Pedalare, camminare, assaporare: 9 esperienze per un'estate tutta italiana

Ti sarai sicuramente chiesto: camminare può creare problemi alle articolazioni? E chi li ha già, cosa deve fare? Ce lo spiega l'osteopata Fabrini. Pedaliamo poi in e-bike nella bellissima Valle dei Mòcheni in Trentino, tra i borghi del gusto sul Lago di Como e ancora in bici lungo la Costa dei Trabocchi in Abruzzo.

Il Veneto, a giugno, è un paradiso per chi ama camminare e noi ti portiamo su sentieri panoramici. E poi ancora: i borghi marinari della Romagna e 2 trekking sul Monte Amiata. Infine alcuni consigli: gli 8 errori più comuni sui sentieri e come scegliere le scarpe per l’estate.

Buona lettura e buon cammino!

Trentino, Valle dei Mòcheni con l'e-bike tra montagne e panorami (Abre numa nova janela)

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Un anello in e-bike da Piné attraverso la Valle dei Mòcheni: salite rese accessibili dall'elettrico, boschi profondi, frazioni alpine e panorami sul Lagorai che ripagano ogni pedalata.

Camminare senza problemi alle ossa? Risponde l'osteopata Fabrini (Abre numa nova janela)

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I consigli dell'osteopata ed escursionista Alessandro Fabrini per proteggere le articolazioni in montagna: come prepararsi, come muoversi e come recuperare dopo una lunga camminata.

Il Lago di Como a giugno: 5 borghi del gusto da non perdere (Abre numa nova janela)

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Da Varenna a Lenno, cinque borghi del Lago di Como dove la cucina lariana autentica si mangia con vista sull'acqua: un viaggio lento tra sapori, portici e traghetti.

Gli 8 errori più comuni sui sentieri (e come evitarli) (Abre numa nova janela)

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Dalla scelta dello zaino all'alimentazione, dal meteo all'abbigliamento: gli otto errori che fanno più spesso gli escursionisti e i consigli pratici per non ripeterli.

Veneto bellissimo a piedi: 5 itinerari rilassanti da fare a giugno (Abre numa nova janela)

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Cinque itinerari in Veneto tra borghi, laguna e montagne: percorsi pensati per giugno, quando la luce è lunga e i sentieri si fanno più accoglienti.

Romagna, la costa che non ti aspetti: 4 borghi tra mare e memoria (Abre numa nova janela)

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Da Cervia a Cesenatico, da Rimini a Riccione: quattro borghi marinari della Romagna dove i porti storici, le saline e il profumo del pesce raccontano una costa che va oltre l'ombrellone.

Scarpe da trekking estive: leggere, traspiranti e impermeabili (Abre numa nova janela)

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Traspirabilità, taglio basso e leggerezza: la guida alle calzature da escursionismo estivo per capire quale modello scegliere in base al terreno e alla stagione.

Abruzzo bellissimo, Costa dei Trabocchi: 60 km in bici sul mare (Abre numa nova janela)

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Sessanta chilometri lungo la Costa dei Trabocchi, pedalando in silenzio interrotto solo dal rumore del mare Adriatico: una delle ciclovie più belle d'Italia, tra trabocchi, spiagge e borghi.

Amiata bellissimo: 2 passeggiate panoramiche da fare a giugno (Abre numa nova janela)

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Due itinerari sul Monte Amiata per giugno: panorami a perdita d'occhio sulla Toscana, rifugi dove fermarsi e sapori locali che sanno di bosco: una montagna che sorprende ogni volta.

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