnenwende (zum Download)

Die längste Nacht des Jahres. Kurze Sätze, die sich Kinder und Erwachsene vorstellen können. Eine Danksagung für dein Feuer heute Abend. Die längste Nacht des Jahres. Kurze Sätze, die sich Kinder und Erwachsene vorstellen können. Eine Danksagung für dein Feuer heute Abend.

21/12/2025 21/12/2025 1 reazione

[Podcast] Jul – das vergessene Fest des Lichts 🔥

Die längste Nacht. Danach kehrt das Licht zurück. Unsere Vorfahren nannten es Jul. Entdecke das vergessene Fest – und feiere den Wendepunkt mit mir. Die längste Nacht. Danach kehrt das Licht zurück. Unsere Vorfahren nannten es Jul. Entdecke das vergessene Fest – und feiere den Wendepunkt mit mir.

17/12/2025 17/12/2025 8 reazioni Contiene audio

[Podcast] Räuchern zur Weihnachtszeit – alte Tradition neu entdeckt 🌿

Das Alte geht, das Neue kommt. In dieser Folge teile ich meine Räucher-Tradition mit dir – mit Salbei, Beifuß und der Frage: Was darf gehen? Was darf kommen? Das Alte geht, das Neue kommt. In dieser Folge teile ich meine Räucher-Tradition mit dir – mit Salbei, Beifuß und der Frage: Was darf gehen? Was darf kommen?

10/12/2025 10/12/2025 1 reazione Contiene audio

[Podcast] Hagebutten, Spurenlesen und Stille: Der Winter ruft

Die Natur-Saison ist vorbei? Nicht für mich. Von Hagebutten bis Spurenlesen – entdecke, was der Winter dir schenken will. Stiller, intensiver, voller Zauber. Die Natur-Saison ist vorbei? Nicht für mich. Von Hagebutten bis Spurenlesen – entdecke, was der Winter dir schenken will. Stiller, intensiver, voller Zauber.

03/12/2025 03/12/2025 1 reazione Contiene audio

[Podcast] Aus meinem Buch: Vom Animateur zum Geschichtenerzähler

Lesung aus meinem neuen Buch: Vom Baum-Bingo-Plan zur Regenwurm-Rettung. Die Geschichte zeigt, wie du bessere Geschichten erzählst als der Algorithmus. Lesung aus meinem neuen Buch: Vom Baum-Bingo-Plan zur Regenwurm-Rettung. Die Geschichte zeigt, wie du bessere Geschichten erzählst als der Algorithmus.

26/11/2025 26/11/2025 2 reazioni Contiene audio

"Frag Martin" - Ich beantworte eure Fragen – was wollt ihr wissen?

Hey ihr Lieben, ich habe eine Idee für ein weiteres Format hier im Podcast – und dafür brauche ich euch. "Frag Martin" – kurz, direkt, authentisch. Hey ihr Lieben, ich habe eine Idee für ein weiteres Format hier im Podcast – und dafür brauche ich euch. "Frag Martin" – kurz, direkt, authentisch.

21/11/2025 21/11/2025 5 reazioni