Kein Wunder - sondern einer der sehr angenehmen “Neben-Effekte”: Aktuell tatsächlich Beschwerde-frei!

Nicht meine erste, positive Erfahrung.
Aber eine Wohltat.

Das Thema Intervall-Fasten beschäftigt mich ja nicht erst seit Kurzem. Immer wieder habe ich mit in den letzten 2 - 3 Jahren mit dem Thema beschäftigt. Und auch im letzten Jahr die ersten “Versuche” unternommen. Aktuell bereue ich ein wenig, dass ich nicht schon viel früher ernsthaft am Thema dran geblieben bin.

Denn bereits nach 12 Tagen bin ich tatsächlich Beschwerde-frei.

Vor rund 4 Wochen noch völlig unvorstellbar!

Denn mein linker Fuß sah zu dieser Zeit noch so aus:

Man erkennt ganz deutlich: Nahezu doppelt so dick, wie mein linker Fuß - auch wenn dieser auf dem Bild nicht mit drauf ist.

Ein Auftreten war maximal schmerzhaft - ein Gang zur Toilette kaum auszuhalten.

Das war dann übrigens auch die Zeit, als ich einfach handeln mußte - und daher auch mitunter dieses Projekt - und am 04.04.2026 der Start mit dem Intervall-Fasten …

Definitiv kann ich also für mich erkennen: Durch das Intervall-Fasten wirkt man Entzündungen im Körper schon mal definitiv entgegen!
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