Grüß Dich!

Hast du dir fürs Lesen deiner E-Mails einen gemütlichen Sitzplatz im Kühlen gesucht? Ein Glas Wasser mitgenommen, um es jetzt nebenbei zu trinken? Und ganz gemütlich die Beine hochgelegt...?

Wenn die Temperaturen so hoch sind wie jetzt gerade, dann bekommt es besondere Priorität, dass du dir so gut wie möglich gut tust. (Nicht, dass das unwichtig wäre, wenn es draußen kühl ist - aber du bist dann vielleicht  etwas "strapazierfähiger"...)

Keine Sommerpause, trotzdem ganz entspannt

Bei mir führt die Hitze dazu, dass ich mir ein hochsommerlich langsames Tempo erlaube. Denn eine richtige Sommerpause mache ich dieses Jahr nicht. 

Aber ich gebe mir mehr Freiräume - so zum Beispiel in dieser Woche bei der neuen Podcast-Folge, (Abre numa nova janela) die diesmal nicht planmäßig am Samstag sondern erst am Montag veröffentlicht wurde.

Und auch wenn du eine E-Mail an mich (Abre numa nova janela) schickst, kann es passieren, dass bis zur Beantwortung ein paar Tage mehr als üblich vergehen, weil ich versuche, nicht so oft und lang am PC zu sitzen.

Für die Mutismus-Beratungs-Termine (Abre numa nova janela) nehme ich mir immer Zeit. Denn die Gespräche über Fragen rund um Mutismus sind liegen mir zu jeder Jahreszeit besonders am Herzen.

Das Angebot fürs Beratungs-Paket, (Abre numa nova janela) von dem ich dir im vorigen Newsletter schon geschrieben hatte, macht übrigens ebenfalls keine Sommerpause. Aktuell gibt es wieder ein paar freie Plätze, so dass wir den Sommer gemeinsam nutzen können, um deine Fragen und Experimente oder alles, was dich zum Selektiven Mutismus gerade umtreibt zu besprechen.

Was das "Sich-Gut-Tun" mit Selektivem Mutismus zu tun hat

Die Frage nach dem angenehmen Sitzplatz, dem Getränk und der gemütlichen Position am Anfang dieser Mail hat überraschend viel mit Mutismus zu tun. 

Dieser Gedanke drängt sich aber nicht unbedingt auf. Drum dachte ich mir, ich spreche das hier mal an...

Dass zwischen dem Auftreten von mutistischen Blockaden und dem Auftreten von angespannten Situationen aus meiner Sicht ein sehr klarer Zusammenhang besteht, ist dir bestimmt aufgefallen, wenn du Infos von mir hörst oder liest. Diese Ursache-Wirkungs-Beziehung geht in beide Richtungen:

Mutistische Blockaden machen Situationen angespannt. 

Und angespannte Situationen machen mutistische Blockaden.

Wenn ich über angespannte Situationen spreche, dann verwende ich ganz oft im gleichen Atemzug das Schlagwort "Stress". Damit meine ich keine Manager-Krankheit, sondern alles, was das Nervensystem unter Anspannung setzt. Dazu  gehören auch neben unschaffbaren Aufgaben und großen persönlichen Herausforderungen auch die vielen ganz alltäglichen Stressoren wie Durst, Hunger, Müdigkeit ... und eben auch der körperliche Stress aufgrund von Hitze.

Überlastung wird wahrscheinlicher, je mehr Stressoren zusammenkommen. 

Mutistische Blockaden werden wahrscheinlicher, wenn in einer Situation Überlastung auftritt.

Aber dagegen kann man ja was tun. 

Du für dich selbst. Du als Mutter für dein Kind. Du als Profi-HelferIn für deine Patienten.

Es ist oft gar keine große Sache - man muss nur dran denken.

Ein kühleres Plätzchen, eine gemütlichere Sitzposition, ein Glas Wasser ist immer eine Option. Manchmal ist das der ganze Unterschied zwischen Mutismus-Blockade und einem Alltags-Moment, der unkompliziert gut tut.

Jedenfalls wäre es ein kleiner Schritt in die richtige Richtung. (Abre numa nova janela)

Aktuell im Mutismus-Podcast:

Sprechen ist die Folge von Kontakt. Nicht die Voraussetzung. | 134

Wenn wir selektiven Mutismus betrachten und dabei Kontakt in den Mittelpunkt stellen (statt wie üblich das Sprechen und Nicht-Sprechen) ergeben sich spannende Beobachtungen.

Zum Beispiel, dass spontane und authentische Kommunikation davon abhängt, ob der Kontakt miteinander sicher und stabil ist.

Reinhören (Abre numa nova janela)

Neun Zutaten für Kontakt | 135

Im Normalfall sind wir im Kontakt - aber nur, wenn die wesentlichen Zutaten vorhanden sind.

Reinhören (Abre numa nova janela)

Was ist „ein Schritt in die richtige Richtung“? | 136

Ist es für ein Kind mit Selektivem Mutismus ein Fortschritt, wenn es nicht mehr immer erstarrt, sondern die Situation verlassen kann oder abwehrend den Kopf schüttelt?
Die ehrliche Antwort ist: Das kommt drauf an...

Reinhören (Abre numa nova janela)

An der Menge von Links zu meinen verschiedenen Info- und Beratungs-Angeboten merkst du: Es meine es durchaus ernst, dass ich keine Sommerpause mache. :-)

Du hättest aber meine volle Unterstützung, wenn du für dich entscheidest, dass du die Sommermonate nutzen willst, um eine lange Pause vom Mutismus zu machen. Und wenn du dann auch wirklich das Thema für eine Weile komplett beiseite legst.

Lass es dir gut gehen bis zum Wiederhören.

Deine
Christine Winter